ふ〜おいびかった(^^♪ 朝食ね

  • 2018.01.29 Monday
  • 12:59

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

 

ふ〜おいびかった(^^♪ 朝食ね。

 

一週間食費3,800円生活続行中\(^o^)/

 

どうせ貧しいんだったら、ゲーム感覚で節約に励むということで、

 

新企画を続行中(^-^)

 

食費のみ対象で、光熱費、ガソリン代は含みません。

 

ストックはこちら

 

一週間食費3,800円生活
曜日 予算 実績 コメント
1日目 1/28 0円 夜のバイトなし 持ち出し0円 クリア^-^)
2日目 29 1000円/1000円 夜のバイトあり 朝持ち出し0円 クリア^-^)
3日目 30 0円 夜のバイトなし
4日目 31 0円 夜のバイトあり
5日目 2/1 0円 夜のバイトあり
6日目 2 2000円/3000円 夜のバイトなし
7日目 3 0円 夜のバイトなし

 

 

オーブントースターで焼いたもの。

 

冷凍鮭 やや大一切れ

 

冷凍しいたけ 大1個 小1個

 

冷凍カットかぼちゃ 1個

 

冷凍オクラ 3本

 

にんにく 3かけ

 

玉子 2つ(ティカップへ落とし入れ焼いてます)

 

チーズトースト

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

焼いた調理は油使わないので、そういった面なかなかいいですね(^-^)

 

また味もシンプルで、飽きない。

 

後モカコーヒーと、牧場の朝ヨーグルト1つと、

 

トマトいただきました。

 

今日の買い物は、トマトと豚肉ですね。

 

トマトとにんにくだけは、貧乏でも必須食材です。

 

それだけ健康面への作用が大きい食材ということです。

 

さてと、真空断熱タンブラーへ保存してあるお湯で、

 

もう一杯モカいただくこととします(^-^)

 

業スーのこれも2つほどね。

 

これだけ貧しいと、普通のカカオチョコには手が出ない。

 

カカオの質はほにゃららだけど、低価格でいただけることが

 

ありがたい。

 

 

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