早寝早起きリズムいい感じざまふ(^-^)

  • 2019.02.25 Monday
  • 04:49

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JUGEMテーマ:不眠/過眠

 

 

早寝早起きリズムいい感じざまふ(^-^)

 

昨晩は6時半にベッドに。

 

ものの8分もせずに夢の中へ。

 

覚醒は3時頃だろうか。

 

4時に起床しました。

 

にゃんと、

 

10時間ちょいめの睡眠に。

 

昨晩睡眠時間が少し足りないぎみ

 

だったので、自動調整してくれたのかなと。

 

まだ、4日だけのリズムなので、

 

極力いい習慣を維持していきたいなとおもっています。

 

今お湯わかしています。

 

たまごと粉末ミルクを混ぜ、

 

玉子焼きで朝食にしようかと思っています。

 

なにせもうまた食材がにゃいもので。

 

でね、

 

 

 

蛍光灯点けるのがもったいないので、

 

早く寝ているのに、今4時45分まだ暗いので、

 

点けちやっているし。。。。

 

カーペットも。。。。

 

ん〜にゃんだかでふ。

 

お後がよろしいようで。

 

 

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半額129円マルゲリータピザとコーヒー&焼きレンガで幸せざまふ

  • 2019.02.21 Thursday
  • 08:34

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半額129円マルゲリータピザと

 

コーヒー&焼きレンガで幸せざまふ

 

 

 

ま〜簡単 単純 素朴な幸せ。

 

でもね、そんなもんだと思うよ、幸せって。

 

 

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気圧の影響だろうか? やや頭が重痛い感じで少し気になるざまふ

  • 2019.02.19 Tuesday
  • 16:25

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気圧の影響だろうか?

 

2/19(火)

湿度 気圧
17時 83% 1019hPa

 

やや頭が重痛い感じで少し気になるざまふ。

 

じゃがいも皮からたべている事や

 

枝燃やしの煙、一酸化炭素も複合的に関与しているかも。

 

買い物に出向く予定はパスしよう。

 

寝起きがけの夢で、ものすごいマイナスな夢を見ていた。

 

1月4日に死亡通達を受けた夢^-^;

 

体調よくないかも。

 

以前気圧で頭が気になることなど、一切なかったんだが。

 

年か!!

 

それもあるかもしれないが、

 

日夜大逆転よくないだろ〜ね。

 

 

 

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多分このままだと、風邪 インフル タジバンダリ罹患なしざまふよん♪

  • 2019.02.18 Monday
  • 06:18

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多分このま多分このままだと、風邪 インフル タジバンダリ罹患なしざまふよん♪

 

これだけ劣悪な食事の環境下まことに不可思議。

 

20日間ほぼ炭水化物のオンパレードだった。

 

有効順位度

 

1 外部との接触がほぼない事

 

2 休養中で疲れない事

 

3 レンガこたつで保温できている事

 

4 朝一番と帰宅時うがいしている事

 

ただね、今の付けが数十年か数年後どどっと押し寄せてくるかもねむ。

 

 

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ここのところ貧乏飯続きで、数ヶ月後の健康被害が心配ざまふ

  • 2019.02.10 Sunday
  • 16:09

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JUGEMテーマ:節約ライフ

 

 

ここのところ貧乏飯続きで、数ヶ月後の健康被害が心配ざまふ^-^;

 

今いただいたのは、これで炊いたご飯に、

 

 

 

 

鰹節パック4つとマヨネーズを載せ、

 

醤油をかけだけのもの。

 

今日もまた外出をためらってしまった。

 

5塋討呂△襪發里痢△いんせん炭水化物ばかりで、

 

(ちなみに、うろん 即席袋入りラーメン 蕎麦 )

 

野菜を切らして久しい。

 

ん〜明日は必ずいくじょ。

 

 

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は〜2ヶ月に一度支払いの町内会費と班費がとてつもなく重く感じられる

  • 2019.01.30 Wednesday
  • 15:38

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:貧乏自慢

 

 

は〜2ヶ月に一度支払いの町内会費と班費がとてつもなく重く感じられる。

 

内訳こんなん。

 

町内会費 900円×2 1800円

 

班費 300円×2 600円

 

計2400円

 

以前バイトしていた頃も、やや負担気味に感じていたものの、

 

リタイア状況の現在たかが2400円されど2400円なのだ。

 

さ〜今から重いこしを上げ、班長を代わってもらった班長さんのところへ

 

収めに向かいまふ。

 

さらば、2400円(>_<)

 

アディオス2400円

 

あ〜寒!! 懐も寒!!

