さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね

  • 2018.01.27 Saturday
  • 11:29

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

 

さてと、朝ご飯いただきましょうか 今日はバイト日だね。

 

焼き鮭

 

焼き玉子

 

焼きしいたけ

 

焼きかぼちゃ

 

焼きにんにく がん予防ね。

 

チーズトースト

 

トマト

 

ヨーグルト

 

モカコーヒー

 

いつもの食材にしいたけとかぼちゃが増えた。

 

それぞれ1つ使用にとどめ、長持ちさせよう。

 

昨日ここで購入したぶんね(^-^)

 

 

あー容器の汚れは気にせんとね(^-^)

 

食物繊維をちょい摂る 血糖値上昇をお穏やかにして、血管壁の耐久年数を延ばし、

 

プッツンするリスク軽減ね。

 

お気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/

 

 

 

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