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  • 2018.08.07 Tuesday

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    豚肉とセロリの炊き込みごはん 仕込み編 実食編2動画

    • 2018.03.30 Friday
    • 08:34

    JUGEMテーマ:おうちごはん

     

    いや〜炊き込みごはんいいですね〜(^-^)

     

    3,4食いただけてとってもリーズナブル♪

     

    もしかしたら、具材変えるだけで1300種類とかありえるかもですね。

     

    次回は鶏の手羽の炊き込みごはんしてみようかな。

     

    冬瓜なんかと一緒に炊き込んでみようかな。

     

    ボケ防止にも一役かってくれているような。

     

     

     

    豚肉とセロリの炊き込みごはん 仕込み編

     

     

     

    豚肉とセロリの炊き込みごはん 実食編

     

     

     

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    あさりと大根の炊き込みごはん調理中 いい匂いがしてきまふ〜(^-^)

    • 2018.03.27 Tuesday
    • 16:46

    JUGEMテーマ:食!

     

    あさりと大根の炊き込みごはん調理中 いい匂いがしてきまふ〜(^-^)

     

    どうやらバイトに出向く時間ぎりぎり出来上がりそう^-^;

     

    タッパーに詰めてバイト先駐車場でたべることになりそうな 汗

     

     

    実食動画後で貼り付けます^-^;

     

     

     

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    拾ってきたキャベツの葉っぱと豚肉豆板醤炒め予定ざまふ^-^;

    • 2018.03.22 Thursday
    • 13:43

    JUGEMテーマ:昼ごはん

    JUGEMテーマ:食!

     

    拾ってきたキャベツの葉っぱと豚肉豆板醤炒め予定ざまふ^-^;

     

    昨晩バイトからの帰途、マックスバリュに立ち寄り、

     

    キャベツの外葉受けから2枚葉っぱ拾ってきたざまふ(^-^)

     

    これを豚肉と炒めてお昼にしようかと。

     

    これからの季節また、0円キャベツの葉っぱ大活躍ね(^^♪

     

    レシピ調味料はこんなかんじ、

     

    酒 白だし ナンプラー  醤油 豆板醤 生姜 ごま油

     

    素材

     

    キャベツの葉

     

    豚肉

     

    にんにく

     

    パックライス

     

    調理動画予定

     

     

    実食動画予定

     

     

     

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    牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

    • 2018.03.18 Sunday
    • 16:38

    JUGEMテーマ:おうちごはん

    JUGEMテーマ:昼ごはん

     

     

    牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

     

    炊き込みごはんは旬の安価な野菜と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチョイス)を

     

    具材として炊き込めば、3食から4食いただけて超リーズナブルです。

     

    小食な方なら5、6食いけちゃいますね。

     

    わちしの場合は4食^-^;

     

    明日明後日バイトやすみなので、今大根やすいから、

     

    大根と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチョイス)して

     

    4食まかなおうかと。

     

    さすがに8食同じものだと飽きるので、具材を変え2回炊き上げようと

     

    思っています。

     

    コストダウンを計る中、決してはずせないのが、生ショウガと醤油です。

     

     

    なにを素材として付け加えるか楽しみです♪

     

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    本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^)

    • 2018.03.18 Sunday
    • 10:54

    JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

    JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った

    JUGEMテーマ:健康

     

     

    本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^)

     

    ま〜いつも同じものでm(_ _)m

     

    昨日1切れ98円だったので鮭を5切れ購入。

     

    今回はクルミが初登場しました。

     

    カボチャとジャガイモはレンジでチンして、

     

    その他トマトとクルミ以外はすべてトースターで焼いています。

     

    レンジとトースター活用で、一切調味料はなしの朝食です。

     

    あなたもしてみるよろしあるね。

     

     

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    昼食と晩餐

    • 2018.03.16 Friday
    • 12:07

    JUGEMテーマ:今日の晩酌

     

    昼食と晩餐

     

    牡蠣炊き込みごはん想定通りおいしかったです。

     

     

    バイト帰ってきてから、W半額のお刺身としゃぶしゃぶ豚肉をいただきました。

     

    しゃぶしゃぶ豚肉はトースターで焼きました。

     

    お刺身と肉でしたが、W半額のため400円内?とリーズナブルにいただけました(^-^)

     

    いつも夜11時ごろ某店に伺うんですが、もう遅くてほとんどお刺身は残っていないんです。

     

    今回はちょいラッキーでした。

     

    またあるといいな(^-^)

     

    今宵のあて 半額刺身としゃぶしゃぶ用豚肉

     

     

    ビタミンB1は疲労回復に効くといいますね。少しは効果ありかな^-^;

     

    ん〜グレーゾーン。

     

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    どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか

    • 2018.03.15 Thursday
    • 15:06

     

     

    どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか。

     

    まずは、冷凍牡蠣を戻さないとね。

     

    前回こちらのパエリアで大失敗しましたからね。

     

    幸い生生姜あるので、おいしくしあがりそうです(^-^)

     

    海のミルクと言われ滋養ありますね。

     

    牡蠣いただいてバイト頑張ります。

     

    炊きあがりから実食も含め15時20分頃から

     

    調理しないとです。

     

    前回の味ご飯時間ミスでバイト先駐車場で食べました^-^;

     

    こちらへ今日明日中に実食動画ポスト予定しています。

     

     

     

     

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    パエリア失敗からの巻き返し2 ドライカレー

    • 2018.03.13 Tuesday
    • 19:50

    JUGEMテーマ:今日の晩酌

     

    パエリア失敗からの巻き返し2 ドライカレー

     

    下味がしっかりしているので、結構おいしかったです(^-^)

     

    しかしこれはまずかった。

     

    冷凍品からの炊き上げはNGね。

     

     

     

     

     

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    低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編 実食編

    • 2018.03.13 Tuesday
    • 18:15

    JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った

    JUGEMテーマ:今日の晩酌

     

    低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 調理編

     

     

     

     低価格つまみ調理中 もやし玉子炒め 実食編

     

     

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    さてと、モカコーヒーとパエリアでゆっくりまったりの昼食をいただくこととします(^-^)

    • 2018.03.02 Friday
    • 14:41

    JUGEMテーマ:貧乏生活

    JUGEMテーマ:貧乏自慢

     

     

    さてと、モカコーヒーとパエリアでゆっくりまったりの昼食をいただくこととします(^-^)

     

    パエリアは昨晩作ったものね。

     

    某所は2日続けて行こうとはおもっていたものの、

     

    結局出向かずに。

     

    どうやら深層意識で1、300円前後の出費が惜しい様です^-^;

     

    ま〜ね 5万ちょいの働きだと、そりゃ外食はほぼ無理ね(>_<)

     

     

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