豚肉とセロリの炊き込みごはん 仕込み編 実食編2動画

  • 2018.03.30 Friday
  • 08:34

JUGEMテーマ:おうちごはん

 

いや〜炊き込みごはんいいですね〜(^-^)

 

3,4食いただけてとってもリーズナブル♪

 

もしかしたら、具材変えるだけで1300種類とかありえるかもですね。

 

次回は鶏の手羽の炊き込みごはんしてみようかな。

 

冬瓜なんかと一緒に炊き込んでみようかな。

 

ボケ防止にも一役かってくれているような。

 

 

 

豚肉とセロリの炊き込みごはん 仕込み編

 

 

 

豚肉とセロリの炊き込みごはん 実食編

 

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪 

 

 

 

あさりと大根の炊き込みごはん調理中 いい匂いがしてきまふ〜(^-^)

  • 2018.03.27 Tuesday
  • 16:46

JUGEMテーマ:食!

 

あさりと大根の炊き込みごはん調理中 いい匂いがしてきまふ〜(^-^)

 

どうやらバイトに出向く時間ぎりぎり出来上がりそう^-^;

 

タッパーに詰めてバイト先駐車場でたべることになりそうな 汗

 

 

実食動画後で貼り付けます^-^;

 

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

 

拾ってきたキャベツの葉っぱと豚肉豆板醤炒め予定ざまふ^-^;

  • 2018.03.22 Thursday
  • 13:43

JUGEMテーマ:昼ごはん

JUGEMテーマ:食!

 

拾ってきたキャベツの葉っぱと豚肉豆板醤炒め予定ざまふ^-^;

 

昨晩バイトからの帰途、マックスバリュに立ち寄り、

 

キャベツの外葉受けから2枚葉っぱ拾ってきたざまふ(^-^)

 

これを豚肉と炒めてお昼にしようかと。

 

これからの季節また、0円キャベツの葉っぱ大活躍ね(^^♪

 

レシピ調味料はこんなかんじ、

 

酒 白だし ナンプラー  醤油 豆板醤 生姜 ごま油

 

素材

 

キャベツの葉

 

豚肉

 

にんにく

 

パックライス

 

調理動画予定

 

 

実食動画予定

 

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪 

 

 

 

 

 

 

 

牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

  • 2018.03.18 Sunday
  • 16:38

JUGEMテーマ:おうちごはん

JUGEMテーマ:昼ごはん

 

 

牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

 

炊き込みごはんは旬の安価な野菜と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチョイス)を

 

具材として炊き込めば、3食から4食いただけて超リーズナブルです。

 

小食な方なら5、6食いけちゃいますね。

 

わちしの場合は4食^-^;

 

明日明後日バイトやすみなので、今大根やすいから、

 

大根と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチョイス)して

 

4食まかなおうかと。

 

さすがに8食同じものだと飽きるので、具材を変え2回炊き上げようと

 

思っています。

 

コストダウンを計る中、決してはずせないのが、生ショウガと醤油です。

 

 

なにを素材として付け加えるか楽しみです♪

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪 

 

 

 

本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^)

  • 2018.03.18 Sunday
  • 10:54

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った

JUGEMテーマ:健康

 

 

本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^)

 

ま〜いつも同じものでm(_ _)m

 

昨日1切れ98円だったので鮭を5切れ購入。

 

今回はクルミが初登場しました。

 

カボチャとジャガイモはレンジでチンして、

 

その他トマトとクルミ以外はすべてトースターで焼いています。

 

レンジとトースター活用で、一切調味料はなしの朝食です。

 

あなたもしてみるよろしあるね。

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪 

 

 

 

 

昼食と晩餐

  • 2018.03.16 Friday
  • 12:07

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

昼食と晩餐

 

牡蠣炊き込みごはん想定通りおいしかったです。

 

 

バイト帰ってきてから、W半額のお刺身としゃぶしゃぶ豚肉をいただきました。

 

しゃぶしゃぶ豚肉はトースターで焼きました。

 

お刺身と肉でしたが、W半額のため400円内?とリーズナブルにいただけました(^-^)

 

いつも夜11時ごろ某店に伺うんですが、もう遅くてほとんどお刺身は残っていないんです。

 

今回はちょいラッキーでした。

 

またあるといいな(^-^)

 

今宵のあて 半額刺身としゃぶしゃぶ用豚肉

 

 

ビタミンB1は疲労回復に効くといいますね。少しは効果ありかな^-^;

 

ん〜グレーゾーン。

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

 

 

 

どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか

  • 2018.03.15 Thursday
  • 15:06

 

 

どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか。

 

まずは、冷凍牡蠣を戻さないとね。

 

前回こちらのパエリアで大失敗しましたからね。

 

幸い生生姜あるので、おいしくしあがりそうです(^-^)

 

海のミルクと言われ滋養ありますね。

 

牡蠣いただいてバイト頑張ります。

 

炊きあがりから実食も含め15時20分頃から

 

調理しないとです。

 

前回の味ご飯時間ミスでバイト先駐車場で食べました^-^;

 

こちらへ今日明日中に実食動画ポスト予定しています。

 

 

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

パエリア失敗からの巻き返し2 ドライカレー

  • 2018.03.13 Tuesday
  • 19:50

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

パエリア失敗からの巻き返し2 ドライカレー

 

下味がしっかりしているので、結構おいしかったです(^-^)

 

しかしこれはまずかった。

 

冷凍品からの炊き上げはNGね。

 

 

 

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

 

 

低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編 実食編

  • 2018.03.13 Tuesday
  • 18:15

JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った

JUGEMテーマ:今日の晩酌

 

低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編

 

 

 

 低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 実食編

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

 

 

 

 

 

 

さてと、モカコーヒーとパエリアでゆっくりまったりの昼食をいただくこととします(^-^)

  • 2018.03.02 Friday
  • 14:41

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:貧乏自慢

 

 

さてと、モカコーヒーとパエリアでゆっくりまったりの昼食をいただくこととします(^-^)

 

パエリアは昨晩作ったものね。

 

某所は2日続けて行こうとはおもっていたものの、

 

結局出向かずに。

 

どうやら深層意識で1、300円前後の出費が惜しい様です^-^;

 

ま〜ね 5万ちょいの働きだと、そりゃ外食はほぼ無理ね(>_<)

 

 

いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね

お気に入り​​、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ​

3306さんをお気に入りに追加する

 ↑请跟踪  

 

 

PR

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

下流極貧貧民ダイエットブログ

あなたの為に

selected entries

categories

archives

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM