さよなら定額給付金ということで うな重歩きダイエットぱ〜っといってきました^-^;

  • 2020.08.03 Monday
  • 07:04

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さよなら定額給付金ということで うな重歩きダイエットぱ〜っといってきました^-^;

 

いやー 昨日は暑かったですね  傘をさしておまちまで歩いて行きました

 

 ようやく現着  いや 本当に美味しかった  東京で天然ものなんか食べると  7000円ぐらいしますよね

 

 ちなみにこちらの うな重は 2300円  特産品ではないですけどね  十分 おいしいですよ  

 

食べている途中 思わず うなぎ ワールドに入ってしまい ました

 

 

動画の中盤から肉厚な うな重がありますので ぜひ見てください

 

うな重食べた後の感想です

 

その後イオンで休息 

 

おはぎ ホッケ食べてバスで帰宅しました

 

バス停で降りて いつも立ち止まる坂立ち止まらずに上がれました

 

徐々にいい方向に行ってます

 

多分心臓機能は回復していないが 体術が若干減ってきていることによるものと思っています

 

8月14日の検診が待ち遠しい

 

検診日 A1c7.1 体重97キロ目標

 

で はなしは変わり 7/31日家賃引かれて

 

今回のうな重軍資金に1万円おろしたら

 

残金34725円

 

今日明日には市役所経由で業務スーパーに買い物行くんで

 

7千円おろす

 

タイトルどうりぱ〜っと定額給付金なくなりました^-^;

 

ふ〜 年金まであと13日

 

外食は控えざるおえない

 

ダイエットにはいい環境とも言えますね

 

頑張るんば

 

お後がよろしいようで

 

 

 

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