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    ん〜ヤバ!!糖尿病予備軍から一軍に昇格か!?

    • 2018.08.06 Monday
    • 07:10

    JUGEMテーマ:糖尿病

     

    ん〜ヤバ!!糖尿病予備軍から一軍に昇格か!?

     

     

    ん〜ヤバ!!糖尿病予備軍から一軍に昇格か!?

     

    体を動かしたくないだるさが以前高血糖の時と似ている。

     

    そんなわけで、サラダを先にいただき、

     

    牡蠣の衣は捨てて中身のみいただきました。

     

    牡蠣に含まれているクロムは、糖代謝を促進させてくれます。

     

    #糖尿病予防食として、クロムを含むあさり、ほたて、かき、さざえを積極的に摂りましょうね。

     

    糖尿病ほど怖い病気はありませんからね。

     

    しかしね、生蕎麦 ルチン効果 血管強化 血糖値上昇を抑える コレステロール排出

     

    といっても、 2人前一度に食べちゃあかんよね

     

    だから体重増に^-^;

     

    お後がよろしいようで…

     

     

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