災害時に発揮する 日々の節水ノウハウ 灾害时发挥的每天节水诀窍

  • 2019.11.06 Wednesday
  • 08:03

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災害時に発揮する 日々の節水ノウハウ

 

常日頃から 日常使う水の節水をしていれば

 

 一旦 災害にあっても 節水意識のない人に比べれば

 

 節水は1/10ぐらいに節約できると思います

 

 私が 日頃している 節水 ノウハウをお伝えします

 

 

1水道の蛇口の下には バケツを置いておき 常に水を貯めておく

 

 大の用を足したら バケツの水を注ぎ大を流す

 

小は基本的に流さない

 

2 お風呂にはポリタンク 四つ 常時 入っており

 

 お湯のかさ上げができる

 

3 お風呂の回数は極力少なくする

 

4 体臭がしないように 濡れタオルでよく体を拭く

 

5 やかんでお湯を沸かす時は 目分量ではなくて

 

 先にコップ お水を入れてその 飲む容量だけをやかんに入れる

 

6 食べ終えた容器は 数滴の水を トイレットペーパーで湿らせて

 

 それで ふく トイレットペーパーは捨てずに ベランダで乾かして

 

 火口とする

 

7 トップバリュや 近所のスーパーで 無料給水しています

 

車があれば  通勤時無料給水所に立ち寄り給水する

 

 車がありバイト先でお風呂が入れる1年間は

 

給水を断っていました

 

 

以下は災害が起きてからの節水テクニックです

 

1庭にブルーシートを敷きつめ 雨水を タンクに貯める

 

2庭に吸水性のある 布団やタオルを敷き 

 

雨水を 含ませた布団をバス内に移動して

 

高く持ち上げ その都度 絞って使う 

 

3生活用水は そのまま捨てない  汚水活用方法には2種類あります

 

1つは まず数枚のタオルでこした水を 携帯洗浄ボトルできれいな水にします

 

 その水を煮沸する方法と 2つ目には 蒸留水にして飲む方法があります

 

 やかんの口にコップを載せ  沸騰して 出てきた水滴を

 

 容器で 受け止めます

 

3おしっこは専用の容器に 貯めておいて  蒸気化して飲むようにする

 

4皿に ラップを巻いて使うことで 食器は洗わずに済みます 

 

トイレットペーパーで拭いてもいいです

 

5もし電気が通っていたら エアコンのドレン水を貯めておき

 

1の方法で飲料水とする

 

6トイレのタンク には水が残っているので その水を1で 飲料水とする

 

7冷凍庫の 氷も忘れず1の 方法で飲料水とする

 

7雨水で湿った土を掘り タオルで絞って 水分を 回収して 

 

1の方法で 飲料水とします

 

8川  沼  沢   湖  側溝で 水を汲み 1の 方法で飲料水とします

 

9できるならば 庭に 深く穴を掘りそこで用を足すと バケツ一杯ぶんの

 

 流す水を節水できます

 


未曾有の大地震が来ると あまりにも 広範囲で 被害がひどすぎるために

 

 通常3日から10日で来る 自衛隊の給水車は 20日とか一ケ月後ということも考えられます

 

 そうなった場合  限られた水を いかに 有効に使うかが 生死を分けることとなります

 

 常日頃から  一滴の水も 無駄にしないような 智慧と態度と行動が 

 

大災害後 とっても有益になるはずです

 

この情報があなたのためになれば幸いです

  

灾害时发挥的每天节水诀窍

如果从平时开始做日常使用的水的节水

即使遇到灾害和没有节水意识的人相比

我想节约用水在1/10左右

我来告诉你我平日里常用的节水诀窍

1在水管的水龙头下面放置水桶经常储存水

如果添了大事,就把水桶里的水倒进去,让水冲走

小鱼基本不冲走

2泡澡时放入4个聚乙烯水箱

可以升高热水

3尽量减少洗澡的次数

4为了不散发体臭用湿毛巾好好擦拭身体

5用水壶烧水的时候不是用眼睛分量

先把杯子把水倒进去,然后只把喝的容量倒进去

6吃完的容器用卫生纸把几滴水弄湿

然后擦不要扔手纸在阳台弄干

作为火口.

