ここの所なかなか減りもしなかった体重がにゃんと

  • 2017.04.08 Saturday
  • 09:51

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下流極貧貧民は、ここの所なかなか減りもしなかった体重がにゃんと

 

一晩で自己最低体重に。

 

昨晩は調理器具や食器をかたずける(歩く)仕事をしました。

 

ここの所バイトが終わり、すぐ夕飯をとるようにしています。

 

夕飯を食べての自己最低体重ですからすごいですよね♪

 

ちなみにここのところの記録をば。

 

3/2 97.75

 

3 97.40

 

5 97.45

 

6 97.80  

 

8 96.35   

 

10 96.75   

 

11 96.15   

 

12 96.85

 

16 97.95

 

19 98.85

 

20 98.10

 

22 98.05

 

23 98.55   

 

26 97.70

 

27 96.80

 

28 97.50

 

29 97.25

 

4/2 98.75

 

4 97.05    

 

5 98.35

 

6 記録忘れ

 

8 97.0

 

11 96.85

 

13 95.55 

 

今晩は立つたままでの仕分けですので、

 

これ以上のダイエット効果はあまり期待できません。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

昨日からカセットガスカートリッジ48本使い始めました。

 

 

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昨日からカセットガスカートリッジ48本使い始めました。

  • 2017.04.08 Saturday
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下流極貧貧民は、昨日からカセットガスカートリッジ48本使い始めました。

 

推定では、1ヵ月12本使用して、4ヵ月で使い終える予定です。

 

消費税358円や決済手数料324円を入れて、5178円

 

一本当たり107.875円とあまり安く感じられない値段となってしまいました。

 

さてさて、このカセットガスカートリッジ48本いつ使い終えるのか気になる所です。

 

2017年4月12日から4ヵ月後は、8月12日ですね。

 

はたしてどうなることやらです。

 

もし予定通りでしたら、月のガス代は1294.5円ということになります。

 

ほほあなたのガス代よりは安くしあがっているはずです。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

 

トースターとオーブン皿のくみあわせ(コラボ)は素晴らしい\(^-^)/

 

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トースタープラスグラタン皿で料理のバリエーション増えました(^^♪ 

 


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トースターとオーブン皿のくみあわせ(コラボ)は素晴らしい\(^-^)/

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下流極貧貧民は、トースターとオーブン皿のくみあわせ(コラボ)は素晴らしい\(^-^)/

 

と感じています。

 

下流極貧貧民は、ベランダで調理しているもので、オーブンは煙が出なくて

 

とっても重宝しています(^^♪

 

あらかじめオーブン皿を温めておくという技も習得しました♪

 

左横にトースターが置いてあるので、焼き立ての料理をそのままいただけます(^^♪

 

昨日はアサリと焼きそばのコラボをしてみました。

 

今しがたの朝食は、オリーブオイルを敷き、目玉焼き2個と豚肉(酒と醤油 ニンニクで下味)

 

をいただいたところです。

 

一人暮らしの食事にはもってこいの調理方法だと思いますので、

 

あなたが一人でしたらお試しあれ!!

 

 

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トースタープラスグラタン皿で料理のバリエーション増えました(^^♪

  • 2017.04.08 Saturday
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下流極貧貧民は、トースタープラスグラタン皿で料理のバリエーション増えました(^^♪

 

昨晩は、一品ずつオーブン料理を堪能しました。

 

 

プルコギ 225円 生卵つけていただきました(^^♪

 

豚レバー 124円

 

砂肝 172円

 

赤ワイン 150円

 

白ワイン 80円

 

電気 80円

 

計 829円

 

居酒屋だったら3500円はするのではと、

 

2671円浮いたことになります(^^♪

 

ただ一つ困ったことがあって、この20年ものの

 

トースター加熱防止センサーが働き、4分ぐらいで

 

加熱ストップしてしまうんです(+_+)

 

余熱がひけるとまたONに。

 

グラタンなんぞは5回ほど再加熱を繰り返さねば

 

なりません。

 

ま〜暇人なのでいいんですが、やや不便です。

 

オーブン料理は煙が出なくていいですね。

 

さんまとかしてみようかと。

 

 

 

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バイト作業改善提案が湧き出すぎて止まらない(^^♪

 

 

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バイト作業改善提案が湧き出すぎて止まらない(^^♪

  • 2017.04.08 Saturday
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下流極貧貧民は、バイト作業改善提案が湧き出すぎて止まりません(^^♪

 

今まで

 

固形洗剤がなくなると、洗い手が他のスタッフに固形洗剤を手渡してもらうのだが、

 

