にゃんだか疲れが抜け切れていないので2時間半ほど横になりまふ 寝るかも

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:43

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:バイト体験記

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、にゃんだか疲れが抜け切れていないので2時間半ほど横になりまふ 、

 

寝るかもです。

 

昨夜は深夜4時過ぎの床入りでしたから、無理からざるを得ないですね(^^♪

 

4時にはナスま〜ぼう豆腐作ってバイト先へもっていくこととします。

 

いまカリカリ小梅2粒目いただくところです。

 

クエン酸で慢性疲労が取れればいいんですがね。

 

今晩はピンチヒッターで登板  あ〜休みたいが自己最速仕分けも実現したい(^^♪

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

朝起きがけに、ベッドから立ち上がったら紐で縛っていたジャージがストンと落ちました(^^♪

あわせて読みたい関連ポスト

 

下流極貧貧民のゴールデンウイーク(連休)は取り消しに(>_<)

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

朝起きがけに、ベッドから立ち上がったら紐で縛っていたジャージがストンと落ちました(^^♪

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:43

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★2分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

 

 

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、


いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、朝起きがけに、ベッドから立ち上がったら紐で縛っていたジャージが

 

ストンと落ちました(^^♪

 

昨日紐がゆるくなっていたので、〆なおしたばかりなんですが。。。

 

これって  もしかしたら もしかしたらというか、確実にウエストの脂肪が

 

減ってきているということですよね。

 

なにがストンに影響したのか考察してみます。

 

そ〜いゃ〜短時間ですが、4メートル物干しざお43度から水平倒ししましたね。

 

この影響が一番かもです。

 

たぶん体重は下がってはいないが、筋肉がしまったのではと。

 

次は、夜糖質ダイエットしたわけではないですが、たまたま糖質は摂らなかったです。

 

ミトコンドリアが脂肪をエネルギーとして活用したからかもです。

 

3番目は、100g940円の新茶を飲んだことかもです。

 

4番目として、これらの3つが相乗効果を及ぼしたのかもです。

 

あ!! あと糖質0の68円ローヤルゼリー入りの栄養ドリンク1本飲みました。

 

果たして、なにがそうさせたんでしょうね。

 

相乗効果なのか、物干しざおなのか!?

 

ちゅ〜ことで、今から物干しざおダイエット開始しまふ〜\(^-^)/

 

今晩バイト先でお風呂上りに軽量した結果を−−−−−−−−−−−の下へ

 

ポストしますね。

 

ちなみに、直近の計量で5月7日の日曜日98.65kgでした。

 

少し前には96キロ台になっていたんですけどね。。。。^-^;

 

夏に向けては、体重は減る傾向にあるので、がんばらんとです。

 

夜の糖質は控えることとします。

 

糖質制限ダイエットの落とし穴 

 

あと1件ありました。

 

キウリと大根を朝つけの素につけいただいたことです。

 

腸内細菌馬鹿になりませんからね〜

 

ますます迷宮入りに。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ここえ今晩の体重ポスト更新しまつ(^^♪

 

たぶんバイト後食後するのであまり減ってはいないかと。

 

98.0kgでした(^^♪

 

定時に終えましたが、疲れました。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下流極貧貧民のゴールデンウイーク(連休)は取り消しに(>_<)

あわせて読みたい関連ポスト

 

へっへっへ〜人知れず4メートル物干しざお鍛錬の方法考案(^^♪ 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

下流極貧貧民のゴールデンウイーク(連休)は取り消しに(>_<)

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:42

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:バイト体験記

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民のゴールデンウイーク(連休)は取り消しに(>_<)

 

ホームセンターへ4mより長い物干しざおあるのかの確認と、

 

バイト下げ膳2つ一挙に処理台へ移動するための何かを物色

 

し、車に戻るとポケットからはみ落ちていたスマフォ発見。

 

あ〜危ないな〜と思いき何気に画面見ましたら、

 

久々の留守電2件。

 

バイト先からでした。

 

先輩の同僚が体調不良で明日出てもらえないかとのこと。

 

4150円と疲労を天秤にかけると、出たくはないんですが、

 

トータル判断で出ることとしました。

 

て〜事で下流極貧貧民は明日明後日とバイトとなってしまったしだいです。

 

ちなみに、細めの収縮4メートル30cmの物干しざおは有りましたがパスしました。

 

下げ膳2つの受けとして、バーベキュー用の網も選択肢の一つになるかなとも。

 

もう少し硬い物でしたら実用に耐えるのではと。

 

明日トレー2つの大きさを段ボールで型取りしてみます。

 

大きさが合わないとですね。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

あ〜さてさて今日明日バイト休みで、ある意味下流極貧貧民のGW なにしょうかな?(^^♪

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

へっへっへ〜人知れず4メートル物干しざお鍛錬の方法考案(^^♪

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:42

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、へっへっへ〜人知れず4メートル物干しざお鍛錬の方法考案(^^♪

 

しまった。

 

これは素晴らしいハラショ〜\(^o^)/

 

やはり神様応援してくださっています。

 

ベランダ幕しているんです。

 

そんなもんで、ベランダに座り室内方向へ

 

物干しざおを上げ下げできます。

 

真上にはできませんが、最も負荷のかかる角度で鍛錬

 

出来ます♡

 

超人ハルクの完成となり、今まで両手で持っていたものが、

 

片手で持てることとなります。

 

そして、体幹が超鍛えられ、バイトも楽々こなせることとなります。

 

やったい( ^_^)/

 