 

せめてもの救いは、これで足元ぬくぬく。

 

おあとがよろしいようで。。。

 

ーーーーーーーーーーーーー

あら〜11円足りへん つけ決って〜

 

つけ承諾してくれるんかな。。。

 

この寒空1.2キロ往復2.4キロ歩きとうない。

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

今電話あり、出してくれるって。

 

返済不要とのこと。

 

なんマイだ〜なんマイだ〜m(_ _)m

 

 

 

 

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1年前のポスト振り返って見たら 結構投稿してたざまふね、、そしてやはり夜更かし^-^;

  • 2019.01.26 Saturday
  • 18:31

 

 

1年前のポスト振り返って見たら 結構投稿してたざまふね、そしてやはり夜更かし^-^;

 

ビアジョッキ2杯目ウイチュキー行きまふー\(^o^)/

  • 2018.01.26 Friday
  • 19:10

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

ビアジョッキ2杯目ウレイチュキー行きまふー\(^o^)/

 

ピリ辛モツしやいこう ふぉー

 

 

おっとー

 

間違って生地で飲んだ^-^;

 

 

むふふふ ピリ辛モツ鍋のはじまりー\(^o^)/

  • 2018.01.26 Friday
  • 18:51

 

 

むふふふ ピリ辛モツ鍋のはじまりー\(^o^)/

 

結構酔っているので、火災だけは気おつけんとね。

 

これが前回めっちゃおいしかった。

 

今回は高かったので韮なしだけど、


そうとういけちゃうんじゃにゃいんかと(^-^)v

 

あらーデブ一直線

  • 2018.01.26 Friday
  • 18:23

 

 

あらーデブ一直線

 

業務スーパーのつまみ二品でたすかっているんですが、

 

さすがマヨネーズつけちゃあかんね。

 

ちんみ屋さんシリーズは最高\(^o^)/

 

今からピリ辛モツ鍋行く前から出来上がってしまった感じ ふぉー\(^o^)/

 

やべ。

 

一口まぐろお勧めよん。

 

今回多めに購入してきました(^-^)v

 

 

ぷっ(^-^) 笑

  • 2018.01.26 Friday
  • 15:01

JUGEMテーマ:中国語

JUGEMテーマ:SNSの楽しみ方

 

 

中国のSNS昨日に引き続き2日連続表示(^-^)

 

在中国的SNS上连续2天连续显示(^ - ^

 

 

hi超人,您今天已经关注(或取消关注)太多人啦,请明天再继续吧!查看帮助

 

 

はいすごい人 たくさんフォローしたので、明日またにしてくださいね。

 

我不是超人,只是呆人而已罢了 哈

 

すごい人じゃ無くて、ただのお馬鹿さんですwww

 

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貧困対策食 マカロニ4段活用術レシピ 贫困对策食品通心粉4段活用术食谱

  • 2018.01.26 Friday
  • 14:28

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:中国語

 

貧困対策食 マカロニ4段活用術レシピ

 

第1段 マカロニサラダ

 

400グラムを茹で、1/4をマカロニサラダにして食べる。

 

残りは冷ましてタッパーに入れ、冷蔵庫で保管。

 

 

第2段 カレーマカロニ

 

カレー味で食べる。

 

 

第3段 シチューマカロニ

 

シチュー味で食べる。

 

 

第4段 グラタンマカロニ

 

オーブン皿にシチュールーとマカロニを入れ、

 

チーズを載せ焼いて食べる。

 

順不同ありありです。あなたも試してみる よろしある(^-^)v

 

何せマカロニお安いからね。

 

 

贫困对策食品通心粉4段活用术食谱

 

第1段 通心粉沙拉400克,1/ 4作为通心粉沙拉吃。

 

留下的是保鲜盒放入冰箱冷却,保管。

 

第2段 咖喱通心粉 用咖喱味儿吃。

 

第3段 炖菜汤通心粉 用炖菜汤味儿吃。

 

第四段 烤菜奶酪通心粉在烤箱盘子里放入炖菜和通心粉,放入奶酪烤着吃。

 

有不按次序。你也试着试着试试(^ - ^)

 

不管怎么说,通心粉便宜喲。

 

 

毛布を干したところ明け方慈熱を感じたんで。。。毛毯晒干在黎明时感觉到慈热。。。

  • 2018.01.26 Friday
  • 12:56

JUGEMテーマ:中国語

 

毛布を干したところ明け方慈熱を感じたんで。。。

 

今回は毛布と掛け布団も干しましたよん。

 

慈熱つて言葉ないと思うんで造りました。

 

あるかもしれません。

 

深夜から明け方にかけて、本当に包み込むような

 

ただの暖かさではなく、まさに慈愛のある暖かさを感じたしだいです。

 

今晩も楽しみです。

 

毛毯晒干在黎明时感觉到慈热。。。

 

这次的毛毯和被子都晒干了。

 

我觉得没有用慈爱的话所以创造了。

 

也许有。

 

从深夜到黎明,这不是能包容的温暖,正是因为感觉到了慈爱的温暖。

 

今晚也很期待。

 

 

YouTube 閲覧

  • 2018.01.26 Friday
  • 01:04

JUGEMテーマ:YouTube | タイトルリンクのみ・稚拙なコメント一切なし

 

 

