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  • 2018.04.25 Wednesday

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    筑前煮実食 筑前煮チョベリバ美味しい(^^♪

    • 2018.01.06 Saturday
    • 15:42

    JUGEMテーマ:節約料理

     

    筑前煮実食 筑前煮チョベリバ美味しい(^^♪

     

    189円+220円?で、この量もしスーパーで購入したら2800円くらいになるんじゃないかと。

     

     

     

    10位 3306さん

    さてと、昨晩のおでんの残り汁へライス投入して貧食開始(^-^) 抗癌鍋

    • 2018.01.06 Saturday
    • 11:11

    JUGEMテーマ:節約・やりくり

    JUGEMテーマ:節約料理

    JUGEMテーマ:癌予防

    JUGEMテーマ:代替医療全般

    JUGEMテーマ:ロハス

     

     

    さてと、昨晩のおでんの残り汁へライス投入して貧食開始(^-^)

     

    ま〜あまりみたくもない動画かとは思いますが、ニンニク入れて

     

    抗癌鍋というフレーズを付けて公開しまふ\(^-^)/

     

    抗癌鍋

     

    素材

     

    おでんの残り汁

     

    ご飯

     

    白菜

     

    ニンニク

     

    追記

     

    白菜だけだと、ちょいさびしいので、昨日買い置きした冷凍エビイカ

     

    もあわせて投入しました。

     

    補足ですが、おでんの汁は結構塩分多しなので、高血圧の方は避けた方がいいです。

     

    あとで動画貼り付けます(^-^)v

     

     

     

     

    ちょい甘めでしたが、おいしゅうございました(^-^)

     

    カレーと鍋は貧乏人 いやロハスでふ。

     

     

    9位 3306さん

     

     

    カレーは貧乏人の味方(^^♪ 三度カレー(^-^;

    • 2018.01.05 Friday
    • 13:17

    JUGEMテーマ:おうちごはん

    JUGEMテーマ:カレー日記

    JUGEMテーマ:カレー料理

     

    カレーは貧乏人の味方(^^♪ 三度カレー^-^;

     

    昨日バイトに出る前の腹ごしらえで1回

     

    2回目はバイト終えての夜食

     

     

     

    そして朝の3回目 ライス放り込んでのぐつぐつ。

     

    インドやパキスタンなんか、具材を変えてほぼすべて

     

    カレーですから、学ばないとですね。

     

    でもさすが次カレーはパス^-^;

     

     

    定番になりそう、昨晩調理したネギ鶏蕎麦焼き(^^♪

    • 2017.12.17 Sunday
    • 12:29

     

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    定番になりそう、昨晩調理したネギ鶏蕎麦焼き(^^♪

     

    素材

     

    蕎麦 すでにすぐ食べれる状態の蕎麦 2バック使いました。

     

    鶏肉

     

    ネギ

     

    白だし

     

    ニンニク

     

    オリーブオイル

     

    醤油

     

    七味もしくは好みで一味

     

    これらをフライパンで焼くだけです。

     

    蕎麦、ネギ、鳥は昔から合う素材でしたね。 彼氏彼女に作ってあげてはいかがかと。

     

    もてますよ。

     

     

     

     

     

     

     

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    訳あり鍋で昼ごはん

    • 2017.11.19 Sunday
    • 14:06

     

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    訳あり鍋で昼ごはんいただきました(^-^)

     

    おとといバイト先の同僚から大根いただいたんですね。

     

    そんなもので、鍋にしようかと(おでんは塩分多いのでバスしました)

     

    ここの所豚肉が多かったので、魚系にすることに。

     

    ぶり大根を思いつき、相性がいいんだろうってことで、

     

    ぶり、タラ、マグロカマ(110円と安かったので)も購入して

     

    家に戻り調理しはじめたところ、持ち忘れたスマフォに着歴あり。

     

    兄からで、家に来ないかとのお誘い。

     

    いざ実家で調理し始めたら、具材と調味料を持って出たはずが、

     

    大根を忘れていました。

     

    ね〜さん(兄嫁)曰く、大粉の葉っぱの湯がいたものあるとのことで、

     

    代替えIN。

     

    鍋が煮えだすと、カマの匂いがしだしたので、しょうがを増量。

     

    普通カマで鍋しないとおもいますが、しょうがを多めに投入

     

    すると、意外と美味しいです。

     

    で、一晩明けて鍋を持ち帰り、今度は大根を入れて

     

    美味しくいただきました。

     

    またショウガカマ鍋しまふ〜♡

     

    にゃんといっても、その低価格と食べでがある事が魅力です\(^o^)/

     

    以上訳あり鍋でした〜♪

     

     

     

     

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    今日の朝食は 中華鍋!!

