1日3食合計1000円 16日から翌月15日まで31000円 10月16日から11月15日 食と散歩(運動)ログ

  • 2019.10.16 Wednesday
  • 09:27

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さぁ今日からまた 気合い入れて頑張りますよ(^-^) 

🚶‍♂️団地一周 100円 ご褒美で散歩継続できるかな?

 

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

10/16 1108円 29892円

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

コーヒー トースト

 

豆苗ごぼう玉子炒め

 

バナナ1本

 

食パン2枚 ヒレキュウリ豆苗マヨトマトケチャップ ホットミルク

 

ウイスキー

 

豆腐 マグロ刺身 ホタテ刺身

 

枝豆

 

ささみ2本 セロリ

 

トマトケチャップ

 

マヨ お好み焼きソース 塩

 

ルイボステー

 

早出しみかん超小 6つ

 

 

診察日

   17 0

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

トースト きゅうり スライス

卵炒め マヨトマトケチャップソース コーヒー

 

もやしナスヒレ肉焼きうどん

 

ウイスキー 枝豆 豚蒸ヒレ

 

蒸ささみ 豆苗 食パン

 

早出しみかん 極小5つ

 

バナナ1本

 

ブルーベリーミルク

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/300円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️←📸

🚶‍♂️

🚶‍♂️

 

本日400円

   18 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

 

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

トースト 大蒜豆苗玉

 

バナナ コーヒー

 

ウイスキー

 

麻婆茄子←📸

 

麻婆茄子ご飯

 

パイナップル缶

 

ブルーベリー

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/600円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️←📸

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

400円ゲット

累計800円

   19 0

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

 

 

70%ココアチョコ

 

小松菜 ごぼう 玉子 ふ 海苔

豆苗の味噌汁 ご飯

 

小松菜ささみ餡かけラーメン

 

ブルーベリーミルク

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/900円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

400円ゲット

累計1200円

   20 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

 

 

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

トースト 大蒜豆苗玉

 

きうりスライスマヨトマトケチャップ和え

 

コーヒー

 

ウイスキー 

 

ささみ ヒレ  砂肝 フリッター

 

 

うどん

 

早出しみかん 小 4つ

 

 

 

 

 

 

 

清掃日

目標🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/1200円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

 

200円ゲット

累計1400円

   21 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

 

 

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

小麦粉たまご焼き

 

豆苗かき揚げ丼 じゃがいもの天ぷら

 

杏仁豆腐

 

バナナ ブルーベリーミルク

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/1500円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

 

300円ゲット

累計1700円

   22 5898

月予算31000円

 

使った累計金額7006円

 

使える残高

23994円

 

 

ご飯 ほうれん草ともやしの味噌汁

 

アメリカンコーヒー

 

豆苗海苔添え蕎麦カップ麺 ご飯

 

ウイスキー

 

枝豆 豆腐 キムチ

 

ヒレ ささみ 砂肝

 

500ml缶ビール

 

ヒレ丼

 

ポイント交換ミニカップ麺15個到着

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/1800円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

300円ゲット

累計2000円

   23

月予算31000円

 

使った累計金額7006円

 

使える残高

23994円

70%ココアチョコ

 

バタートースト コンソメほうれん草スープ 鮭のムニエル 

 

コーヒー バナナ

 

ホワイトシチューライス

 

ささみトマト煮ライス

 

カレーライス

 

ミニ蕎麦カップ麺 ご飯

 

ホワイトシチュー

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/2100円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

 

300円ゲット

累計2300円

   24 4500

月予算31000円

 

使った累計金額11506円

 

使える残高

19494円

70%ココアチョコ

 

もずく酢  

 

トースト 玉子2つ キウリスライスマヨ和え コ―ヒー

 

豆腐海苔載せミニ蕎麦カップ麺 ご飯

 

ホッピー1杯

 

串揚げ10串 ウイスキー2杯

 

焼き塩海老2尾

 

焼き鳥 7串

 

ウイスキー

 

トマト煮

 

ミニ蕎麦カップ麺

 

カレーライス

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

3ひ00円/2400円

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

 

