下流極貧貧民ダイエットブログ

今宵のあて 蕎麦とあさりの炊き込みごはん

蕎麦へ白だしと醤油をかけるだけでおいしいあてになります♪

大根おろし、わさび、ショウガなどトッピングするとさらに

バージョンアップしますね(^^♪

炊き込みごはんも簡単にできて、3食ほど食べれるので

重宝しています。

今度は何にしょうかな(^-^)

おいしくいただきました(^-^)

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• 最新記事　03/27 16:46 あさりと大根の炊き込みごはん調理中　いい匂いがしてきまふ〜(^-^) / 今宵のあて / 深夜の即席ラーメン　久々で意外とおいしかった(^-^)　 / 朝方の夢が(貧困度)凄まじい(>_ / あ〜疲れすぎで。。。 / 素敵な朝食　これで過酷な重労働を乗り切る^-^;

今宵のあて 

3品すべて業スー　近場のいつものスーパーより3品で、約40円ほど安くなります。

たかが40円されど40円。

近場のスーパーにて。

あまり半額しないんですが、たまたま半額の値段見てつられ購入^-^;

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• 最新記事　03/27 12:30 深夜の即席ラーメン　久々で意外とおいしかった(^-^)　 / 朝方の夢が(貧困度)凄まじい(>_ / あ〜疲れすぎで。。。 / 素敵な朝食　これで過酷な重労働を乗り切る^-^; / 今宵のあて 蕎麦　豚レバー焼き　タコ炊き込みごはん / バイトからの帰途鹿さんと危うく接触事故寸前(ToT)

今宵のあて 蕎麦 豚レバー焼き タコ炊き込みごはん

今宵のあて 蕎麦

簡単　早い　旨い＼(^o^)／

白だし　大根おろし　醤油　わさびかけ混ぜ合わすだけ。

とってもおいしかったです。

今宵のあて 豚レバー焼き

今宵のあて 蛸の炊き込みごはん

豚レバ〜がちいと生臭かった以外どれもおいしかったです(^-^)

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今宵のあて

シラス

焼き鳥

タラの芽天ぷら　

厚揚げ

フキノトウの天ぷら食べたいんですが、なかなかであえてません(>_<)

実食

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今宵のあて

シラス以外すべて半額^-^;

ま〜夜の仕事の利点でもありんすね。

でもね、お刺身さすが時間たっているんで、

にゃんだかな〜状態　

ぶふぉーー (｣^o^)｣_▁▂▃▅▆▇█▓▒ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たまにのくずもちきな粉にまぶしておいちかった(^-^)

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• 最新記事　03/22 10:00 バイト先いってみたもののみぞれ〜(>_ / 滝沢カレンちゃん糸引くに「やばい時」発言　ん〜たぶんあっちのことだろうね^-^; / 辛い花粉症の症状は、わずか3回の施術で大改善する / 昨日某所へ出向いたものの。。。 / バイト先雪でなければいいのだが!? / 美の化身どこかで〜?

今宵のあて 

これ〜と思いきゃ帰宅後違うこと判明^-^;　

も〜ウイスキーの水割りは全滅!?

本物のシュウマイ食べると、日本のシュウマイはフェイクということがわかりまふ。

かって、中華圏でいただいたシュウマイや肉まんは超具沢山＼(^o^)／

コンビニのそれとはまったく別者。

今回のこのシュウマイはほんものの10/3ぐらい^-^;

本家はレベルが違う。

今宵のあて 　しょのに　まぐりょと板わさ

食用菊本来ついていなかったのを、生鮮スタッフに依頼して添えていただきました。

菊の物質心臓にええんです。年とってくると、醤油と菊の味わいがにゃんとも言えない

美味しさを感じてしまいまふ^-^;

菊を醤油に浸して、チューチューするのね(^-^)

ええ味でふ(^-^)v

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• 最新記事　03/20 12:34 しかしなんだかな〜3日前のパートの仕事の疲れがまだ残っている(>_ / ランチ行こうか余りものいただこうか迷うね^-^; / 買い物リスト / 仏陀以外にも尊敬できる大人物発見!! / 愚痴言っちゃいかんが、中盤から地獄の辛さ(>_ / あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新＼(^o^)／

今宵のあて 半額お刺身　

ふ〜疲れました。

フォローなしでの下げ膳処理は今回初めてとなりました。

23日以降春休みとなるので、本日よりさらに30％ほど増えます。

これに対応すべく処理能力をさらにアップしなければなりません。

1日を6つに分けて管理していこうかと。

1　動画コンテンツ作成

2　ブログ更新

3　下げ膳処理トレーニング

4　調理

5　その地　買い物　水汲み　布団干し

6　禅　後ろ姿を動画撮影しアップようかと。

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• 最新記事　03/18 16:38 牡蠣炊き込みごはん実食(^-^) / 本日の朝食　5色管理で健康維持(^-^) / 疲労感は人それぞれ / 無事団地清掃参加出来ました(^-^) / 今日ね電気量販店行ってきたんよね　そんでもって4Kテレビ観たのよね / 今夜のあては、焼き鳥と蕎麦　〆は牡蠣と豚肉の炊き込みごはん(^-^)

今夜のあては、焼き鳥と蕎麦 〆は牡蠣と豚肉の炊き込みごはん(^-^)

さてとぼちぼちセッティングしましょうかね。

あとで動画アップ出来たらしますね。

昼接触不良のメモリカード交換してきました。

こんな感じでした(^-^)

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• 最新記事　03/17 15:48 ん〜バイト紹介してくれた方の奥さんに「ご主人さん疲れたとかいってたことなかった?」と確認したところ / 今宵のあて　板わさ　自称日本一おいしいニラ玉の調理と実食動画3本(^-^) / あ〜もうやだ(>_ / あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新＼(^o^)／ / 昨晩は自分のポジション以外にもちょいお手伝い出来ました(^-^) / 昼食と晩餐

今宵のあて 板わさ 自称日本一おいしいニラ玉の調理と実食動画3本(^-^)

板わさ

自称日本一おいしいニラ玉の調理編

自称日本一おいしいニラ玉の実食編

ということで、昨晩も夜が更けて言った次第です(^-^)

いや〜梅食べて何とかバイトの下げ膳処理のペースを始終たもてたものの、

疲れ具合はいつも通りなかんじで、クエン酸効果はあまり認められていない

感じです。

メモリーカードパソコン認知せずの問題は、復元ポイントを以前より2日前の

3月8日にセットしたところ、カードリーダーのみ感知するようになりました。

てなわけで、ま〜この動画アップできた次第です。

パソコン環境ってにゃんだかな〜ですね　ふんとに(>_<)

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あ〜疲れた(>_<)

またウインドウズの更新で、ビデオカメラ自動感知せず。

前回復元ポイントの設定で回復したものの、

今回回復せず。ん〜メモリーを取り外しUSBハブへ接続

しなければなりません。

今宵のあて 

半額筍おこわ

味噌味モツ

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• 最新記事　03/14 16:19 昨日こちらポストした手前検証としてデイパック背負って寝まふた＼(^o^)／ / ほほ〜今回の確定申告ではまだ貧困ではなかった　「貧困線」（2012年は122万円） / 冷凍野菜をトースターで焼くだけのシンプル調理があなたを救う　心疾患　糖尿病　癌の発症リスク激減させて... / あ〜また今日から3日続けてバイト(>_ / 深夜番組で人気フランスの創作料理観ていて閉口(>_ / 自分でできる無呼吸症候群緩和予防方法対策2つ