7在头轮大奖赛附近的超市免费供水

有车的话上下班时免费给水所停水

有车在打工的地方能洗澡的1年是

停止供水

以下是发生灾害后的节水技术

1院子里铺上蓝色的布把雨水蓄积在罐子里

2院子里铺有吸水性的被褥和毛巾

把含有雨水的被子移动到巴士内

高举起每次都挤压使用

3生活用水不能直接扔掉污水活用方法有两种

1个首先用几条毛巾弄干了的水用手机洗净瓶弄干净的水

“煮沸水”和“蒸馏水”两种方法是

把杯子放在水壶口把沸腾出来的水滴

用容器接受

3把尿布放在专用的容器里蒸汽化后饮用

4盘用保鲜膜包着使用餐具不用洗也可以

可以用卫生纸擦

5如果通电的话请把空调的冷凝水存起来。

用1方法作饮料水

6厕所的水箱因为残留有水,所以把水当作饮用水

7不要忘记冰箱里的冰,用1的方法当作饮用水

7用雨水挖湿土用毛巾拧湿回收水分

1方法作为饮用水

8川沼泽湖侧沟汲水以1的方法作为饮用水

9如果可以的话在院子里挖个深洞,在那儿办点事,就可以放满一桶水了

可以节水冲水


由于前所未有的大地震太大范围受害太大

通常3日到10日来自卫队的供水车是20日或者一个月后

如果是这样的话有限的水如何有效地使用生死区分

从平时开始一滴水也不能浪费的智慧和态度和行动

大灾害后应该也会变得很有益

希望这个信息对你有用

 

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ここのところ思っている サバイバル時の水確保方法 携帯浄水ボトル備えておくことをお勧めします

  • 2019.11.04 Monday
  • 02:48

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ここのところ思っている サバイバル時の水確保方法

 

1ブルーシートで 雨水を溜める

 

2布団 衣類など 吸水性のいいものを 庭に敷き雨水を含ませる

 

3雨が降った後の土を絞り 水を確保する

 

4多めの葉っぱをしぼり水を確保する

 

5河川 沼地 湖 沢にて水確保

 

6飲みにくい水分は すべて蒸気化して蒸留水として飲む

 

尿や汚水など

 

7エアコンの ドレン水を溜めて置き煮沸して飲む

 

これらを飲料水とする時に便利なのが  携帯 浄水ボトル

 

 これで浄水してから 煮沸すれば 完璧に安全な として飲料できます

 

 ちなみに私が購入した 携帯浄水ボトルを動画で紹介いたします

 

 

携帯浄水ボトル備えておくことをお勧めします

 

 

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蒸肉の冷凍保存で 節約快適食ライフ 蒸から冷凍保存まで

  • 2019.10.16 Wednesday
  • 12:17

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蒸肉の冷凍保存で 節約快適食ライフ 蒸から冷凍保存まで

 

私の肉の 保存方法を ご紹介させていただきます

 

 私太っているため  極力脂肪の少ない 豚のヒレ肉と 鶏のささみを

 

 購入しています

 

 大動脈解離とか 糖尿病でもあるので そういった 病気の回避ですね

 

 で ある程度歳が取ってくると  これが結構おいしいんですね

 

 どういうわけかそんなに 飽きないですね

 

 まず作り方を説明しますね

 

 大きな鍋に 水を張り  100均で買った 網を のせます

 

 その上に 真ん中に ヒレのブロックを置きます

 

 四隅に ささみを 配置します

 

 蓋をします  今現在フライパンを逆さまにして蓋としています

 

  火力は強で 45分 蒸仕上げます

 

 豚ヒレ肉は 30分頃 1回反転します

 

 いい頃合いかなと思ったら 火を止めます

 

 熱が冷めるまで約30分ほど待ちます

 

 豚ヒレ肉をカットします

 

 

 卵ケース にカットした肉を入れ

 

輪ゴムでとじて

 

 完全に熱が冷めたら 冷凍庫に保存します

 

メリット

 

 いつでも必要な時に ヒレ肉やささみが活用できます

 

既に蒸しあがっ ているので  自然解凍して使うのも良し

 