200円ゲット

累計2500円

したもののご褒美で居酒屋へ

4500円使ったので

累計-2000円

   25 0

月予算31000円

 

使った累計金額11506円

 

使える残高

19494円

 

もずく酢

 

バナナ2本 コーヒー

 

70%ココアチョコ

 

クリームシチューライス

 

もずく酢 

 

食パンチーズオーブン 

 

ルイボステー

 

豆苗海苔ミニ蕎麦カップ麺 ご飯

 

豆腐

 

パインゼリー

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/2700円

昼🚶‍♂️

 

累計-1900円

   26 200

月予算31000円

 

使った累計金額11706円

 

使える残高

19294円

70%ココアチョコ

 

もずく酢 

 

チーズトースト 

 

キウリスライスマヨトマトケチャップ和え

 

豆腐玉子焼き コーヒー

 

ささみ ラーメン

 

ウイスキー

 

砂肝 カレーライス

 

蕎麦カップ麺 小2個

 

パイン&ナタデココゼリー

 

早出しみかん 小 4つ

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/3000円

夕🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計-900円

   27 0

月予算31000円

 

使った累計金額11706円

 

使える残高

19294円

先月

使える金額

14984円

もずく酢

 

70%ココアチョコ

 

チーズトースト 

 

キウリスライスマヨトマトケチャップ和え

 

豆腐玉子焼き コーヒー

 

乾燥大根と わかめの味噌汁  鯖缶ご飯

 

チキンピザ風

 

早出しみかん 小 4つ

 

豆苗ミニ蕎麦カップ麺 小2個

 

ご飯

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/3300円

朝0

昼0

夕0

 

累計-900円

   28

月予算31000円

 

使った累計金額11706円

 

使える残高

19294円

先月

使える金額

14984円

もずく酢

 

マーマレードトースト コーヒー

 

キウリスライスマヨトマトケチャップ和え 豆苗玉子焼き

 

マンゴープリンゼリー

 

70%ココアチョコ

 

豆苗ミニ蕎麦カップ麺 小2個

 

ご飯

 

バナナ1本

 

ウイスキー

 

鮭のクリームシチュー

 

鮭のクリームシチューライス

 

ミックスフルーツゼリー

 

豆苗ミニ蕎麦カップ麺 小1個

 

ご飯 クリームシチュー少々

 

ブルーベリー

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/3600円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

 

累計-1200円

   29 0

月予算31000円

 

使った累計金額11706円

 

使える残高

19294円

先月

使える金額

14984円

もずく酢

 

チーズトースト 

 

トマトケチャップ玉子焼き

 

コーヒー

 

バナナ

 

70%ココアチョコ

 

玉ねぎスライス ゆで卵2つ

マヨケトマトチャップ和え

 

ご飯

 

みかんゼリー

 

ミニ蕎麦カップ麺 小1個

 

ご飯

 

ブルーベリー

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/3900円

朝0

昼0

夕0

 

累計-1200円

   30 9842

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

バナナ

 

70%ココアチョコ

 

わかめ玉子ラーメン ご飯

 

ケンタッキーフライド3本

 

枝豆 250と500ml2缶

 

コンソメ ベーコン湯豆腐

 

ウイスキー

 

 

 

 

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/4200円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

5%

累計 2200円

   

 

31

 

 

 

 

0

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

トースト

 

キノコ 白菜 人参のベーコン

コンソメスープ

 

豆苗玉子炒めトマトケチャップ和え

 

コーヒー

 

70%ココアチョコ

 

ウイスキー

 

ヒレクリームシチュー

 

ヒレささみクリームシチューライス

 

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/4500円

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

サイゼ予定

400円じゃ

いけへん

累計 1400円

11/1 0

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

トースト コーヒー

 

玉ねぎゆで卵マヨトマトケチャップソース


クリームシチュー ライス

 

 

豆苗ミニ蕎麦カップ麺 小1個

 

ご飯

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/4800円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

 

累計 1700円

    2 0

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

トースト 

 

コンソメベーコンスープ

 

コーヒー

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

五目ラーメン

 

チキングラタン

 

みかんゼリー

 

ルイボスティー

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/5100円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️

