下流極貧貧民ダイエットブログ

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たまにの牛肩ステーキ 晩酌だでよ

上から見たらカットしてあるのかなとおもってたら、

そうじゃなかったのね。

いっぺんに全部は食べれないので、1/3焼きました。

フキノトウと春菊添えたのって、にゃかにゃか渋いんではないかなと(^^♪

しかし、肩ロースは安いだけあって、やはりサーロインステーキの方が

旨いね。

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今宵のあて 蕎麦とあさりの炊き込みごはん

蕎麦へ白だしと醤油をかけるだけでおいしいあてになります♪

大根おろし、わさび、ショウガなどトッピングするとさらに

バージョンアップしますね(^^♪

炊き込みごはんも簡単にできて、3食ほど食べれるので

重宝しています。

今度は何にしょうかな(^-^)

おいしくいただきました(^-^)

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• 最新記事　03/27 16:46 あさりと大根の炊き込みごはん調理中　いい匂いがしてきまふ〜(^-^) / 今宵のあて / 深夜の即席ラーメン　久々で意外とおいしかった(^-^)　 / 朝方の夢が(貧困度)凄まじい(>_ / あ〜疲れすぎで。。。 / 素敵な朝食　これで過酷な重労働を乗り切る^-^;

今宵のあて 

3品すべて業スー　近場のいつものスーパーより3品で、約40円ほど安くなります。

たかが40円されど40円。

近場のスーパーにて。

あまり半額しないんですが、たまたま半額の値段見てつられ購入^-^;

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• 最新記事　03/27 12:30 深夜の即席ラーメン　久々で意外とおいしかった(^-^)　 / 朝方の夢が(貧困度)凄まじい(>_ / あ〜疲れすぎで。。。 / 素敵な朝食　これで過酷な重労働を乗り切る^-^; / 今宵のあて 蕎麦　豚レバー焼き　タコ炊き込みごはん / バイトからの帰途鹿さんと危うく接触事故寸前(ToT)

今宵のあて 蕎麦 豚レバー焼き タコ炊き込みごはん

今宵のあて 蕎麦

簡単　早い　旨い＼(^o^)／

白だし　大根おろし　醤油　わさびかけ混ぜ合わすだけ。

とってもおいしかったです。

今宵のあて 豚レバー焼き

今宵のあて 蛸の炊き込みごはん

豚レバ〜がちいと生臭かった以外どれもおいしかったです(^-^)

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今宵のあて

シラス

焼き鳥

タラの芽天ぷら　

厚揚げ

フキノトウの天ぷら食べたいんですが、なかなかであえてません(>_<)

実食

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今宵のあて

シラス以外すべて半額^-^;

ま〜夜の仕事の利点でもありんすね。

でもね、お刺身さすが時間たっているんで、

にゃんだかな〜状態　

ぶふぉーー (｣^o^)｣_▁▂▃▅▆▇█▓▒ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たまにのくずもちきな粉にまぶしておいちかった(^-^)

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• 最新記事　03/22 10:00 バイト先いってみたもののみぞれ〜(>_ / 滝沢カレンちゃん糸引くに「やばい時」発言　ん〜たぶんあっちのことだろうね^-^; / 辛い花粉症の症状は、わずか3回の施術で大改善する / 昨日某所へ出向いたものの。。。 / バイト先雪でなければいいのだが!? / 美の化身どこかで〜?

今宵のあて 

これ〜と思いきゃ帰宅後違うこと判明^-^;　

も〜ウイスキーの水割りは全滅!?

本物のシュウマイ食べると、日本のシュウマイはフェイクということがわかりまふ。

かって、中華圏でいただいたシュウマイや肉まんは超具沢山＼(^o^)／

コンビニのそれとはまったく別者。

今回のこのシュウマイはほんものの10/3ぐらい^-^;

本家はレベルが違う。

今宵のあて 　しょのに　まぐりょと板わさ

食用菊本来ついていなかったのを、生鮮スタッフに依頼して添えていただきました。

菊の物質心臓にええんです。年とってくると、醤油と菊の味わいがにゃんとも言えない

美味しさを感じてしまいまふ^-^;

菊を醤油に浸して、チューチューするのね(^-^)

ええ味でふ(^-^)v

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• 最新記事　03/20 12:34 しかしなんだかな〜3日前のパートの仕事の疲れがまだ残っている(>_ / ランチ行こうか余りものいただこうか迷うね^-^; / 買い物リスト / 仏陀以外にも尊敬できる大人物発見!! / 愚痴言っちゃいかんが、中盤から地獄の辛さ(>_ / あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新＼(^o^)／

今宵のあて 半額お刺身　

ふ〜疲れました。

フォローなしでの下げ膳処理は今回初めてとなりました。

23日以降春休みとなるので、本日よりさらに30％ほど増えます。

これに対応すべく処理能力をさらにアップしなければなりません。

1日を6つに分けて管理していこうかと。

1　動画コンテンツ作成

2　ブログ更新

3　下げ膳処理トレーニング

4　調理

5　その地　買い物　水汲み　布団干し

6　禅　後ろ姿を動画撮影しアップようかと。

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今夜のあては、焼き鳥と蕎麦 〆は牡蠣と豚肉の炊き込みごはん(^-^)

さてとぼちぼちセッティングしましょうかね。

あとで動画アップ出来たらしますね。

昼接触不良のメモリカード交換してきました。

こんな感じでした(^-^)

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• 最新記事　03/17 15:48 ん〜バイト紹介してくれた方の奥さんに「ご主人さん疲れたとかいってたことなかった?」と確認したところ / 今宵のあて　板わさ　自称日本一おいしいニラ玉の調理と実食動画3本(^-^) / あ〜もうやだ(>_ / あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新＼(^o^)／ / 昨晩は自分のポジション以外にもちょいお手伝い出来ました(^-^) / 昼食と晩餐

今宵のあて 板わさ 自称日本一おいしいニラ玉の調理と実食動画3本(^-^)

板わさ

自称日本一おいしいニラ玉の調理編

自称日本一おいしいニラ玉の実食編

ということで、昨晩も夜が更けて言った次第です(^-^)

いや〜梅食べて何とかバイトの下げ膳処理のペースを始終たもてたものの、

疲れ具合はいつも通りなかんじで、クエン酸効果はあまり認められていない

感じです。

メモリーカードパソコン認知せずの問題は、復元ポイントを以前より2日前の

3月8日にセットしたところ、カードリーダーのみ感知するようになりました。

てなわけで、ま〜この動画アップできた次第です。

パソコン環境ってにゃんだかな〜ですね　ふんとに(>_<)

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