スタッフはビニールで覆われた膜をフォークで破り

 

裸にして、手渡すんですがロスタイム(依頼者に手渡され洗浄機可動まで)が

 

長い場合最大2分(フォークがたまたまないとか)最小40秒前後

 

 

改善

 

あらかじめバックに裸にして置く。3つパックケースを

 

購入したもののどれも入らす゛、今回のは絶対大丈夫。

 

パンケースを購入(自腹)

 

思いの外固形洗剤大きいんです。

 

出来れば洗浄機固形洗剤受け口の上に載せておく。

 

先日最古参のおばちゃんに問いかけたところ、

 

熱でダメじゃないかなとのこと。

 

今晩試してみようかと思っています。

 

固形洗剤交換にかかる時間は、20秒前後となり

 

最大1分40秒時短を実現できます。

 

 

今まで

 

処理台の床残飯や汁で結構汚れ、ラストにモップがけ

 

しています。

 

また落としたせとものの容器やグラスはほぼ割れてしまいます。

 

会社側の損失とかたずけでロスタイムも生じます。

 

 

改善

 

100均で300円の厚手の遠赤シートを購入しました。

 

今晩それを床に敷いて試してみます。

 

たぶん遠赤シートを洗うだけで、床はそれほど汚れなくなるのではと。

 

モップがけに要する時短にもなり、貴重な容器の破損も免れます。

 

あと、コンクリートの裾冷えによる疾患も防いでくれます(^^♪

 

結果が良ければ、洗い場のおばちゃんの脚下にも提案したいものです。

 

ま〜千三つですが、チャレンジしてみます。

 

モップがけ今まで3分→もしかしたら不要0分

 

ただしシートの水洗いが、約30秒

 

2分30秒時短実現

 

モップ取りに行き、所定のところへ戻すんですが、フックがなかなかかからず、

 

先日はフックをかけるだけで4分時間を費やす羽目に(>_<)

 

そんな時間も加えると、モップを扱う時間はマックス9分から6分となります。

 

0時間となったら貢献度は大きいですね(^^♪

 

そして何よりも容器破損がほぼ0になるということも大きいです。

 

0.数秒の時短化がより積み重なれることにより、様々な好循環の縁が紡ぎ出される

 

はずです。

 

過労→注意不足→事故死または他人を死に追いやる 病気発症

 

余裕→注意力あり→事故回避 健康体維持

 

 

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下流極貧貧民は、バイト仕分け自己最速達成しました\(^-^)/

 

タイムカードを押す前にワゴンに4枚のブレート(2つの下がり膳トレーを

 

一括で処理台へ移動するためのお盆として活用)を設置、

 

プレートの上に「この上にトレー2つ載せてください。ご協力お願いします。」

 

のA4メモを置きました。(前日は意に反し処理台へ移動されていましたので。)

 

このプレート活用は予想道理素晴らしい効果を発揮しました。

 

198名の下げ膳の処理を20時50分で完了し、定時の15分前21時15分に

 

すべて終えることができました。

 

30分 575円×5名 2875円 会社に貢献できました。

 

しかしながら、古参のおばちゃまお二人曰く「こんなこと誰もしないよ。」「邪魔」

 

下流極貧貧民が思うに、変化はあまり受付難いようです。

 

ま〜17年や15年していれば無理からざることかもしれません。

 

そして同意できかねない理由の一つに、68歳前後で女性ということもあり、

 

両手で下げ膳2つをここ数年していないのではと。

 

2つのトレーを処理台へ移動するのに計2回するのと、1回でするのとでは

 

下げ膳処理の約3時間前後内で倍の時間差が発生します。

 

198トレー2回の移動動作所要時間 約16秒×198トレー 3168秒÷60秒 52分8秒

 

198トレー1回の移動動作所要時間 約8秒×198トレー 1584秒÷60秒 26分4秒

 

52分8秒-26分4秒 その差 26分4秒

 

1秒を争う仕事で、この26分は大きいですよね。

 

198回トレーを処理台に移動するのが、半分の回数99回になるのですから、

 

その時短は大きいです。

 

当日は「まだ8時だよ。」の声が聞こえてきました。

 

それだけ処理スピードが速かったということです。

 

今晩はいったん古参のおばちゃん2名を立てて、プレート活用はしません

 

(その代わり、疲れて危ない両手での移動をします。)

 

今日早めに出向き、上の数値的根拠を提示してプレート活用復権を目指します(^^♪

 

 

 

 

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ど疲れ〜(>_<)

 

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