昼🚶‍♂️🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

 

累計 2200円

    3 0

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

 

70%ココアチョコ

 

トースト コーヒー

 

コンソメベーコンスープ

 

バノック

 

豆苗青菜入りラーメン

 

フルーツミックスゼリー

 

ルイボスティー

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/5400円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計 2500円

  4 0

月予算31000円

 

使った累計金額21548円

 

使える残高

9452円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

70%ココアチョコ

 

トースト 豆苗玉子焼き 

 

焼き鮭 コーヒー

 

 

じゃがいも コンソメ煮込みうどん

 

ささみ サーモン バター焼き  枝豆のコンソメスープ ライス

 

ウイスキー

 

豆苗わかめラーメン ご飯

 

フルーツみかんゼリー

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/5700円

朝🚶‍♂️

夕🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計2800円

    5 7722

月予算31000円

 

使った累計金額29270円

 

使える残高

1730円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

 

70%ココアチョコ

 

たまごチーズのせトースト

 

コーヒー

 

ケンタッキーフライドチキン 500円ランチセット+ オリジナルチキン 2ピース 

 

枝豆  お寿司  ビール500ミリリットル缶 2本

 

ご飯 少々  豆腐

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計3800円

    6 0

月予算31000円

 

使った累計金額29270円

 

使える残高

1730円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

 

70%ココアチョコ

 

トースト

 

コンソメベーコン白菜玉子スープ コーヒー 

 

ささみとセロリのポアレ ライス

 

手作りパン ベーコン セロリ

 

赤ワイン

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

朝🚶‍♂️

 

累計3900円

    7 0

月予算31000円

 

使った累計金額29270円

 

使える残高

1730円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

70%ココアチョコ

 

ささみセロリバターポワレ(エテュペ) ライス

 

 

パン ワイン 焼肉

 

白菜湯豆腐 ウイスキー

 

バナナ

 

マンゴーゼリー

 

バナナ

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

朝🚶‍♂️

 

累計4000円

    8  0

月予算31000円

 

使った累計金額29270円

 

使える残高

1730円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

70%ココアチョコ

 

豆苗卵炒め 

きゅうり スライス

マヨ トマトケチャップソース和え トースト コーヒー

 

鶏胸肉と野菜のポワレ

 

シチュー ウイスキー

 

カレーライス

 

手作りパン ルイボスティー

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

朝🚶‍♂️

 

累計4100円

 

    9 0

月予算31000円

 

使った累計金額29270円

 

使える残高

1730円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

バナナ ホットミルク

 

70%ココアチョコ

 

ウイスキー 枝豆

 

キウリのマヨ醤油和え

 

鮭2切れ ささみのバターポワレ ご飯

 

杏仁豆腐ゼリー

 

サントリーセサミンEX3粒

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️

 

累計4200円

   10 1127

月予算31000円

 

使った累計金額30397円

 

使える残高

603円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

サントリーセサミンEX3粒

 

豆苗卵炒め 

きゅうり スライス

マヨ トマトケチャップソース和え トースト コーヒー

 

ウイスキー 

 

真蛸 牡蠣鍋 

 

ベーコンチーズリゾット

 

豆苗白菜海苔ラーメン

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計4700円

 

   11 0

月予算31000円

 

使った累計金額30397円

 

使える残高

603円

先月

累計21782円

使える金額

9218円

バナナ2本 コーヒー

 

サイゼ呑み (3404円別計上)

 

サントリーセサミンEX3粒

 

ブルーベリー

ご褒美した

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計5000円

-3404円

小計1596円

   12 5086

月予算31000円

 

使った累計金額35483円

 

使える残高

-4483円

先月

累計30663円使える金額

337円

 

サントリーセサミンEX3粒

バナナ 豆苗卵炒め トースト

コーヒー

 

白菜 ベーコン ビーフンラーメン

 

500ml缶ビール2本

枝豆

マグロ寿司 ちらし寿司

タコ焼き

 

キムチ鍋

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計2596円

 

 

 

   13

防災備蓄品7738

ご褒美呑み

1380

計9118は

特別経費としてこちらには計上せず

 

月予算31000円

 

