1日3食合計500円金銭管理表 3月25日

  • 2019.03.25 Monday
  • 21:31

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3月25日のつぶやき 出費0円

 

散歩はつづいていますが、ご飯が多め^-^;

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18 0円 15500円

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

0円

 

15500円 火曜市

外出先にて朝食 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/20 800円 14700円

5% 食パン購入予定

診察日

おむすび 緑茶 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/21 0円 14700円 外出先にて朝食 外出先にて昼食 おはぎ2個 ゆで春奈 ブロッコリーたまごラーメン ルイボスミルクティー

 

 

3/22

613

14087

ほたて

半額豆腐

小松菜

リンゴ

じゃがいもたまごパテトースト モカコーヒー  土鍋炊きご飯でおにぎりと味噌汁 おにぎりと緑茶  豆腐 ほたて 小松菜焼きうどん ルイボスミルクティー

 

 

 

3/23 0円

14087

じゃがいもたまごパテトーストとモカコーヒー うどん じゃがいもとこむぎこ練り 味噌ラーメン 粉ものデザート ルイボスミルクティー

 

3/24 4084円 10003円 ネットスーパー 

トースト 目玉焼き モカコーヒー ルイボスミルク陳皮ティー ブレンドコーヒー

カレーライス おむすび2個 ルイボスミルクティー ん〜米食べ過ぎ〜^-^;

 

3/25 0円 10003円

トースト 目玉焼き ブレンドコーヒー ルイボスミルクティー カレーうどんとライス  モカコーヒーとブルーベリー パンケーキもどきスイーツ 

豚肉豆板醤炒めと土鍋直火炊きご飯 おにぎりと緑茶 ルイボスミルクティー 

ブルーベリー

 

3/26  4428円 5575円 火曜市

トースト 目玉焼き モカコーヒー ブルーベリー ポークトとマトホール缶カットトマト煮 鶏じゃがいも玉ねぎ炒め 蜜豆

じゃがいも 人参 玉ねぎ うどん もやし 大根 白菜 肉 購入予定

 

 

 

 

 

3/27

 

 

 

3/28

 

 

 

3/29

 

3/30 5%

 

 

3/31

 

 

 

 

4/1

 

 

4/2

 

4/3

 

4/4

 

 

 

4/5

 

4/6

 

4/7

 

4/8

 

4/9

 

 

4/10

 

4/11

 

 

4/12

 

 

 

4/13

 

 

 

 

4/14
4/15 GG5%
食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月24日

  • 2019.03.24 Sunday
  • 20:54

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3月24日のつぶやき 出費4084円

 

3日坊主にならず散歩とりあえず続いてます。

 

あ〜そうそう、これで3564円と400円 合計3964円お金戻すことできました(^-^)

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18 0円 15500円

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

0円

 

15500円 火曜市

外出先にて朝食 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/20 800円 14700円

5% 食パン購入予定

診察日

おむすび 緑茶 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/21 0円 14700円 外出先にて朝食 外出先にて昼食 おはぎ2個 ゆで春奈 ブロッコリーたまごラーメン ルイボスミルクティー

 

 

3/22

613

14087

ほたて

半額豆腐

小松菜

リンゴ

じゃがいもたまごパテトースト モカコーヒー  土鍋炊きご飯でおにぎりと味噌汁 おにぎりと緑茶  豆腐 ほたて 小松菜焼きうどん ルイボスミルクティー

 

 

 

3/23 0円

14087

じゃがいもたまごパテトーストとモカコーヒー うどん じゃがいもとこむぎこ練り 味噌ラーメン 粉ものデザート ルイボスミルクティー

 

3/24 4084円 10003円 ネットスーパー 

トースト 目玉焼き モカコーヒー ルイボスミルク陳皮ティー ブレンドコーヒー

カレーライス おむすび2個 ルイボスミルクティー ん〜米食べ過ぎ〜^-^;

 

3/25 0円 10003円

トースト 目玉焼き ブレンドコーヒー ルイボスミルクティー カレーうどんとライス  モカコーヒーとブルーベリー パンケーキもどきスイーツ 

豚肉豆板醤炒めと土鍋直火炊きご飯 おにぎりと緑茶 ルイボスミルクティー

 

3/26  火曜市

じゃがいも 人参 玉ねぎ うどん もやし 大根 白菜 肉 購入予定

 

 

 

 

 

3/27

 

 

 

3/28

 

 

 

3/29

 

3/30 5%

 

 

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4/10

 

4/11

 

 

4/12

 

 

