冷凍野菜をトースターで焼くだけのシンプル調理があなたを救う 心疾患 糖尿病 癌の発症リスク激減させてしまうレシピ
- 2018.03.14 Wednesday
- 13:24
焼きブロッコリー 抗癌予防としては安全な薬レベル ちなみに野菜中抗癌作用NO2
チンニンニク 抗癌予防としては安全な薬レベル ちなみに野菜中抗癌作用NO1
焼きオクラ 食物繊維が多く、血糖値上昇を緩やかにする作用あり。
焼きシイタケ 食物繊維が多く、血糖値上昇を緩やかにする作用あり。
生トマト 生の酵素が身体の恒常性維持機能を手助けする。
モカコーヒー 諸悪の根源である活性酸素の害を軽減し、心疾患リスクも軽減。
カカオチョコレート 体内では作れないポルフェノールにより、抗酸化作用が血管壁へのダメージ軽減。
焼き玉子 免疫の感知初動を早くする物質を含み免疫強化作用あり。
また必須栄養素をすべて含み、恒常性維持機能を手助けする。
そして何よりも、調味料を一切使っていないことが、健康の手助けとなっている。
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- 最新記事 03/14 12:56 あ〜また今日から3日続けてバイト(>_ / 深夜番組で人気フランスの創作料理観ていて閉口(>_ / 自分でできる無呼吸症候群緩和予防方法対策2つ / パエリア失敗からの巻き返し2 ドライカレー / 低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編 実食編 / これでやっと喪服の際の黒靴買えそうな^-^;