実録貧困悲惨飯シリーズ しょの26 人参と大根炒めの一菜のみ

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実録貧困悲惨飯シリーズ しょの26

 

人参と大根炒めの一菜のみ。

 

土鍋ご飯やや硬かった( .. )

 

 

人参と大根を切って、オリーブオイルをとニンニクを

 

入れたフライパンで炒めました。

 

調味料は、酒、白だし、醤油、鶏だしガラ粉末。

 

鶏だしガラ粉末冷蔵庫にあったとは。

 

今回鶏だしガラ粉末使わさせていただきました。

 

なこともあり、ま〜そこそこな味でした。

 

フライパンにオリーブオイル残ってるので、

 

何か夕飯時利用しようかと。

 

こういった素材そのもので調理していることが、

 

風邪やインフルにかからない理由かと

 

思ってます。

 

 

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