 冷凍したままの 肉を使うのも良しです

 

 ヒレ肉同士が お互い くっつかなくて非常に便利ですよ

 

 利用方法はほぼ無限で 様々な肉料理に使います

 

  ヒレ肉丼  カレー  シチュー  ボルシチ  親子丼  ヒレ肉 サンド  ささみ サンド

 

 ささみサラダ  チャーシュー も簡単に作れますね その他エロエロ

 

 

カット冷凍ヒレ肉保存取りやすいかの検証

 

 

 

11月初旬こちらが来るので ささみを添えて食べようかなと画策していまふ

 

 

さらに三つ葉とか  セロリ 添えると  ランクアップしますね(^-^)

 

レトルトカレー だけだとなんか 味気ないじゃないですか

 

そういった場合  この ヒレ肉とか ささみを ちょい足すといんじゃないかなと思います

 

まあ 私はレトルトカレーは最近あえて買ってないんですけどね

 

ちょちょちょいとカレーを作ってしまいます

 

その際もこの肉があるので 非常に便利してます

 

ぜひ あなたもやってちょんまげ〜\(^o^)/

 

蒸肉的冷冻保存从蒸到冷冻保存节约舒适的生活

请允许我介绍一下我的肉的保存方法

我胖了尽量少脂肪猪里脊肉鸡胸脯肉

正在购买

大动脉解离糖尿病也有那样的病的回避

那么上了一定的年纪这个很好吃呢

不知何故并不那么腻烦

首先说明做法

大锅贴上水100日元买的网

在上面在正中间放上鱼鳍的块

在四角处放上剪刀

盖上盖子现在把平底锅倒着盖上

火力强45分钟蒸熟

猪里脊肉30分钟左右反转一次

如果觉得合适的话就把火关上

等到退烧约30分钟

切猪里脊肉

鸡蛋盒放入切好的肉

用橡皮圈拧

等热完全冷却后保存在冰箱里

优点

随时需要的时候可以活用里脊肉和鸡胸肉

已经蒸好了,自然解冻用一个也好

使用冷冻过的肉也不错

里脊肉之间不互相碰撞非常方便

使用方法大体上无限各种各样的肉类料理使用

里脊肉盖浇饭咖喱炖菜博尔希奇母子盖浇饭里脊肉三明治鸡胸肉三明治

鸡胸肉沙拉叉烧也能简单地做(制作)哟其他色情

切割冷冻里脊肉容易保存的验证

因为11月初旬这边来打算添上剪子吃吗?

再加上三叶芹菜添加的话会升级吧(^-^)

只吃蒸煮袋装咖喱的话不是很乏味吗

这种场合我想把这里脊或剪刀稍微加一点不就行了吗

嗯我最近没有特意去买速食咖喱

稍微做了点咖喱

因为那个时候也有这个肉非常方便

无论如何你也来试试看吧〜\(^o^)/

 

 

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パスタの茹で時間1/10に短縮する方法

  • 2019.10.05 Saturday
  • 23:45

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JUGEMテーマ:おうちでパスタ料理♪

JUGEMテーマ:パスタ

 

超簡単な方法です

 

何のことはない  はじめ パスタを 水に浸しておくだけのことです

 

細い麺 1.4ミリの場合は1時間以上

 

中太1.7ミリの麺は1時間半以上

 

太目1.9ミリの麺は2時間以上

 

時間を超過しても それ以上水を含むことありません

 

しかも 塩を入れなくていいんです

 

アウトドア料理の時など重宝しますよ

 

是非やってみてください

 

 

 

 

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コーヒーフィルター使わずコーヒーを淹れる方法

  • 2019.10.05 Saturday
  • 20:22

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コーヒーフィルター使わずコーヒーを淹れる方法

 

今までね  コーヒーフィルターを洗って使い回ししてたんですよね

 

 でもね この方法を知ってから コーヒーフィルターを使わなくて済んでます

 

 どういう方法で コーヒーを入れるかご紹介させて頂きますね

 

 なるべく高級な豆を使う(訳あって私は 安い豆使ってます^-^;)

 

 ケルトでお湯を沸かす

 