使った累計金額35483円

 

使える残高

-4483円

先月

累計30663円使える金額

337円

 

サントリーセサミンEX3粒

豆苗卵炒め 

 

トースト コーヒー


70%ココアチョコ

 

ささみとセロリの蒸炒め

 

カツ丼 缶ビール500ml

 

エビチリ ピータン

 

中華ヤッコ 水餃子

 

生ビール

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

 

累計3596円

ご褒美呑み

1380

累計2216円

   14 380

月予算31000円

 

使った累計金額35863円

 

使える残高

-4863円

先月

累計30663円使える金額

337円

トースト 豆苗玉子炒め 

コーヒー 

サントリーセサミンEX3粒

 

ラーメン

 

ビーフジャーキー ウイスキー

 

レトルトミートソース

 

ウイスキー 

 

レトルトナポリタンソース

 

まぐろ サザエ こはだ

 

生ビール

 

再度まぐろとタコ

料亭 4700円

花 2200円

計6900円は

特別経費

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

夕🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

累計3516円

   15 2844

月予算31000円

 

使った累計金額38707円

 

使える残高

-7707円

先月

累計30663円使える金額

337円

サントリーセサミンEX3粒

干しブドウ

ドライソーセージ

 

豚ヒレ焼き トースト

 

ウイスキー マグロとホタテ

豆腐 キムチ

 

干しブドウ

わさび丼

 

みかん5つ

母90歳誕生日

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

昼🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

累計4516円

食費 38707円

特別経費16018円

実質54725円(>_<)
総評 10段階評価中4 先月よりだいぶ特別経費が多い

 

 

 

散歩は10段階評価中5

 

 

なんとか楽しみながら10月16日から11月15日間がんばりまふ〜(^-^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

10万円みせかけの現金が手元に表れたため こちらそちら あちらなどで

 

14000円ほど使ってしもうた^-^;

 

15日の買い物2844円も牡蠣2パックやらちょい余裕買いやな

 

散歩で見せかけの金が増えるのも問題あるね〜

 

ご褒美と称して外呑みへの衝動を誘発させている

 

ご褒美は中盤と終盤の2回にしょうかと

 

でもね〜 人間って  一度ちょい 外呑みの快楽を知ってしまうと

 

 繰り返したくなっちゃうんだよね

 

 現に今も 鰻たべたくて困ってます

 

 キュ〜ト 生ビールと一緒にね(^-^)

 

気をそらすべく牡蠣鍋しよっと

 

 おあとがよろしいようで

 

 

10月16日到11月15日饮食与散步记录总评

一个月的生活费69000日元伙食费+杂货实际上是54725日元。

到底会成为恩格尔系数呢(><)

10万日元外卖的现金已经在手头了这边或者那边

花了14000日元左右^-^;

15日的购物2844日元也买了2盒牡蛎什么的

散步时虚假的钱会甓談蘋个问题吧~

称赞其为奖励,引发了对饮酒的冲动

奖励的话中盘和最后盘两次吧

但是呢〜人类啊,一旦知道了外出喝酒的快乐

变得想要重复了吧

现在也因为想吃鳗鱼而感到为难

咕噜咕噜和生啤酒一起(^-^)

为了转移注意力,在自己家做了牡蛎火锅

下次再见吧!

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

9月17日のつぶやき 

 

予算に対して先先月-8,413 先月-6659 今月食費合計35106円 10306円足出た

 

蒸肉で食の質は上がったが その分出費もかさんだ 

 

ま〜酒代も込みだから ある意味しょうがないね

 

ん〜予算1日800円から1000円に変更

 

楽しみながら籠城していこうと思う。

 

支援お願いしますm(_ _)m アホエロの欲しいもの 

 

抗酸化食材はこの色

 

 

<

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記 特記
9/16 0 0円

ささみサンド

コーヒー

 

70%カカオチョコ

 

豆腐 キムチ

 

砂肝 ウイスキー

 

ささみわさび

 

ブルーベリーミルク

 

 

 

 

   17 0

 

0円

キウリのマヨ トマトケチャップデップ 目玉焼きサンド コーヒー

 

70%カカオチョコ

 

