いつか行ってみたい寿司居酒屋スルーして、中産階級ご用達のスーパにて、晩酌のあて物色したもののやはりスルー

  • 2017.06.20 Tuesday
  • 13:37

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、いつか行ってみたい寿司居酒屋スルーして、中産階級ご用達のスーパにて

 

、晩酌のあて物色したもののやはりスルー貧乏はつらいね。

 

このポスト終えたら、いつものスーパーへ出向き今宵のあて購入してきます。

 

しかし、散歩は汗かきますね。

 

何せ98キロですから。

 

あ〜早く70キロ台になりたい。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

ポストばかりしていると脳梗塞発祥リスクが高まるので、実家まで散歩に

 

調理後食事後のフライパンやらお皿スクレイパーでこそぐと節水効果半端なしに

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

一年間マイナス12キロ私的ダイエット糖尿病A1c改善プログラム 6年ぶり更新 汗

  • 2017.06.19 Monday
  • 16:26

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:メタボ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、一年間マイナス12キロ私的ダイエット糖尿病A1c改善プログラム

 

6年ぶり更新 汗 http://goo.gl/m5EoE 

 

しかし、この恒常性維持機能(ホメオスタシス) は良きにつけ悪しきにつけ

 

ん〜ですね。

 

 

 

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

数日前100均でベルト試してみたところ。。。

あわせて読みたい関連ポスト

 

昨晩の体重に(+_+)

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

数日前100均でベルト試してみたところ。。。

  • 2017.06.19 Monday
  • 11:02

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、あ〜なんとか通常のベルト絞めれるようになりたい

 

と痛感しています。

 

数日前100均で一番長い110cmのを3回トライしましたが、

 

思い切りお腹をへこませれば、何とか締まる状態で、

 

実質無理でした。

 

ユニクロや無印のLLを早く身に着けたいものです。

 

あと10キロ体重を落とせばなんとかなりそうです。

 

頑張らねば!!

 

あ!!

 

そうそうこちら(dietclub)へ登録していたこと忘れていました。

 

なもので、久々にポストした次第です。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

昨晩の体重に(+_+)

あわせて読みたい関連ポスト

 

ここの所なかなか減りもしなかった体重がにゃんと

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

昨晩の体重に(+_+)

  • 2017.06.19 Monday
  • 11:02

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、昨晩の体重に(+_+)でした。

 

にゃんと、98.15kg

 

95キロ台もあったのに〜いずこへ〜

 

ん〜にゃんとかせねば。

 

今しがたもずく食べ終えました 汗

 

やはり動かないとダメですかね。

 

あれ、これどうよ

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

さてと、これやるよ

あわせて読みたい関連ポスト

 

ここの所なかなか減りもしなかった体重がにゃんと

キレイ&ダイエットサポート【TBCおいしいフルーツ青汁ダイエット】

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

本日いただいた物 超ローカロリー

  • 2017.06.13 Tuesday
  • 12:59

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、本日いただいた物 超ローカロリー

 

と感じてます(^^♪

 

ところてん 1つで二つのやつ。

 

キウリ1本を味噌につけていただきました。

 

じっくりコトコト濃厚カボチャポタージュ 81キロカロリー×3袋 243キロカロリー

 

一口チョコレート4粒 6粒になるかも♪ ほぼなります 汗

 

モカコーヒー 1杯 続けて同じフィルターの残りで2杯になるかも。なりますw

 

というわけで、16時15分現在これだけです。

 

たまにはいいですね。

 

健康の要は少し空腹が一番かと。

 

ただし、19時20分ころから酒池肉林(肉林はなしね あ 女性のほうね)

 

肉はたぶんありそう。

 

1日の全体のcal調整必須かと。偶然でしたが。。。

 

なんとか早く80キロ台になりたいものです。

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

欠かさず続けていること、なにかある?

 

告白します

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

晩酌のあて二品

  • 2017.06.11 Sunday
  • 16:06

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民今晩の晩酌のあて二品は、国産ウナギとところてん(^^♪

 

国産ウナギ1880円は疲労回復の検証も兼ねて、ところてんはアルカリ性と

 

ローカロリーなので。

 

これから常食していこうかとおもっちょります(^^♪

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

なにをとち狂ったのか、国産ウナギ1880円購入 疲労度検証してみます

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

あ〜ど疲れで11時に目が覚めました(+_+)

  • 2017.06.08 Thursday
  • 12:17

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:バイト体験記

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、あ〜ど疲れで11時に目が覚めました(+_+)

 

なんとか疲れ難い体質を作り上げたいんですが、

 

疲れ過ぎていて散歩とかトレーニングしようという気持ちになれません。

 

あそうそう昨晩やや体重が減っていました。

 

といっても、96.90kg 汗

 

6月になってからの記録。

 

6/1 97.75

 

6/4 97.80

 

6/6 97.85

 

6/7 98.0

 

6/8 96.90

 

昼間のビーフン(一玉だけにするつもりが2玉)がよかったのかな?

