昨晩のyoutube閲覧履歴

  • 2018.03.01 Thursday
  • 22:32

 

昨晩のyoutube閲覧履歴

 

日本人がすぐに覚えられる中国語単語(発音付) - YouTubewww.youtube.com

1:56

中国語学習に成功する人の特徴 - YouTubewww.youtube.com

1:47

中国語学習に成功する人の特徴 - YouTubewww.youtube.com

1:42

中国語で注文しましょう!|用汉语在餐厅点菜 - YouTubewww.youtube.com

1:42

中国語 - YouTubewww.youtube.com

1:42

Joy Ross - YouTube - YouTubewww.youtube.com

1:40

(32) 新チャンネル作ります! - YouTubewww.youtube.com

1:28

(32) 新居のキッチンで大盛り焼肉定食作ったら楽しすぎたww - YouTubewww.youtube.com

1:24

(32) 新チャンネル作ります! - YouTubewww.youtube.com

1:22

(32) カブキン Kabukin - YouTube - YouTubewww.youtube.com

1:21

(32) アホエロ 彼氏彼女が出来る中国語 日本語 - YouTube - YouTubewww.youtube.com

1:20

(32) 和之梦 - 官方频道 - YouTube - YouTubewww.youtube.com

1:20

(32) ぷろたん日記 - YouTube - YouTubewww.youtube.com

1:03

(32) 日本人試吃馬來西亞經典零食!看來YUMA嫁到馬來西亞也能生活了XD教えてにほん!】#72 - YouTubewww.youtube.com

0:59

(32) 【かっぱ寿司】昼限定の爆盛りメニューが登場!海鮮を味わい尽くす! - YouTubewww.youtube.com

0:59

(32) はいじぃ迷作劇場 - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:59

Whitney Houston - Run To You - YouTubewww.youtube.com

0:58

(32) Raphaelラファエル - YouTube - YouTubewww.youtube.com

0:54

Whitney Houston - I Have Nothing (Official Video) - YouTubewww.youtube.com

0:50

I Will Always Love You - YouTubewww.youtube.com

0:33

動画 - YouTubewww.youtube.com

0:23

【便利】リアルタイムでYouTubeののチャンネル登録者数を見るサイト紹介!YouTiber必見! - YouTubewww.youtube.com

0:22

 

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イチゴの健康効果 心臓発作や脳卒中のリスクを軽減

  • 2018.03.01 Thursday
  • 22:07

JUGEMテーマ:脳梗塞予防

 

 

イチゴの健康効果 心臓発作や脳卒中のリスクを軽減。

 

薬と思い旬の時期には週2から3回いただきたいものです。

 

業スーの冷凍イチゴしゃぶろうかな^-^;

 

 

やはり三大疾患予防の王道は、肉少な目、根菜、野菜、フルーツ多めにのようですね。

 

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ショートニング使っているけど、お勧め業スーこしあん4個入りデイニッシュ

  • 2018.03.01 Thursday
  • 21:02

 

ショートニング使っているけど、お勧め業スーこしあん4個入りデイニッシュ。

 

いつも4個ほぼ一気食いしてしまって困っています。

 

血糖値あがりますよね^-^;

 

今回は少し偉い、3個でストップ よしよし

 

しばらくしたら、モカとで残り1個いただくこととします。

 

貧民的には、もはやこれはスイーツの範疇^-^;

 

 

 

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パエリア調理中 簡単調理ではまりそう(^^♪ バカ旨予想♡からの〜バカ旨\(^o^)/

  • 2018.03.01 Thursday
  • 20:37

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

 

パエリア調理中 簡単調理ではまりそう(^^♪ バカ旨予想♡

 

有頭エビ半額を見て、パエリアだと思いついたのに、

 

パエリア調味料探して戻ったら買われてなかった(>_<)

 

有頭エビだとダシが出てうまいんじゃないかと。

 

 

 

 

サフラン入りのパエリア調味料は、SBのシーズニングパエリア113円でした。

 

してみた価値は大有りでしたが、ややコストが。。。

 

でもあと半分以上残っていること考えれば(米0円だけど ^-^;)

 

ま〜いいんじゃないという感じかなです。

 

 

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超薄給の身分なのに、2,278円本マグロ柵を切ってもらい一人でペロリ バカ旨\(^o^)/

  • 2018.03.01 Thursday
  • 18:53

JUGEMテーマ:マグロ

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

 

 薄給の身分なのに、2,278円本マグロ柵を切ってもらい一人でペロリ バカ旨\(^o^)/

 

ただ食べ終えてから、赤身のマグロのほうがよかったかな〜です。

 

 

薄給の身分なのに、思い切って高額なもの買った要因

 

1以前からやや高級な本マグロ食べたかった。

 

2動画ネタとしても。

 

3商品券で購入。

 

4牛肉や豚肉を回避して、脳梗塞防止。

 

こんな感じでありんす(^-^)

 

 

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封筒金銭管理術で助かっています(^^♪ シンプルな散財防止術

  • 2018.03.01 Thursday
  • 18:28

JUGEMテーマ:封筒金銭目標管理術

 

封筒金銭管理術で助かっています(^^♪ シンプルな散財防止術

 

サーバー代金振り込みしてきました。

 

 

 

封筒金銭管理の袋から前借で、今晩ウイスキーペットボトル購入

 

 

封筒金銭管理術の紹介 シンプルな散財防止術

 

 

そうそうこちらに手をつけてなくて、6千円儲けた感あり

 

 

夢をかなえ蓄財も封筒金銭夢管理術

 

 

封筒金銭夢管理術 シンプルな金銭管理の方法

 

 

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買い物リスト

  • 2018.03.01 Thursday
  • 13:59

JUGEMテーマ:独り言

買い物リスト

 

業務スーパー

 

冷凍ブロッコリー

 

冷凍ほうれん草

 

冷凍オクラ

 

冷凍カボチャ

 

イカ丹尺

 

一口マグロ

 

大人のカレーレトルト

 

蕎麦

 

牧の朝ヨーグルト

 

 

近くのスーパー

 

シラス

 

大葉

 

大根

 

今晩は蕎麦かカレーを予定。

 

ん〜これだけ買うと3、000円超えるね。

 

某所のランチやめたほうがいいかな(>_<)

 

あ!! そうそう商品券あった\(^o^)/

 

完全にスーパーの思惑に乗せられてしまってますね^-^;

 

て〜ことでイオンでサーバー代金支払って、その足で

 

某所へ出向くこととしますかね。

 

しかしね、3か月7、776円は痛い(>_<)

 

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焼き玉ねぎとリンゴで強烈に脳梗塞リスク回避を計る

  • 2018.03.01 Thursday
  • 13:20

JUGEMテーマ:脳梗塞予防

 

焼き玉ねぎとリンゴで強烈に脳梗塞リスク回避を計る。

 

ん〜なかなか焼き玉ねぎ甘味もほどほどありいいですね。

 

毎回の食事のわき役として活用していきます(^-^)

 

焼き玉ねぎの作り方はトースターと電子レンジのあわせ技です。

 

薄い場合は、トースターのみでいいですね。

 

 

ちなみに「アホエろ」で検索してみたら、アホエろ 呆子黄 - TopBuzz がヒットしました。

 

youtubeの方のアホエロもよろしくですm(_ _)m

 

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脳梗塞予防食 脳梗塞防止具材焼きビーフンバカ旨調理編と実食編

  • 2018.03.01 Thursday
  • 11:01

JUGEMテーマ:脳梗塞予防

 

脳梗塞防止具材焼きビーフンバカ旨調理編

 

 

脳梗塞予防つまみ 厚揚げ

 

 

 

脳梗塞予防食材の焼きビーフンバカ旨 実食編

 

 

60歳以降は素材に留意しなきゃですね。

 

ちなみに昨晩リンゴ1個買ってきました(^-^)

 

リンゴも脳梗塞予防に有効です。

 

どちらかというと、リンゴは結構腐らせてしまう派でしたが、

 

これからは意識的にいただくこととします。

 

そして、大事なことは皮ごといただくということ。

 

あなたもしてみるよろしあるね。

 

 

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3月1日でしたね(^-^) 今後のこといろいろ考えています

  • 2018.03.01 Thursday
  • 09:47

JUGEMテーマ:独り言

JUGEMテーマ:中国語

 

3月1日でしたね(^-^)

 

今後のこといろいろ考えています。

 

バイト鞍替えするか否か!?

 

1件近場に求人出しているところあり。

 

もう一件も中後年歓迎の務め先あり。

 

バイト自体しないで生活は無理なのかとか。

 

車無しで、実家への月々2万円の返済がなければ、

 

ギリギリやっていけるなだとか。

 

はよコンテンツ作り上げなければとか。

 

紙に書いて整理しよ。

 

そして、今日か数日内にあるアクションをする。

 

そして、その判断がどう転ぼうが、そのアクション結果に基づき

 

4月から心機一転頑張る。

 

 

 

 

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