ウイスキー

 

なすとささみのにんにくトマト

 

トマトにんにくリゾットラーメン

 

ブルーベリーミルク

 

 

 

 

   18 1738円

 

1738円

 

トースト トマトケチャップデップ目玉焼き

コーヒー

 

70%ココアチョコ

 

ウイスキー

 

豆腐 大 

 

キムチ

 

赤魚粕漬焼き

 

マグロ刺身 小2バック

 

枝豆

 

 

桃缶

 

バナナミルクスイーツ

 

ブルーベリミルク

 

ナス

 

トマト

 

 

   19 6111

 

累計7849円

使える金額

23151円

トースト 目玉焼き

トマト キウリマヨ和え

コーヒー 

70%カカオチョコ

 

キムチ汁混ぜご飯 納豆

 

ウイスキー

 

砂肝 ヒレ肉3片 ナス焼き

 

焼き キムチ 枝豆

 

キムチの残り汁ご飯まぶし

 

ご飯 目玉焼き キウリ

 

ブルーベリー

 

食パン キウリ トマトケチャップ

 

桃ジェル

 

 

これ気お付けて飲食せんとだ 9/18

 

   20 0

 

累計13964円

使える金額

29263円

 

食パン トマト大 目玉焼き

コーヒー

 

70%カカオチョコ

 

 

500ml缶ビール

 

鶏肉と玉ねぎのマリネ

 

枝豆

 

ウイスキー

 

豆腐 キムチ

 

豚ヒレ肉  豚肉  鶏ささみ  砂肝 4蒸

 

 

 

 

5%

肉と野菜買い物予定

 

トマトどえりゃ〜旨かった!!

 

70%カカオチョコのほうがカカオ72%チョコより安くてええわ

 

ふう 美味ぴかった 蒸し料理

   21 0

 

 

累計13964円

使える金額

29263円

 

 

ささみトマトキウリパテサンド

ブロッコリースプラウト 豆苗

コーヒー

 

ヒレ肉ブロッコリースプラウト 豆苗のせラーメン

 

パイナップル缶

 

缶ビール500ml

 

ブロッコリースプラウト玉子焼き

トマトケチャップサンド

 

粉ミルク

 

 

保腎

パイナップル

   22

累計13964円

使える金額

29263円

 

ブロッコリースプラウト玉子焼き

トマトケチャップサンド コーヒー

 

70%カカオチョコ

 

ウイスキー

 

枝豆

 

ささみシチュー

 

豚肉カレー 

 

ボイルトマトヒレうどん

 

ウイスキー

 

枝豆

 

豆苗玉子炒め

 

食パン

 

ボイルトマトヒレうどん

 

マンゴージェル

 

豆苗炒め海苔ラーメン

 

 

 

玉子3個

   23

累計13964円

使える金額

29263円

食パン 豆苗玉子焼き トマトケチャップささみサンド コーヒー

(自分で作ったサンドの 中では  過去1 2番を争うほど美味しかったです)

 

70%カカオチョコ

 

ウイスキー

 

サバ缶キウリ

 

ヒレ ささみ

 

マンゴーゼリー

 

ブルーベリーミルク

 

 

   24 0

累計13964円

使える金額

29263円

 

玉子トマトサンド コーヒー

 

70%カカオチョコ

 

讃岐うどん

 

試供品ミルク

食パン 試供品ヨーグルト

 

粉ミルク

パイナップル

 

 

うどん二人前たべちゃあかんね〜

2周だね

   25 2052

累計16016円

使える金額

14984円

 

 

70%カカオチョコ

 

トマトケチャップ玉子炒め

 

キウリ コーヒー

 

 

ウイスキー

 

豆腐 キムチ 赤魚粕漬

 

マグロ刺身

 

 

 

 

   26 0

累計16016円

使える金額

14984円

70%カカオチョコ コーヒー

 

山芋

 

 

じやがいもわかめラーメン

 

煮玉子

 

ウイスキー

 

サバ缶

 

グレープジェル

 

ブルーベリーミルク

 

パインナタデココ

 

 

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  • 2020.10.20 Tuesday
  • 09:27
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