今日 - 2018年1月26日金曜日

0:56

開到崩潰🤧 淘寶40公斤開箱:我到底都買了什麼鬼東西🤔 - YouTubewww.youtube.com

0:41

開到崩潰🤧 淘寶40公斤開箱:我到底都買了什麼鬼東西🤔 - YouTubewww.youtube.com

0:41

MaoMao TV - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:39

みずにゃん、コレコレの紛争のうた 替え歌 - YouTubewww.youtube.com

0:39

ウタエル utael - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:37

ヨドバシあるあるのうた「イライラする店内の楽しみ方」 - YouTubewww.youtube.com

0:36

業務用マシンでマクドナルドのハンバーガー揚げまくる!! - YouTubewww.youtube.com

0:31

業務用マシンでマクドナルドのハンバーガー揚げまくる!! - YouTubewww.youtube.com

0:31

はいじぃ迷作劇場 - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:20

最高すぎる味!米3合でチーズたっぷり炒飯牛丼を大食いする - YouTubewww.youtube.com

0:20

最高すぎる味!米3合でチーズたっぷり炒飯牛丼を大食いする - YouTubewww.youtube.com

0:09

絶対切れない手袋VS世界一切れ味のいい包丁!【閲覧注意】 - YouTubewww.youtube.com

0:08

ラファエル Raphael - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:08

ラファエル Raphael - YouTube - YouTubewww.youtube.com

 

 

ラファエルさん垢 banになってしまいましたね。巻き返してもらいたいものです・

 

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ほほ〜今しがたダメ元で、メリット6つの某就労支援団体へ電話してみたざまふ

  • 2019.01.24 Thursday
  • 12:01

JUGEMテーマ:貧乏自慢

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:福祉施設

 

ほほ〜今しがたダメ元で、メリット6つの某就労支援団体へ電話してみたざまふ 。

 

メリット1 完全送迎 迎えに来てくれ、しかも自宅まで送ってくれる。バス代なしね。

 

メリット2 毎日昼食無料 むふ♡ よだれが出るでよ♪財布らも優しい。

 

メリット3 フレックス勤務

 

メリット4 ノルマなし

 

メリット5 自分にあった作業を選択できる

 

メリット6 こずかい程度のお金も支給される

 

ん〜

 

いいことずくめで、なんか遠洋マグロ捕りに拉致されちゃうんじゃにゃいか

 

なんてこと脳裏によぎるわ(^-^)

 

 

条件が、 精神 発達 知的 身体 難病 に抵触してないと受け入れられないので、

 

ほぼ無理かとおもうんだが、毎日昼食無料に引かれて電話してみた次第なり。

 

あと万が一受けいられたとしても、あっしは某支援を受けているため金銭授受はノンなのね。

 

ただ、就労支援ということなので、その辺の判断は限りなくグレーなんだに。

 

今日か明日結果の連絡が来ます。

 

まず。99%残念なお知らせになるものと思ってまふ。

 

心不全疾患を身体的疾患としてみなすか否かにかかっていますね。

 

あ〜無料昼飯くいて〜

 

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すき屋行ってまいりましたざまふ(^-^)

  • 2018.08.05 Sunday
  • 14:37

JUGEMテーマ:すき家の牛丼っ♪

 

すき屋行ってまいりましたざまふ(^-^)

 

250円朝食

 

ご飯 生卵 海苔 わかめと揚げの味噌汁 ポテトサラダ

 

 

ちょい工夫してこんなことも(^-^)

 

さらにしじみ汁とトン汁追加

 

うんちくも^-^;

 

里芋のムチンとガラクタンのぬめり成分は糖尿病予防食です #糖尿病予防食

 

そして全く関係なしのネタばれ失敗マジックまで 汗

 

お後がよろしいようで^-^;

 

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最近偉い自分(^-^)v 2点

  • 2018.08.05 Sunday
  • 05:02

JUGEMテーマ:幸福に生きる

JUGEMテーマ:貧乏生活

 

最近偉い自分(^-^)v 2点

 

1点 酒量が激減 昨晩もウイスキー水割りグラス1杯のみ。

 

この量だと、ナイトなんどかといって、健康のためには超ええんです(^-^)

 

2点目、昨晩食べたのはタコ鶏のから揚げのみ。

 

予定していた生蕎麦は本日に持ち越しました。

 

小食の方だと、それって食べ過ぎじゃんていうかもしれませんが、

 

以前のあっしでしたら、間違いなく蕎麦いただいてました。

 

ここの所太り気味なので、無意識にセーブモードとなっているのやもしれませんが、

 

何より胃が小さくなり、食欲をコントロールできていることがありがたい。

 

(すき屋で250円朝食2人前注文したりして 汗)

 

ん〜こう書いちゃうと、なんか70%の確率でそれやってしまいそう(>_<)

 

あ〜そうこうブログ投稿している間に、ようやく外が薄明るくなってきました。

 

あ〜面倒車から50キロ水タンクとボトル計16個降ろさにゃ ふ〜

 

それでもまだ1階でよかった。

 

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