 

4/13

 

 

 

 

4/14
4/15 GG5%
食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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イオンネットスーパー注文しました

  • 2019.03.24 Sunday
  • 09:45

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 イオンネットスーパー

 

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Cassius Sparring Tank

北海道などの国内産 たまねぎバラ L大 1個

68円

税込価格

 

73.44円

 

 

68円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

国産 豚肉小間切れ 70g(100gあたり(本体)128円)

89円

税込価格

 

96.12円

 

 

267円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

トップバリュベストプライス 再生紙トイレットペーパー シングル 60m×18ロール

358円

税込価格

 

386.64円

 

 

358円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

トップバリュベストプライス 無洗米あきたこまち 5kg

1,930円

税込価格

 

2,084.40円

 

 

1,930円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

トップバリュベストプライス 毎日の食卓 8枚スライス

88円

税込価格

 

95.04円

 

 

176円

 

外税

8.0%

 

トップバリュベストプライス カットトマト 400g

90円

税込価格

 

97.20円

 

 

270円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

トップバリュベストプライス 米黒酢入もずく 70g×3

105円

税込価格

 

113.40円

 

 

315円

 

外税

8.0%

Cassius Sparring Tank

トップバリュ ブルーベリー ボリュームパック 350g

398円

税込価格

 

429.84円

 

 

398円

 

外税

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今晩はカレーだに(^-^)

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1日3食合計500円金銭管理表 3月23日

  • 2019.03.23 Saturday
  • 20:06

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3月23日のつぶやき 出費 0円

 

昨日からの散歩とりあえず続いてます。

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18 0円 15500円

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

0円

 

15500円 火曜市

外出先にて朝食 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/20 800円 14700円

5% 食パン購入予定

診察日

おむすび 緑茶 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/21 0円 14700円 外出先にて朝食 外出先にて昼食 おはぎ2個 ゆで春奈 ブロッコリーたまごラーメン ルイボスミルクティー

 

 

3/22

613

14087

ほたて

半額豆腐

小松菜

リンゴ

じゃがいもたまごパテトースト モカコーヒー  土鍋炊きご飯でおにぎりと味噌汁 おにぎりと緑茶  豆腐 ほたて 小松菜焼きうどん ルイボスミルクティー

 

 

 

3/23 0円

14087

じゃがいもたまごパテトーストとモカコーヒー うどん じゃがいもとこむぎこ練り 味噌ラーメン 粉ものデザート ルイボスミルクティー

 

3/24 4084円 10003円 ネットスーパー 

トースト 目玉焼き モカコーヒー ルイボスミルク陳皮ティー ブレンドコーヒー

カレーライス おむすび2個

 

3/25

 

3/26  火曜市

 

 

 

 

 

 

3/27

 

 

 

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3/29

 

3/30 5%

 

 

3/31

 

 

 

 

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4/12

 

 

 

4/13

 

 

 

 

4/14
4/15 GG5%
食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月22日

  • 2019.03.23 Saturday
  • 10:53

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3月22日のつぶやき 出費 613円

 

本日から散歩またすることとしました。

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18 0円 15500円

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

0円

 

15500円 火曜市

外出先にて朝食 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/20 800円 14700円

5% 食パン購入予定

診察日

おむすび 緑茶 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/21 0円 14700円 外出先にて朝食 外出先にて昼食 おはぎ2個 ゆで春奈 ブロッコリーたまごラーメン ルイボスミルクティー

 

 

3/22

613

14087

ほたて

半額豆腐

小松菜

リンゴ

じゃがいもたまごパテトースト モカコーヒー  土鍋炊きご飯でおにぎりと味噌汁 おにぎりと緑茶  豆腐 ほたて 小松菜焼きうどん ルイボスミルクティー

 

 

 

3/23

じゃがいもたまごパテトーストとモカコーヒー うどん じゃがいもとこむぎこ練り 味噌ラーメン 粉ものデザート ルイボスミルクティー

 

3/24

 

 

 

3/25

 

3/26  火曜市

 

 

 

 

 

 

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3/30 5%

 

 

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4/14
4/15 GG5%
食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月18日〜21日

  • 2019.03.22 Friday
  • 07:11

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3月18日〜21日のつぶやき 出費 800円

 

ここ3日外出先にて食事いただいていたので、

 

食費がほぼかからなかった。

 

しかしこんな事判明になる始末に(>_<)

 

外出先にての軽作業手伝ってあげたい気持ちはあるものの、

 

呼吸がやや粗くなってきてしまっている。

 

