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    脳梗塞予防食 脳梗塞防止具材焼きビーフンバカ旨調理編と実食編

    • 2018.03.01 Thursday
    • 11:01

    JUGEMテーマ:脳梗塞予防

     

    脳梗塞防止具材焼きビーフンバカ旨調理編

     

     

    脳梗塞予防つまみ 厚揚げ

     

     

     

    脳梗塞予防食材の焼きビーフンバカ旨 実食編

     

     

    60歳以降は素材に留意しなきゃですね。

     

    ちなみに昨晩リンゴ1個買ってきました(^-^)

     

    リンゴも脳梗塞予防に有効です。

     

    どちらかというと、リンゴは結構腐らせてしまう派でしたが、

     

    これからは意識的にいただくこととします。

     

    そして、大事なことは皮ごといただくということ。

     

    あなたもしてみるよろしあるね。

     

     

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