    • 2017.11.11 Saturday
    • 08:15

     

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    早寝すると早起きになりますね。

     

    何せ、昨日今日とバイト2連休でしたから(^^♪

     

    4時に目が覚めました(^-^)

     

    さてと、朝から鍋かトーストか悩むところです(´・_・`)

     

    食べずに二度寝と言う選択肢もありかなとも。

     

    ん〜

     

    中華鍋に決定!!


    日本の鍋と異なるのは、


    まず具材を一旦炒めてから


    鍋に戻します。


    味は鶏ガラスープの素で、


    具材は、白菜、肉団子、ネギ、


    椎茸、人参、にんにく。(ジャガイモ1個も追加しました)


    油で炒めることで、全体の味が


    濃厚な鍋の味となります。


    残念なのは、シヨウガを切らしていること。゚(゚´Д`゚)゚。


    山椒や五香粉をふりかけシヨウガなしをカバーします。


    ラストには、ごま油を忘れないようにします。

     

    生木耳もあればよかったが、ま、椎茸あるしいいかなと。

     

    食後感想

     

    300円前後の素材費で、十分満足のいく美味しい鍋をいただけました。

     

    部屋も体も温まった上に、朝から旬の野菜の栄養をたっぷり摂れました。

     

    冬は鍋ええです!!

     

     

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    結構危ない調理完食(^^♪

    • 2017.08.23 Wednesday
    • 00:45

     

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    結構危ない調理完食(^^♪

     

    豚肉8/14

     

    たこ 一晩冷蔵庫に入れ忘れ

     

    匂いと味で本当にダメなんわわかります。

     

    てなわけで、ナスと豚肉とタコでカレー味のパエリアもどき

     

    調理していただきました。

     

    ニンニクとカレー味でおいしくいただけました。

     

    ちなみにいつもよりはカリカリに火を通しました(^^♪

     

    今顔から汗だらだらなので、いったんベランダから

     

    酒とつまみ持って車に避難します。

     

    エアコンが効いた中で、久々のテレビを見ます♪

     

    ちなみに、たぶんあたらないとおもいまふ。

     

    お後がよろしいようで。。。

     

     

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    野菜一杯あっという間の朝食

    • 2017.08.22 Tuesday
    • 15:29

     

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    野菜一杯あっという間の朝食

     

    サラダボールへ水をはり、レタス、きうり、トマト

     

    を何度か洗い流す。

     

    レンジでジャガイモとニンジンを茹で野菜モードでチン

     

    サラダボールの上でカットし、オリーブオイルをかけまわし、

     

    塩コショウを振り、目玉焼きを添えて出来上がり(^^♪

     

    半額食パンのチーズトーストと珈琲とでいただきました。

     

     

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    リッチな朝ごはん

    • 2017.08.18 Friday
    • 12:55

     

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    リッチな朝ごはんといっても、ま〜ギリギリ貧困キリギリスおじい様

     

    の感覚なもので見解の相違ご容赦のほどを。

     

    作り方

     

    血糖値上昇をゆるやかにすべく、モズクを先にいただきました。

     

    1 じゃがいもとニンジンをレンジで根菜煮モードでチンする

     

    2 サラダ木製ボールへトマトと1を入れ、カットしオリーブオイル

     

    と塩コショウをかける

     

    3 庭のハーブ6種類を紡ぎ添える

     

    4 トースターで焼き鮭、フライパンで目玉焼きしたのをボールへ盛る

     

    チーズトーストとアイスコーヒーとでリッチじゃありまふぇんか!?

    ラストにヨーグルトいただいたざ〜まふ。
    今回きうりとレタス切らしていましたが、加えるとさらにサラダ感
    増します。

     

     

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    ここの所ニンジンいただいてないので、ニンジンしりしりしてみました(^^♪

    • 2017.08.13 Sunday
    • 12:24

     

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    ここの所ニンジンいただいてないので、ニンジンしりしりしてみました(^^♪

     

    ご存じかもですが、ニンジンしりしりとは玉子と細切りニンジンを炒めた

     

    家庭料理です。

     

    シンプルですが、めっちゃ健康のためにいい副菜です。

     

    今回は、豚肉ともやしも使い切らないとまずいので、加えました。

     

    こちらの広瀬すずちゃんの浴衣花火動画閲覧しながらいただきました(^^♪

     

    で、ニンジンしりしりを美味しくするには細く短冊切り?

     

    するといいです。

     

    でも面倒でいつも適当www

     

    お後がよろしいようで。。。

     

     

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