下流極貧貧民は、深夜1時50分頃就寝しましたが、4時10分頃 両前脛骨骨筋(前かがみにる際よく使う足の筋肉)が痛くて目が覚め ました。理由は重い物を持ち上げたり、前傾姿勢等で 両前脛骨骨筋に負荷がかかりすぎたことと、腰痛の反射区 でもあることから、腰にも負担がか

  • 2016.11.19 Saturday
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簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。
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下流極貧貧民は、深夜1時50分頃就寝しましたが、4時10分頃

 

両前脛骨骨筋(前かがみにる際よく使う足の筋肉)が痛くて目が覚め

 

ました。理由は重い物を持ち上げたり、前傾姿勢等で

 

両前脛骨骨筋に負荷がかかりすぎたことと、腰痛の反射区

 

でもあることから、腰にも負担がかかっているとのサインです。

 

次回からは、バイト後ある一定時間腰と両前脛骨骨筋のケア

 

をすることととします。


下流極貧貧民は、普段足の痛みやつりはほぼないのですが、6月15日

 

からバイトをはじめこれで4回目の足の痛み発症となりました。

 



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