 お湯の温度が少し下がるのを待つ(ここ結構ポイントかも)

 

 ひいた コーヒー粉を 数回に分けて ケルトに入れる(一度に入れない)

 

 蓋をして10分待つ

 

 ケルトの下側をトントン叩き コーヒー豆が下側に沈むのを促す

 

 コーヒーカップにゆっくり 注ぎ  コーヒータイムを堪能しましょう(^-^)

 

 コーヒーフィルターを 使うと ぺーパーが コーヒー豆の油脂分を吸い取ってしまいます

 

 この浸透法というのは 油脂分の味も楽しむことができます

 

 好き嫌いは分かれると思いますが 試してみる価値はあると思います

 

 10分待てる方は 是非やってみてください

 

コーヒーフィルターセッティング簡単ですが 

 

めんどいですよね

 

あとですね 50枚フィルター 100円不要になりますね(^-^)v

 

 

 

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さ〜また超絶おいしいトーストたべますよ〜♡

  • 2019.10.03 Thursday
  • 11:02

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JUGEMテーマ:グルメ

 

 

この 方法で  食パンを焼くと  何もしないで焼くよりも  1.5倍は美味しくなります

 

 パリッと焼けるんですね

 

 本当に今回 ひと工夫というのがこんなに味を変えるのかと実感させられました

 

 で凄いのは  トースト そのままで  一切 バターとか塗ってないんですよ

 

 どうですか すごいでしょ

 

 こちらのやり方がその美味しい食パンを焼く方法です

 

 是非やってちょんまげ〜

 

トーストを パーフェクトにカリッとさせ美味しく食べる方法

 

トーストカリッと焼く方法が美味しくて 朝も昼も食べてしまいました

 

1 カットされている 食パンは 乾燥しにくい真ん中から使う

 

2 冷蔵庫に保存する際は 四隅の食パンを真ん中に 移動し 差し込む

 

3 トースターはあらかじめ 余熱で温めておく

 

4 やや 遠目から 霧吹き器で 霧を ポストに向けて 吹きかける

 

5 食パンの四隅と 田の字に 真ん中ぐらいまで 切れ目を入れて焼く

 

それは パリッとして美味しいトーストになりますよ

 

美味しさ 1.5倍 間違いなしです

 

2回してみたところ そのパリッとした触感は

 

今までにないパリッと感でした

 

しいうわけで またトーストしま〜す 楽しみ〜♪

 

健康上バターも マーガリン も購入

 

あえてしてませんが

 

余りもの美味しさに バター購入しょうかと^-^;

 

是非あなたも やってみましょう

 

http://3306.jugem.jp/?eid=4451

 

朝喫茶店のモーニングで出されるトーストより

 

美味しいトースト食べれるのって

 

人生幸せでふよね(^-^)

 

ホットコーヒーとで も〜最高\(^o^)/

 

今日はトマトのスライス挟もうかな?

 

マヨ 塩 胡椒をちょいね

 

あとね

 

超ミニ中華鍋で炒める玉子も馬鹿旨なんよね

 

トーストよし×玉子炒めよし=最高(^^♪3150

 

 

 

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自分で作ったサンドの 中では  過去1 2番を争うほど美味しかったです

  • 2019.09.23 Monday
  • 13:05

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JUGEMテーマ:ホットサンド

 

 

自分で作ったサンドの 中では  過去1 2番を争うほど美味しかったです

 

今回 なぜ特別美味しかったのか 検証してみます

 

 まず一番目は  蒸した ささみが冷凍保存してあったこと

 

 やはり 肉が入るとね 違うんですね  ランクが上がります

 

 二つ目はですね  すでにポストしてますけども

 

 ミニ 中華鍋に 油を注ぎ  高温状態で卵を一気にかき混ぜます

 

 この卵が美味しかったんですね

 

 一応 素材を書いときますね

 

 食パン2枚

 

 玉ねぎスライス 少々

 

 きゅうり スライス

 

 ふわふわ卵 二個分

 

 ささみ肉三片

 

 トマトケチャップソース

 

  マヨネーズソース

 

豆苗少々

 

 塩

 

 胡椒

 

