トマトが高いので私がとった対処戦略とは これだ!!

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トマトが高いので私がとった対処戦略とは これだ!!

 

大さじ2杯に トマト 約1個 分使用

 

500g÷大さじ2杯36g=トマト13.8個分に相当

 

金額 忘れてしまいましたが  歯科 178円前後です

 

 178円だとトマト13.8個も買えませんよね

 

 

 

ただ唯一の欠点が  酵素が不足することですね

 

 動画では 酵素不足を補うために豆苗を使ってます

 

 今回は 動画には載ってませんが  

 

きゅうりのスライスをよく使ってます

 

 はいということで  私の生トマト代替えの 方法でした

 

リコピンを積極的に摂取して 健康維持に役立てましょう

 

リコピン効果はすごいですよ!!

 

⾎流を改善 ⽣活習慣病の予防・改善 肥満を予防してくれます

 

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因为西红柿很贵,所以我采取的应对战略就是这个!!

番茄酱是2大勺约1个西红柿分使用

500g÷2大匙36g=相当于13.8个番茄

金额我忘了牙科178日元左右

178日元的话连13.8个西红柿都买不到吧

唯一的缺点是酵素不足

在动画中,为了弥补酵素不足,使用了豆苗

这次虽然没有登载在动画上.

经常使用黄瓜片

是的是这样的我的生番茄替换方法

积极摄取番茄红素有助于维持健康

番茄红素效果很棒哦!!

改善流通12171;预防、改善生活习惯病预防肥胖

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