 

早く80キロ、70キロ台にならんとです。

 

というわけで、遅い朝食昼食兼用に、レタスニンジン入りナンプラー味

 

ビーフンをいただきます。

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下流極貧貧民61歳なんよね でなもんで脳梗塞にならんように気お付けていること公開しまふ

あわせて読みたい関連ポスト

 

さてと、遅い昼食としてレタスいりナンプラー焼きそばでもいただきましょうかね

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

あ〜ドドドど疲れ〜 指定医薬部外品68円3本飲んだし

  • 2017.06.08 Thursday
  • 02:47

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:バイト体験記

JUGEMテーマ:ZEN

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、あ〜ドドドど疲れ〜 指定医薬部外品68円3本飲んだし

 

の情況でありんす。

 

バイト約1年に迫ろうとして、慣れてきているものの疲れはやはり依然として

 

あるんです。

 

ま〜もともと下流極貧貧民は、健康なんですが、どちらかというと

 

小さいころから疲れやすい体質なんです。

 

どうやら亡くなった父の体質を受け継いでしまったようです。

 

母の体質を受け継いだ兄からは「疲れた」という言葉を一度も

 

聞いたことがないように記憶しています。

 

 

そうそう、先日兄からこんなことを聞きました。

 

いつもほとんど勝てなかった卓球の先生に、毎日歩くようになって

 

ストレートで勝ってしまい、70代の先生しょげていたとのこと。

 

(先生の加齢もありとは思います。)

 

昨日の体重は、98.0キロでしたので、まあ完璧に太りすぎなんすね。

 

いわゆるお相撲さん体型なんです。

 

あと30キロ減り、68キロの適正体重になれば、この疲れ具合も

 

多少緩和するんじゃないかとかようにおもうんです。

 

よし、思い立ったが吉日!!

 

今から少し歩いてきます(^^♪

 

自主性というか、攻める感覚を実行することも大事ですね。

 

いつもどちらかというと、なるように身を任すタイプでしたので。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

またまた晩飯もちだしなしに(^^♪

 

ん? バイト下げ膳処理最速!?

 

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

ここ2週の体重経過

  • 2017.05.13 Saturday
  • 12:53

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

 

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、ここ2週の体重経過をばポストさせていただきます(^^♪

 

5/1 99.35kg

 

3 99.95kg あぶにゃ〜 あと少しで100kgの大台に

 

4 99.90kg

 

5 98.80kg

 

7 98.65kg

 

9 98.0kg

 

10 97.85kg

 

12 96.90kg

 

14 96.60kg 前夜実家でラスト記憶なしほど飲んだにも関わらず、

 

なかなかいい結果となっていました。

 

ここ1週で95キロ台を目指します。

 

しかし、なかなか恒常性維持機能(ホメオスタシス) の働きがあり

 

痩せませんね。

 

頭働かして食事をコントロールすることと、バイトでエネルギー消費

 

で頑張ります。

 

気温も上がって来て、汗もかくし5月中盤から夏にかけてはダイエットチャンス

 

の時期ですからね。

 

糖尿病も怖いので、糖質摂取には特に気お付けようと思っています。

 

皆さんも、気お付けてくださいね。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

1.5日で28話見終えました(^^♪ 中国語ヒアリングにお勧めです。热血尖兵28集

 

 

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

朝起きがけに、ベッドから立ち上がったら紐で縛っていたジャージがストンと落ちました(^^♪

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:43

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★2分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

 

 

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、


いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、朝起きがけに、ベッドから立ち上がったら紐で縛っていたジャージが

 

ストンと落ちました(^^♪

 

昨日紐がゆるくなっていたので、〆なおしたばかりなんですが。。。

 

これって  もしかしたら もしかしたらというか、確実にウエストの脂肪が

 

減ってきているということですよね。

 

なにがストンに影響したのか考察してみます。

 

そ〜いゃ〜短時間ですが、4メートル物干しざお43度から水平倒ししましたね。

 

この影響が一番かもです。

 

たぶん体重は下がってはいないが、筋肉がしまったのではと。

 

次は、夜糖質ダイエットしたわけではないですが、たまたま糖質は摂らなかったです。

 

ミトコンドリアが脂肪をエネルギーとして活用したからかもです。

 

3番目は、100g940円の新茶を飲んだことかもです。

 

4番目として、これらの3つが相乗効果を及ぼしたのかもです。

 

あ!! あと糖質0の68円ローヤルゼリー入りの栄養ドリンク1本飲みました。

 

果たして、なにがそうさせたんでしょうね。

 

相乗効果なのか、物干しざおなのか!?

 

ちゅ〜ことで、今から物干しざおダイエット開始しまふ〜\(^-^)/

 

今晩バイト先でお風呂上りに軽量した結果を−−−−−−−−−−−の下へ

 

ポストしますね。

 

ちなみに、直近の計量で5月7日の日曜日98.65kgでした。

 

少し前には96キロ台になっていたんですけどね。。。。^-^;

 

夏に向けては、体重は減る傾向にあるので、がんばらんとです。

 

夜の糖質は控えることとします。

 

糖質制限ダイエットの落とし穴 

 

あと1件ありました。

 

キウリと大根を朝つけの素につけいただいたことです。

 

腸内細菌馬鹿になりませんからね〜

 

ますます迷宮入りに。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ここえ今晩の体重ポスト更新しまつ(^^♪

 

たぶんバイト後食後するのであまり減ってはいないかと。

 

98.0kgでした(^^♪

 

定時に終えましたが、疲れました。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下流極貧貧民のゴールデンウイーク(連休)は取り消しに(>_<)

あわせて読みたい関連ポスト

 

へっへっへ〜人知れず4メートル物干しざお鍛錬の方法考案(^^♪ 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

PR

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< November 2017 >>

下流極貧貧民ダイエットブログ

selected entries

categories

archives

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM