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    脳梗塞 癌 糖尿病防止予防食

    • 2018.02.28 Wednesday
    • 11:33

     

    脳梗塞 癌 糖尿病防止予防食

     

     

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    脳梗塞やばいので、朝一に納豆食しました

    • 2018.02.28 Wednesday
    • 10:56

    JUGEMテーマ:脳梗塞予防

     

    脳梗塞やばいので、朝一に納豆食しました。

     

    何せ昨晩あれこれそれで、

     

    結構過酸化脂質と酒量行っちゃってますからね^-^;

     

     

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    ふ〜おいぴかった(^-^) 抗癌食でもあり糖尿防止食でもあります

    • 2018.02.27 Tuesday
    • 13:26

    JUGEMテーマ:脳梗塞予防

    JUGEMテーマ:糖尿病

    JUGEMテーマ:癌予防

     

    ふ〜おいぴかった(^-^) 抗癌食でもあり糖尿防止食でもあります。

     

    5色で健康管理 抗癌ね(^^♪

     

    油は一切使っていないので、糖尿病改善や予防にもおすすめの調理方法です。

     

    あとニンニクやブロッコリーが入っていれば、パーフェクトでした。

     

    食物繊維と抗酸化食品が多いので、血管壁の損傷も防いでくれます。

     

    癌、糖尿病、脳梗塞を防止してくれる素晴らしい食材だと思っています。

     

     

    ちなみに、食後はカカオチョコ3つをモカコーヒーとでいただいています。

     

    これはもう抗酸化Wですね。

     

    そして、運動はあえて活性酸素が増えるのでしていません。

     

    唯一しているのが座ったままのこちらのエクササイズです。

     

    今まで、1日の歩行数が2、3千歩と超少ないのにも関わらず、

     

    脳梗塞になっていないのもこのエクササイズのおかげと思っています。

     

    サイトはこちらです。

     

    あら!! ただいま緊急メンテナンス中です。って^-^;

     

    では、違うサイトを。

     

    その場でできる価値ある簡単健康体実現長寿100歳越えエクササイズ

    すごいんですからほんとに。

     

     

    こちらも参考にしてくださればと。

     

    風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる

     

    朝ごはんおいしい(^-^) 早饭好吃(^ - ^)5色管理で健康維持ね(^^♪

     

    焼き卵 その1 ダイエット、糖尿病予防、糖尿病改善にお勧め

     

    焼き卵 その2 ダイエット、糖尿病予防、糖尿病改善にお勧め

     

    野菜エデュペ安定のおいしさ(^-^)

     

    今宵のつまみ2 酒蒸野菜 エデュペ 

     

    癌予防

     

    酒や水で蒸す調理方法(エデュペ)で野菜そのもののおいしさを引き出し、

     

    油0なので糖尿病改善や防止に大きな効果を与えてくれます。

     

    ぜひ活用されてください。

     

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    風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる

    • 2018.02.15 Thursday
    • 12:03

    JUGEMテーマ:脳梗塞予防

    JUGEMテーマ:癌予防

     

    風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる。

     

    というか風邪をひけない食事(^-^)

     

    抗癌や糖尿病、心疾患(脳梗塞)にもバッグんの効果あり。

     

     

    にんにく

     

    トマト

     

    たまご 今回たまたまストックなし。

     

    ほうれん草

     

     

    カボチャ

     

    オクラ

     

    シイタケ

     

    陳皮

     

    チーズ

     

    カカオチョコ

     

    コーヒー

     

     

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    シラス買いだめ冷凍して、毎朝いただくこととしまふ

    • 2018.02.06 Tuesday
    • 13:18

     

    シラス買いだめ冷凍して、毎朝いただくこととしまふ。

     

    わたしのメルマガでもおすすめしていたことのある「シラス」

     

    健康効果半端ない!!

     

    動脈硬化と骨粗鬆症防止に抜群の効果あります。

     

     

     

    以下メルマガ第5回目配信から抜粋

     

     

    しらすの大葉巻き

     

    こんばんは(^^♪ おつかれさまでした。

     

    今回は前回に引き続き、1年程続けている超健康促進食材のコラボを

     

    ご紹介させていただきます。

     

    わたしは、これを天然のサプリと呼んでいます。

     

    なんだとおもいますか(^^♪



     

    釜揚げ し ら す  です(^^♪


     

    このしらすを大葉(紫蘇)で巻いてたべるのです。


     

    しらすは小さいながらも脳・肝臓・心臓・腎臓・骨・その他

     

    全て入っています。一物全体食といいますね。

     

    こういった全食は、現在の加工品にはないメリットがあります。

     

    いろいろな栄養素を摂取できるところにあります。

     

    しかも酵素が残っています。



     

    <しらすの豊富な栄養素>

     

    カルシュウム

     

    エラスチン

     

    メチオニン

     

    セレン



     

    <大葉の豊富な栄養素>

     

    紫蘇という言葉は、死者も蘇らせるという効能もありという

     

    ことから命名されました。

     

    ビタミンB1・B2・B6、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、カルシウム、

     

    鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛


     

    大葉に含まれるβカロテンは野菜の中でもトップクラスです。

     

    抗癌としても作用します。

     

    大葉には「ロズマリン酸」という成分が含まれています。

     

    このロズマリン酸は、ポリフェノールの一種で免疫機能を正常に保ち、

     

    血液をサラサラにして体脂肪を分解する働きがあります。

     

    脳梗塞・心筋梗塞の予防にも大いに活用できます。


     

    カップラーメンが悪いとは、一概にいえませんが、

     

    たまににして、こういったしらすの大葉巻きなど酵素のある食材を

     

    意識して摂るようにして、身を守りましょう!!


     

    30代でも自信過剰は墓穴を掘ることとなります。


     

    ビデオ https://youtu.be/opDe3wPa_U8


     

    というわけで、本日のあなたのメリットは、

     

    シラスと大葉のメリットを知ったことと、

     

    シラスと大葉のコラボレーションの食べ方を知ったことです。

     

    メルマガ0円購読登録 解除フォーム
    https://docs.google.com/document/d/1D5_nqUOAPRIn0VxT71kkahMC2becebBgrIAslondwqw/edit

    または、

    https://peraichi.com/landing_pages/view/j9vsr

     

     

     

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    血糖値上昇を穏やかにする工夫 平静血糖值上升的办法

    • 2018.01.24 Wednesday
    • 23:52

    JUGEMテーマ:糖尿病

     

    血糖値上昇を穏やかにする工夫

     

    バイト行く前の冷凍パスタ。

     

    パスタは結構血糖値上昇させやすいんです。

     

    食物繊維の多いオクラとほうれん草をトッピングしました。

     

    これで、血糖値上昇を穏やかに出来ます。

     

    平静平静血糖值上升的办

     

    去打工之前的冷冻意大利面。

     

    意大利面很容易使血糖值上升。

     

    吃了食物纤维多的秋葵和菠菜。

     

    这样,血糖值上升会变得温和起来。

     

     

     

     

     

     

    抗がんカレー 抗癌咖喱

    • 2018.01.19 Friday
    • 09:51

    JUGEMテーマ:癌予防

     

    抗がんカレー 抗癌咖喱

     

    大蒜を加えることで、他の野菜のファイトケミカルとの相乗効果により、

    抗癌作用が高まります。日々大蒜を多用することで、癌発症リスクは大きく減少

    します。

     

    由于加上蒜的,根据与其他的蔬菜的比赛化学的的相乘效应,

    抗癌作用高涨。每天蒜用得多,癌发病风险会很大地减少。

     

     

     

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    12位 3306さん

     

     

    生蕎麦調理からの実食

    • 2018.01.11 Thursday
    • 23:13

    JUGEMテーマ:蕎麦

     

    生蕎麦調理からの実食

     

    血管強化の蕎麦ポリフェノールとネギ積極的に摂りましょう。

     

     

     

     

     

    12位 3306さん

     

     

     

    脳梗塞 癌予防食 脑梗塞癌症预防食品

    • 2018.01.09 Tuesday
    • 14:58

    JUGEMテーマ:脳梗塞予防

    JUGEMテーマ:癌予防

    JUGEMテーマ:中国語

     

    癌予防食

     

    脳梗塞 Nǎo gěngsè 

    Nō kōsoku

     

    納豆キナーゼ Nattō kināze 纳豆激酶 Nà dòu jīmé

     

    大豆サポニン Daizu saponin

     

    大豆騎苷 Dàdòu zào jiǎo gān

     

    大豆甙 Dàdòu zàodài 大豆義

     

    
    

    アホエろ 呆子黄 

    https://www.topbuzz.com/user/6496781288916124681

     

    アホエロ 彼氏彼女が出来る中国語 日本語

    https://www.youtube.com/channel/UC9uWyAgzJz00cVTxGEmDIMA/featured

     

    11位 3306さん
    
    
    
    

    貧食ですが、バリバリ抗がん食です(^^♪

    • 2017.12.29 Friday
    • 11:30

    JUGEMテーマ:がん全般

    JUGEMテーマ:癌治療 食事

    JUGEMテーマ:癌予防

    JUGEMテーマ:中国語

    JUGEMテーマ:中国語の学習

     

     

    すでに癌に罹患してしまって薬を服用している方へ。

     

    薬は体を冷やしますので、陰性の食材を学び、極力摂取しないように努めることで、

     

    転移の確率を下げることができます。

     

    簡単に継続的に体温を上げる方法は最下部から申し込んでください。

     

     

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    今癌に罹患する人は、二人に一人の割合ですが、

    今後は3人に2人が癌に罹患することとなります。

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    そうならないためには、日々のあなたの問題意識の深さ

    による選択肢にかかわってくるところが大きいのです。

    ほぼ毎日発信されている、わたしの短いテキストを

    あなたが、ざっとの流し読みすることで、あなたの意識下に

    問題意識が形成され、ただしい選択肢を選ぶこととなります。

    その少しのことが積み重なり、癌や梗塞のリスクを大きく

    軽減させることとなるはずです。

    購読は0円です。

    解除フォームもありますので、気に入らなくなったら

    一発で解除できます。

    癌や脳梗塞になった方に尋ねても、みなさん一様に

    「まさかわたしがなるなんて」といっています。

    とっても重要なことなので、もう一度あなたに繰り返します。

    人生のうちにまさか(癌 梗塞等など)が数回必ずあります。

    そのまさかにあなたがならないようにするには、

    日頃の習慣日頃の習慣(選食 悪食と善食を瞬時に見極められる事)

    がとっても大切となるわけです。

    未病の内からリスク回避することが、とっても大事な

    ことなのです。

    ざっと読みでも構いません。

    毎日少しでも情報に触れることで、あなたの深層意識に

    情報は積もっていき、やがて行動となり、まさかを

    回避することとなるのです。

    読まないと損しますよ。

    生理不順、生理痛、不妊症改善や妊活にもお役に立ちます。

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