低所得、貧乏、貧困でも智慧と工夫でプチリッチ感を得る方法 自宅で串打ち(^o^)

  • 2017.11.15 Wednesday
  • 11:26

 

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低所得、貧乏、貧困でも智慧と工夫でプチリッチ感を得る方法 自宅で串打ち(^o^)

 

ここの所あっし下流極貧貧民がはまっているのは、焼き豚、焼き鶏なんです。

 

夜11時に帰宅して、購入済みやら購入してきたカレー用豚肉や鶏肉を

 

串打ちしてます。

 

豚肉180円ほどのパックで、約5串作ることができます。

 

ネギとニンニクを豚肉の間に挟み、トースターで250度で14分ほど

 

焼いて出来上がりです。

 

ミルの岩塩と一味もしくは七味をかけて熱々の串焼きをいただいています。

 

昨晩もコレステロールが心配にはなったものの、結構焼いている間に脂肪が

 

落ちるので、ま!!いいかと連日の串焼きとなりました。

 

あと、バイト短時間ですが、結構ハードなもので、その疲労をとるための

 

豚肉摂取ともなっています。

 

焼き鳥って、外で買うと一本98円から78円ぐらいですよね。

 

自宅で串打てば、一本いくらになるか、ちょい試算してみます。

 

昨晩マックスバリューで購入 税込み

 

長ネギ 105円

 

アメリカ産豚カレー 209円

 

電気代20円と見積もり、合計339円

 

ニンニクはストック分なので計算にいれていません。

 

339円で5串 1串 67.8円となります。

 

 

近所のスーパーだと、

 

長ネギ 88円

 

アメリカ産豚カレー 180円

 

電気代 20円

 

合計 288円

 

1串57.6円

 

で長ネギは約半分ほど残りますから、

 

実質上記の試算よりもコスト費は下がりますね。

 

味は生肉から焼き上げるので、冷凍の串焼きものとは、

 

一線を越えます。

 

あなたが串を打つ手間をお金で買うか、自分で打つてみるかは

 

あなた次第です(^^♪

 

ちなみに、串を使わずそのまま網の上で焼いてもいいんですが、

 

ちょい味も落ちるような感ありです。

 

さらにちなみに、エリンギ、ピーマンも一緒に焼くとええですよ〜\(^-^)/

 

砂肝もレバーもエビもイカもあるでよ♡

 

今晩は、低脂肪のささみとヒレにしましょうかね♪

 

ほぼ、放置ほったらかしの調理は便利で、

 

これがまた結構おいしい!!

 

あなたにお勧めしまふ(^-^)

 

 

 

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