さよなら定額給付金ということで うな重歩きダイエットぱ〜っといってきました^-^;
- 2020.08.03 Monday
- 07:04
さよなら定額給付金ということで うな重歩きダイエットぱ〜っといってきました^-^;
いやー 昨日は暑かったですね 傘をさしておまちまで歩いて行きました
ようやく現着 いや 本当に美味しかった 東京で天然ものなんか食べると 7000円ぐらいしますよね
ちなみにこちらの うな重は 2300円 特産品ではないですけどね 十分 おいしいですよ
食べている途中 思わず うなぎ ワールドに入ってしまい ました
動画の中盤から肉厚な うな重がありますので ぜひ見てください
その後イオンで休息
おはぎ ホッケ食べてバスで帰宅しました
バス停で降りて いつも立ち止まる坂立ち止まらずに上がれました
徐々にいい方向に行ってます
多分心臓機能は回復していないが 体術が若干減ってきていることによるものと思っています
8月14日の検診が待ち遠しい
検診日 A1c7.1 体重97キロ目標
で はなしは変わり 7/31日家賃引かれて
今回のうな重軍資金に1万円おろしたら
残金34725円
今日明日には市役所経由で業務スーパーに買い物行くんで
7千円おろす
タイトルどうりぱ〜っと定額給付金なくなりました^-^;
ふ〜 年金まであと13日
外食は控えざるおえない
ダイエットにはいい環境とも言えますね
頑張るんば
お後がよろしいようで
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