パエリア調理顛末記 動画2本 その1 調理編 その2 大失敗編

  • 2018.03.12 Monday
  • 21:58

JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

パエリア調理顛末記 動画2本 その1 調理編

 

 

 

パエリア調理顛末記 動画2本 その2 大失敗編 ふう パエリア冷凍牡蠣6個入れたことが大失敗

 

 

そりゃそうだよね冷凍牡蠣大6個や冷凍パプリカ入れたらジャー窯の温度上がらないよね。

 

ふ〜

 

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どりゃ、某所へ。その後2か所で買い物

  • 2018.03.12 Monday
  • 13:56

JUGEMテーマ:サイゼリア

 

どりゃ、某所へ。その後2か所で買い物。

 

帰宅後動画張り付けますね(^^♪

 

 

その後業す〜にて、4,000円数百円購入して、帰途近所のスーパーで買い物 あらら〜

 

商品券使うの忘れてました(>_<)

 

有頭エビあったので、今晩はパエリアをば(^-^)

 

いろいろ具材買うと、結構割高になりますね。

 

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ん〜にゃんだかこれしたら疲労度が軽減してきたような\(^o^)/ いやなりました!!

  • 2018.03.12 Monday
  • 12:33

 

ん〜にゃんだかこれしたら疲労度が軽減してきたような\(^o^)/

 

いやなりました!!

 

結構これって即効性あり。

 

ちなみに緑茶と一緒にいただきました。

 

わずかいただいて、20分前後で疲労度が軽減しました。

 

恐るべしクエン酸効果!!

 

茶パワーもあるのかな?

 

相乗効果も?

 

9割がた梅干しのクエン酸効果だと推察しています。

 

こりゃ、バイト中盤ちょい前の19時に一粒いただくこと決定!!

 

何せ、このバイト3時間半の内3時間下げ膳をトレーから処理台へ

 

移動し残飯を捨てる作業の繰り返しで、1秒も休みなし。

 

なもので、乳酸がたまるのなんのって。

 

日本人の知恵に改めて敬服させられました。

 

 

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買い物リスト

  • 2018.03.12 Monday
  • 11:54

JUGEMテーマ:今日のお買い物

 

買い物リスト

 

緑茶 もうラスト。 これ今から飲んで某所からの帰り購入します。

 

冷凍ブロッコリー

 

冷凍シイタケ

 

冷凍パプリカ

 

納豆

 

塩昆布

 

豚肉

 

鶏肉

 

モカコーヒー

 

余分なものに手出さないようにしなきゃね。

 

夜ごはんはまたこれかな!?

 

 

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「肉体疲労を軽減する方法」で検索してみた結果 検索履歴 どれもこれも王道ばかりで ん〜 これのほうがいいんじゃ

  • 2018.03.12 Monday
  • 11:13

 

「肉体疲労を軽減する方法」で検索してみた結果 検索履歴 どれもこれも王道ばかりで ん〜

 

 

10:58

肉体疲労を軽減する方法 - Google 検索www.google.co.jp

10:58

肉体労働者必見!疲れにくい体づくりの方法とは? | 工場タイムズ04510.jp

10:57

肉体労働で筋肉をつけよう!仕事をしながら体を鍛える | 工場タイムズ04510.jp

10:54

疲労回復におすすめの方法を、毎日の疲れが取れないあなたに | POWER PRODUCTION MAGAZINE(パワープロダクションマガジン)cp.glico.jp

10:53

疲れをとるのは簡単、とても効果的で超シンプルな5つの疲労回復方法nolovenoteam.com

10:53

疲労回復方法のまとめ|基本の三原則を守ることから始めるrules-of-success.jp

 

バイトの前後に梅1粒ずついただこうかなと。

 

中盤ちょい前のスタート1時間後の19時に一粒いただこう。

 

この方法のほうがい(^-^)v

これから汗バリバリかくしね。

 

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エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところ その1調理編 その2 実食編. 馬鹿旨(^-^)

  • 2018.03.12 Monday
  • 09:23

 

エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところ その1調理編 その2 実食編. 馬鹿旨(^-^) 

 

 

 

 

 

あなたも試してみるよろしあるね。

 

 

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ジャー窯炊き込みごはんは貧困層の救いの神\(^o^)/

  • 2018.03.12 Monday
  • 08:40

 

ジャー窯炊き込みごはんは貧困層の救いの神\(^o^)/

 

ここのところパエリアとか炊き込みごはんとか

 

しているんですが、そのコストパフォーマンス結構いいです。

 

今度は、ツナ缶とか塩昆布でもトライしてみたいです。

 

注意しなければならないことは、副菜もいただくことです。

 

品数の少ないジャー窯炊き込みごはんのみだと、

 

栄養が偏りますから、その辺を留意しなければなりませんね。

 

数日内に試したい炊き込みごはんとしては、いただいてきた

 

キャベツの葉とツナ缶の炊き込みごはんです(^-^)

 

コストはかかりますが、あさり入れると味各段アップしますね(^^♪

 

どうしましょ^-^;

 

あと一つ注意点は、食べ過ぎですね。

 

どうしても一食の量が多めになりがちです。

 

どうしましょ^-^;2

 

ぶふぉーー (」^o^)」_▁▂▃▅▆▇█▓▒wwwwwwwww

 

カレー味も豆板醤味あるでよ。

 

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疲れ過ぎて3時間早く眼が覚めました^-^;

  • 2018.03.12 Monday
  • 07:41

JUGEMテーマ:バイト体験記

 

疲れ過ぎて3時間早く眼が覚めました^-^;

 

この疲労感てのは、すごく個人差あるんですね。

 

昨日私より年上で後から入ってきたおばちゃまと

 

話していたら「わたし疲れは全く感じない」だって。

 

5日続けても疲れ感じないつてある意味うらやましい。

 

こちら3日続けただけでこのありさま。

 

なんだかな〜です^-^;

 

これからさらに忙しくなるのにね。

 

さらに心技体に磨きをかけて臨むしかないかなと。

 

もっと同時を工夫して効率化を計るしかないね。

 

その手法を備忘録としてポストしていきます(^-^)

 

ちなみに昨晩また下げ膳処理自己最速更新しました。

 

ある程度宿泊客様おおかったんですが、定時に終える

 

事が出来ました。

 

 

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