今日の朝食は久々ややまともな食事に タンパク質摂取でけた

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今日の朝食は久々ややまともな食事に。

 

タンパク質摂取でけた。

 

昨日買い物してきたこともあり〜ので、

 

久々ややまともな食事に相成った。

 

ささみ1パック

 

もやし1袋

 

たまご1個

 

食パン1枚

 

モカコーヒー  

 

ルイボスミルクティ

 

さてと、モカコーヒーもう1杯いただいて、

 

散歩をかてながら、火起こしの燃料確保に

 

出向きます。

 

雨で木材湿っているので、今回はダンボウルをば

 

いただく所存です。

 

 

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