 ブラックペッパー

 

こんな感じでした

 

コーヒーの 揉み心地いい適温と合間見合って

 

 実に  美味しかったです

 

サブウェイや ケンタッキーフライドチキンに行かなくとも

 

 自宅で 同等 または それ以上の味を楽しめることが わかりました

 

いろいろ 工夫すると  実に楽しいものですね(^-^)


コンビニなどで購入すると  様々な化学物質が入ってますが

 

 このように 素材から作ると 添付されてるものが少なくなります

 

 これなら20年 30年続くと  健康効果に大きな差が出るものと思っております

 

 美味しい 上に  店頭価格の1/10ぐらいでできます

 

 

 お財布にも優しいですね\(^o^)/

 

是非あなたもね  自宅で簡単 サンド  してみてください

 

 

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ふう 美味ぴかった 蒸し料理

  • 2019.09.20 Friday
  • 22:36

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ふう 美味ぴかった

 

美味しかったのは4種の蒸肉と蒸セロリ

 

 4種の蒸肉は 豚ヒレ肉  豚肉  鶏ささみ  砂肝 

 

 相変わらずひれ肉と ささみ   砂肝は シンプルでなかなか

 

 何もしてないのに 素材そのものが非常に美味しかったですね

 

保腎として  購入してきた セロリ  いやー うまかった

 

 あと数日で YouTube の 投稿がオッケーになるので

 

 そうしましたら動画を このブログに載せようと思います

 

 いやー 実に美味しかったなぁ

 

 

 

蒸している間に  先に食べた 豆腐

 

 これまた 本当に美味しかった

 

 体が欲している感じでしたね

 

 肉の保存を今からします

 

 明日からまた楽しみです

 

増税間近食費流出を防ぐ防衛方法 蒸肉の作り置きで簡単調理

 

 

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スイーツ  真っ黒ばなな二本スイーツにしてやったぜ!!

  • 2019.09.18 Wednesday
  • 21:58

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真っ黒ばなな二本スイーツにしてやったぜ!!


昨日見た時だけでもう 捨てようかと思ったんですが

 

 先ほどスイーツにしていただきました

 

 粉ミルクと混ぜて  ブランデーがあれば良かったんだけど 

 

ないので  ウイスキーを混ぜ

 

 氷砂糖 一つ入れました

 

ただ 氷砂糖いれるタイミングが遅すぎて

 

なかなか溶けず

 

ウイスキーの味がして甘苦いスイーツとあいなってしまいました

 

でもね  ブルーベリーミルクティー と一緒に 美味しくいただきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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どうやら 朝食はこれに決定だね

  • 2019.09.18 Wednesday
  • 10:17

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JUGEMテーマ:トマトが大好き!

 

 

どうやら 朝食はこれに決定だね

 

本当は 生トマト がいいんですがね

 

 あいにく 高くて

 

 そんなもんで トマトケチャップソースを代用してます

 

 作り方

 

 フライパンで 食パンをトーストしながら

 

 目玉焼き 一つを作る

 

 今回はたまたま してなかったけど

 

 にんにくのスライス なんかも一緒に入れる

 

 同時にコーヒーも用意だね

 

 私はここのとこ コーヒーフィルターを使わない浸透式 という方式を使ってます

 

 コーヒーかすが沈むのを待つ方法ですね

 

 やや 待たなければいけないという欠点もありますが

 

 コーヒーフィルターをセッティングする 手間と経費が省けていいですね

 

 お椀に 玉ねぎスライスします  スライサー使うと便利ですね

 

 トマトケチャップソースと 塩 胡椒  ブラックペッパーをかけて

 

 和えます

 

 トーストの上に デップを ペーストして 目玉焼きをのせます

 

 目玉焼きの上にもデップをベースとします

 

 時には 蒸したヒレカツやささみを具材として追加します

 

 ピーマン スライス なんか入っちゃて

 

 もうこうなると  サブウェイ状態ですね

 

780円相当の食べ物と飲み物が

 

およそ100円台でいただけます

 

ま〜ベースブレッドは いささか質は異なりますがね

 

 是非あなたもね 簡単にできるんでやってみてください

 

 

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