下流極貧貧民ダイエットブログ

焼きブロッコリー　抗癌予防としては安全な薬レベル　ちなみに野菜中抗癌作用NO2

チンニンニク　抗癌予防としては安全な薬レベル　ちなみに野菜中抗癌作用NO1

焼きオクラ　食物繊維が多く、血糖値上昇を緩やかにする作用あり。

焼きシイタケ　食物繊維が多く、血糖値上昇を緩やかにする作用あり。

生トマト　生の酵素が身体の恒常性維持機能を手助けする。

モカコーヒー　諸悪の根源である活性酸素の害を軽減し、心疾患リスクも軽減。

カカオチョコレート　体内では作れないポルフェノールにより、抗酸化作用が血管壁へのダメージ軽減。

焼き玉子　免疫の感知初動を早くする物質を含み免疫強化作用あり。

また必須栄養素をすべて含み、恒常性維持機能を手助けする。

そして何よりも、調味料を一切使っていないことが、健康の手助けとなっている。

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• 最新記事　03/14 12:56 あ〜また今日から3日続けてバイト(>_ / 深夜番組で人気フランスの創作料理観ていて閉口(>_ / 自分でできる無呼吸症候群緩和予防方法対策2つ / パエリア失敗からの巻き返し２　ドライカレー / 低価格つまみ調理中　もやし玉子炒め　調理編 実食編 / これでやっと喪服の際の黒靴買えそうな^-^;