ん〜確か食パンなし 朝食なににするか

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JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

 

ん〜確か食パンなし 朝食なににするか

 

こんなん どうかな

 

玉子2つ 例の超小型中華鍋で炒めて

 

トマトケチャップ多めかけっての

 

豆苗も入れれば

 

なかなかいいじゃん と

 

 

玉子は3つにしてみようっと

 

美味しいよね

 

何せ 油多めの中に 一気に回し炒めるんだからね

 

ただこっちはちょい心配 油のカロリーね

 

キュウリも添えよっと

 

あ〜玉子は2つにしました

 

超旨かったです(^-^)

 

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