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    企画通り往復9.6キロ歩いてきました

    • 2018.04.24 Tuesday
    • 22:00

    JUGEMテーマ:ダイエット日記

     

    企画通り往復9.6キロ歩いてきました。

     

    意思が強くないので、目的地にて酒(赤ワイン)

     

    のご褒美で自分自身への動機付けとしました(^^♪

     

    実は数日前立ち飲みでテキーラを飲み

     

    往復4キロ歩いたところ、97.45キロが

     

    96.20キロに。

     

    (当日のバイトは1時間のみ立ち仕事で、その後の3時間は調理器具や大皿を

     

    運ぶ作業であったことも体重減に多少はつながっています)

     

    てなわけで今回の歩け歩け運動となった次第です(^-^)

     

    極力いい習慣を続けて行きたいなとは思っていますが、

     

    さてさていつまで続くかなです^-^;

     

     

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