心臓機能がまだ6か月前の尾を引いている状態ということ。

 

とりあえず、22日は自宅静養とした。

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18 0円 15500円

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

0円

 

15500円 火曜市

外出先にて朝食 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/20 800円 14700円

5% 食パン購入予定

診察日

おむすび 緑茶 外出先にて昼食 外出先にて夕食

 

3/21 0円 14700円 外出先にて朝食 外出先にて昼食 おはぎ2個 ゆで春奈 ブロッコリーたまごラーメン ルイボスミルクティー

 

 

3/22

613

14087

ほたて

半額豆腐

小松菜

リンゴ

じゃがいもたまごパテトースト モカコーヒー  土鍋炊きご飯でおにぎりと味噌汁 おにぎりと緑茶  豆腐 ほたて 小松菜焼きうどん ルイボスミルクティー

 

 

 

3/23

 

 

3/24

 

 

 

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3/26  火曜市

 

 

 

 

 

 

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4/15 GG5%
食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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実録貧困悲惨飯シリーズ  おむすびのみ

  • 2019.03.18 Monday
  • 11:35

 

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実録貧困悲惨飯シリーズ おむすびのみ

 

数日まえおにぎり食べ始めてから、

 

やはり主食は米だな〜と再認識させられました。

 

偉大ですね お米

 

 

 

次のポストでは、主食は米として、

 

次にこれさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう

 

食材をポスト予定しています。

 

カミングスーン^-^;

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月17日

  • 2019.03.17 Sunday
  • 22:43

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3月17日のつぶやき 出費 0円

 

食材がほぼなしに。

 

ん〜

 

数日間じゃがいもと玉ねぎで乗り切るのか否か

 

迷います。

 

今日は清掃に参加できてよかった。

 

日夜逆転ほぼ完全正常になったおかげです。

 

そのきっかけはこちらこちら

 

さてと、22時39分ベッドへいきますか。

 

おやすみなさい。

 

明日は、またおむすびだ。

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

 

 

1日3食合計500円

16日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
3/16  0円 15500円 明日集団清掃

目玉焼き2個 モカコーヒー

ブルーベリー

野菜炒めツナかけ焼きうどん

大根とツナ醤油マヨ和え 土鍋ご飯

みかん ルイボスミルクティー

パイナップル缶

鮭おむすび

 

3/17  0円 15500円 集団清掃

おむすびとたまご味噌汁 緑茶

モカコーヒー ブルーベリー

ラーメン冷や飯

ごぼうたまご煮炒め

おにぎりと玉子焼き 緑茶

クレープフルーツ

ルイボスミルクティー

 

 

3/18

おむすび 緑茶

カレーライス

 

 

3/19 

 

火曜市

 

 

3/20

5% 食パン購入予定

診察日

 

 

3/21

 

 

3/22

 

 

3/23

 

 

3/24

 

 

 

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3/26  火曜市

 

 

 

 

 

 

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食費
総評

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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実録貧困悲惨飯シリーズ  ごぼうたまご煮炒め

  • 2019.03.17 Sunday
  • 17:11

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実録貧困悲惨飯シリーズ ごぼうたまご煮炒め

 

なにせ素材がなくて(>_<)

 

ごぼう半分残りがあったので味噌汁の具か

 

おかずを作ることとしました。

 

 

味はまあまあでした^-^;

 

明日は何か買い物しなきゃならんな〜

 

金は使いたくないし、されど

 

基本的な健康維持できるだけのものは

 

たべないとね。

 

 

ん〜

 

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実録貧困悲惨飯シリーズ  即席袋入りラーメンへ冷や飯どん

  • 2019.03.17 Sunday
  • 12:46

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実録貧困悲惨飯シリーズ  即席袋入りラーメンへ冷や飯どん 

 

じゃがいも1個細切りと わかめはいってまふ〜

 

以前某所でいただいた上海の女性オーナーのお店の土豆拉麺 じゃがいもラーメン

 

とってもおいしかった。

 

でもお店たたんじゃったね。

 

八角の香辛料とか、タジバンダリには会うが、嫌いな人もおおかったんじゃろね。

 

 

 

今回は、なんかいれるものないかなとかんがえをめぐらしたところ、

 

じゃがいもとわかめを入れました。

 

しかし、冷ご飯ラーメンに入れると、乳化っていうんでしたっけ?

 

おいぴいですよね(^^♪

 

少し経ったら、栄養バランス是正もかてて、

 

ルイボスミルクティーいただくこととします。

 

 

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