この4メートルの獲物をまずはある程度らくらくこなせるよう

 

頑張ります。

 

6メートルは避難所の空きスペースでの訓練に使うこととなりそうな。

 

数ヶ月内でうねりを体得できるものと思っています。

 

頑張るんば下流極貧貧民。お〜 ←かわ(^o^)

 

くれぐれも天井へこっんは注意を払わねばです。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

あ〜さてさて今日明日バイト休みで、ある意味下流極貧貧民のGW なにしょうかな?(^^♪

 

あわせて読みたい関連ポスト

 

市役所へ2つの確認へ出向いたところ あらら

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

あ〜さてさて今日明日バイト休みで、ある意味下流極貧貧民のGW なにしょうかな?(^^♪

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:41

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:休み

JUGEMテーマ:ゆとり

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、あ〜さてさて今日明日バイト休みで、ある意味下流極貧貧民のGW

 

なにしょうかな?(^^♪と思案中でふ。

 

車中泊 映画 喫茶店 ん〜余暇をどうするかとかについては貧困で思いつきませんね。

 

今からワインとプルコギ購入に行き、ベランダで風を感じてマットも敷いて横になり

 

過ごすこととしますかね。

 

そうそうま〜ぼう豆腐作らなければ。

 

遅い朝飯いただいてからホームセンターへ物干しざおチェックに行ってみます。

 

6メートルのだとたぶん一挙に値が上がり、8000円くらいしちゃうんじゃないかと。

 

あわせて、今の4メートルのg数もチェック。

 

バジル350円より安かったら購入しよう。

 

あと、バイトのトレー2つから3つ一挙に移動できる、

 

底へ敷く物を物色。

 

しかし、6メートル物干しは物干し受けに置いてもはみ出てしまうので、

 

家の中に置いておくしかないことになりそうです。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

昨晩のバイト今までの中で最も疲れなかったです(^^♪

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

昨晩のバイト今までの中で最も疲れなかったです(^^♪

  • 2017.05.08 Monday
  • 10:41

                       -

-

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ 


簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。

8 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

にほんブログ村 にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ皆さんためになること書いていらっしやいます。

 

★1分内で読めるポストです★(^-^)

 

JUGEMテーマ:ミニマルライフ

JUGEMテーマ:節約ライフ

JUGEMテーマ:エコライフ

JUGEMテーマ:節約グッズでエコライフ

JUGEMテーマ:エネルギー

JUGEMテーマ:一人暮らし

JUGEMテーマ:日々を楽しく

JUGEMテーマ:NPO・NGO

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記

JUGEMテーマ:ダイエット法

JUGEMテーマ:ダイエット食品

JUGEMテーマ:日常

JUGEMテーマ:日常。

JUGEMテーマ:エコログ
JUGEMテーマ:鍋料理

JUGEMテーマ:節約料理

JUGEMテーマ:お金が自然と稼げるようになる方法

JUGEMテーマ:節約&エコグッズ

JUGEMテーマ:バイト体験記

 

← 「一人暮らし貧乏・生活苦」こちらの「このブログに投票」もポチして、

いただけますとありがたいです(^^♪

 

下流極貧貧民は、昨晩のバイト今までの中で最も疲れなかったです(^^♪

 

検証してみまふね♪

 

1 後1ヵ月とちょいの6月16日でまる1年になる。要は慣れ下げ膳仕分け処理スピードが早くなった。

 

2 4メートル物干しざお鍛錬により丹力と筋力が付いた。わずか2回計18分ほど。

 

3 認知って比較ですよね、ゴールデンウイーク初番から中盤にかけての量が半端なく、

 

大変だったのに比べ昨晩はまあまあだったので。

 

4 洗い受け手が最古参18年のおばちゃんだったこと。流れが滞らない。

 

5 最近入ってきた女性同僚に、洗い終えたトレー(膳)を戻す際、手ぶらで戻らず

 

下げ膳を処理しやすく手を加え持ってきてほしい旨依頼し、実行してくれたこと。

 

6 自宅下げ膳トレーニングにより、処理スピードが確実に高まってきていること。

 

 

いよいよ苦→う〜んまあまあいいバイトじゃんの領域になりつつあるようです。

 

早く楽ちんの領域に入りたいものです。

 

そう遠くない日に、そうなりそうです(^^♪

 

以前倉庫で、あまりにも辛すぎて泣いて3週で辞めた40代男性も1年頑張れば、

 

地獄がまあまあ天国だったことに気がついたはずなのにと思う次第です。

 

 

 

しかし、業務改善のアイデアが滾々と湧きあがってきています。

 

今日の朝方もとっても時短に貢献するアイデア閃きました。

 

といっても、1分30秒の拭き掃除を3秒に短縮するだけですが。

 

でもこの数分の差が積み重なると、残業にはなるは疲れるはで

 

あまりいいことありません。

 

ただ舞い降りたアイデア実現継続は、現状維持の固定観念バリバリの諸先輩方達には、

 

どうも受けいられにくいんです。

 

でも、今回のアイデアは受けいられそうです。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下げ膳処理自己最速更新かにゃ?

 

お気に入りに追加 してもらえたらうれしいです(^^♪

 

下流極貧ブログ - にほんブログ村

よろしくお願いしま〜す(^▽^)/

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録

 

 

 

 

PR

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

下流極貧貧民ダイエットブログ

にほんブログ村 その他生活ブログ 一人暮らし貧乏・生活苦へ

PVアクセスランキング にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM