車がなくて業務スーパーの冷凍牡蠣を買えないのが痛いが にゃんとかなるかもねむ

  • 2019.11.28 Thursday
  • 10:13

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JUGEMテーマ:業務スーパー

 

車がなくて業務スーパーの冷凍牡蠣を買えないって痛いよね〜

 

税込1,166円(税抜1,080円)にゃんと800g

 

100g当たり約146円のお手頃価格

 

ま〜原産国は韓国ですけどね

 

これだけの量が売れば牡蠣を結構堪能できる

 

牡蠣鍋 牡蠣雑炊 牡蠣フライ 牡蠣リゾット 牡蠣グラタン

 

など品を変えて4回ほど食すことができる

 

 

 

しかも業務スーパーの冷凍牡蠣って 結構大振りなんです〜

 

なぜ業務スーパーの冷凍牡蠣を買えないのかっていうと

 

お車がないざんすのよ

 

往復推定4.5キロ歩いて持って帰ると 3時間ほどかかってしまうよね

 

いくら冬でも3時間経過すると自然解凍始まっちゃうよね

 

いったん自然解凍始まっちゃった冷凍牡蠣を再度冷凍しなおすと

 

品質がた落ちになるんです

 

いや待てよ

 

バスを駆使して冷凍保存パック利用したらいけるかも

 

行きは歩いて現着 買い物 そして素早く帰宅すればいいだけのこと

 

業務スーパーからバスターミナルまで徒歩35分くらい

 

15分帰りのバスを待ったとして イエナ着くまで20分

 

合計1時間10分 保冷パック利用でなんとかなるかもねむ

 

氷買うのも嫌だから 先に某所に立ち寄りサービス用の氷とブシュ―っと

 

出るの保冷パックに忍ばせていけばQKよね

 

ん〜そうしよっと ポイントはサービス用の氷とブシュ―っと

 

出るの保冷パックに忍ばせてあらかじめ帰りのバスの時刻に合わせて

 

冷凍牡蠣を購入することなりけるるるる〜\(^o^)/

 

 

やったい(^-^)v

 

その他の冷凍食品も買えるね♪

 

没有车买不到超市的冷冻牡蛎很痛吧~

含税166日元(不含税1080日元)喵喵800g

每100g大约146日元的合适价格

嘛~原产国是韩国

这么些量卖牡蛎满能喝

牡蛎火锅牡蛎杂煮炸牡蛎牡蛎烩饭牡蛎奶汁烤菜

等改变商品能吃4次左右

而且业务超市的冷冻牡蛎相当大〜

为什么不能买到超市的冷冻牡蛎呢?

车子没了

估计往返走4.5公里带回去的话要花3个小时左右

不管冬天再怎么过3个小时自然会解冻的

一旦开始自然解冻的冷冻牡蛎再冷冻一次

质量骤降

哎呀等等

使用巴士使用冷冻保存面膜也许就可以了

走着去现着购物然后快速回家就行了。

从超市到客运站步行35分钟左右

等了15分钟回来的公交车到达耶那需要20分钟

合计1小时10分使用保冷面膜的话可能会有办法

因为也不喜欢买冰先去某处停一下服务用的冰和布什

如果让外出的保冷面膜忍耐去QK哟


嗯~这样啊~重点是服务用的冰块和布什

隐藏在出去的保冷面膜里预先配合回家的公交时间

可以买冷冻牡蛎〜\(^o^)/

想做(^-^)v

还可以买其他冷冻食品♪

 

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明日はブラックフライデーセール 朝出向いてタダレトルトカレーもらいに行くか たぶん寝過ごしそう

  • 2019.11.23 Saturday
  • 00:11

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明日はイオンブラックフライデーセール

 

朝出向いてタダレトルトカレーもらいに行くか

 

たぶん寝過ごしそう^-^;

 

9時オープン前に並ばなければならない

 

多分行かないだろう

 

明日はまったりとベランダで

 

火起こししてトーストと目玉焼き作って

 

コーヒーを淹れてゆっくりしょうと思う

 

今日のこちら楽しかった♪

 

http://3306.jugem.jp/?eid=4662

 

 

明天是永旺梦乐城鄒唄五大甩卖

早上出去要免费的咖喱吗

大概会睡过头了^-^;

必须在九点开门前排队

大概不去吧

明天悠闲地在阳台上

烤好后做吐司和煎鸡蛋

我想冲杯咖啡慢慢喝

今天这边很开心♪

 

http://3306.jugem.jp/?eid=4662

 

 

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【国外移住】カレー好きの人だったら インドに行けば 相当 生活費を抑えられますね

  • 2019.11.16 Saturday
  • 20:35

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JUGEMテーマ:海外移住

 

 

カレー好きの人だったら インドに行けば 相当 生活費を抑えられますね

 

なにせ  路上屋台でドリンクと 軽食を頼んでも65円

 

 ただし田舎でです

 

 場所によって相当な価格差が発生することと

 

 門構えによっても相当価格が変わります

 

 ローカルの 屋台 なんかは結構低価格なんですね

 

 一瞬金ができたら インドに移住しようかなと思いましたが

 

 これらの件で とりあえず 中止ですね

 

 トイレットペーパーが高い

 

 豚肉が 入手困難で  あっても異常に高い

 

 毎日 カレー味 はやっぱりちょいきついですね

 

 エアコンがないと 体調を たぶん 崩しますね

 

 やはりあと 候補地は フィリピンか マレーシアかなと

 

 トルコ もありですね

 

 どの国もみんな一長一短 あって リンダ 困っちゃう

 

 

【國外移住】 如果是喜欢咖喱的人去印度的话可以节省相当多的生活费

不管怎么说在路边小摊点饮料和小吃也要65日元

但是在乡下

根据场所的不同,价格会有相当大的差异

根据门的架势价格也有所变化

当地的小摊什么的价格很低呢

一瞬间有了钱就想移居印度

因为这些事暂且中止吧

卫生纸贵

猪肉很难买到即使有,也异常贵

每天咖喱味果然有点辣啊

没有空调的话身体可能会崩溃

还是以后候选地是菲律宾马来西亚吗?

土耳其也是啊

无论哪个国家都是一长一短真让人头疼

 

 

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街中ハイキング候補地

  • 2019.11.15 Friday
  • 23:24

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JUGEMテーマ:街中ハイキング

 

 

街中ハイキング候補地

 

河原

 

高台

 

図書館

 

すき屋 ココス 回転ずし

 

サイゼリヤ

 

イオン買い物

 

おいおおい候補地を増やしていこう

 

 

 

 

市内郊游候选地

 

河滩

 

高台

 

图书馆

 

可口可乐回转寿司

 

塞泽利亚

 

永旺梦乐城买东西

 

逐渐甓淡选地吧

 

 

 

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更にいいアイデアが舞い降りてきた^-^;

  • 2019.11.14 Thursday
  • 09:54

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JUGEMテーマ:健康

 

こちらより更にいいアイデアが舞い降りてきた^-^;

 

アイデアが舞い降りてきた原因は  昨夜 デイパックを背負いながらエビチリを求めて歩いた

 

こちらが原因かなと思います

 

どういうアイデア かと言うと 「 いかにして 1日 歩数を稼ぐか」ということです

 

 一人で家にいると  ほぼ 歩くことがなくなって しまうんですね

 

 そうなると 肥満 も加速され  健康を損ねます

 

 やはり 健康 の第一はほぼ ほぼ 1日8000歩 前後 歩くことだと思います

 

 そこで重要なのが  いかにして歩く ための動機づけを する事です

 

 一つには「 エサで 動機づける」 昨晩のアイデアですね  

 

車で行くようなやや遠い店へ 歩いて食事に行くこと

 

 二つ目には「 趣味で動機づける」ことですね

 

 森の中での生活をしたいという欲求があるので

 

 自宅から6 km 圏内 前後の 森を求めて 歩く っていうのいいじゃないんですかね

 

 自前の食材 持ち込みですので  お店に入って食事するよりはお金はかかりません

 

 今やっている  団地の周りを回れば ご褒美として 仮想通貨が発生するのと 合わせて

 

 この二つを さらに混ぜれば  1日平均 5000歩ぐらいはいくんじゃないかな と予想してます

 

 あともう一つは 3 km ほど離れている 図書館に行くということです

 

 こういった  地道な行動が 以下の効果を発揮します

 

 体重減  高血圧改善  動脈解離 リスク軽減  脳梗塞リスク軽減

 

 心肺能力低下軽減  老化リスク軽減

 

 いいことばっかりです

 

 思い立ったが吉日  今日はどれを選択しようかな

 

 今日は 2 km ほど離れた 農協に行って 口座を開設しなければなりません

 

 今回できれば帰り バスに乗らずに  D パックを背負って 坂道を 登っててこようと思います

 

 これで5000歩以上は確保できます

 

 お金がかからないように  サンドイッチみたいなものを持って

 

 出かけようかなと思ってます

 

 でもね〜  帰りがけ またここに寄るかもしれません^-^;

 

散歩仮想通貨で稼いでもいるし  ご褒美として よしとします

 

 

あ〜そうそう  明日母の 九十歳の誕生日だ

 

 イオンの花屋さんで 花を買って帰らなきゃいけないね

 

 明日は明日で 実家まで歩いて行くので(1.5キロ) 連日 歩行 回数は稼げます

 

 てなわけで今日のミッションは

 

 農協口座開設  外で手作り サンドイッチを食べる  花を購入する

 

 帰りの坂も マスオ 使わず 徒歩で帰る

 

 これらを合算すると5000歩以上は間違いないですね

 

さ〜 あまり考えていないで実行あるのみです(^-^)

 

比这边更好的想法飞舞下来了^-^;

想法飞舞下来的原因是昨晚背着背包走着寻找虾仁

我想这是原因吧

要说是怎样的想法“怎样才能挣一天的步数”

一个人呆在家里基本上走路都不会了呢

这样会加速肥胖损害健康

还是健康的第一大体上1天8000步前后走

因此,重要的是如何给行人赋予动机

一个是「饵食赋予动机」这是昨晚的点子吧.

开车去稍远一点的店走着去吃饭

第二点是“以兴趣为动机”吧

因为有想在森林中生活的欲望

从自己的家6 km圈内寻求前后的森林走,不是很好吗

自带的食材因为带入了比起进店吃饭要花钱

现在在做在小区周围转一圈作为奖励伴随着虚拟货币的发生

如果再将这两个混合在一起预计1天平均5000步左右会是多少呢

另外一个是去离3 km左右的图书馆

这样的踏实的行动会发挥以下的效果

体重减少高血压改善动脉解离风险减轻脑梗塞风险减轻

减轻心肺能力减轻老化风险

净是好事

想来想去,但是吉日今天选哪个好呢

今天必须去离2 km左右的农协开设帐户

这次可以的话回去不坐公交车背着D背包想登上坡道

用这个可以确保5000步以上

为了不花钱拿着像三明治一样的东西

我想出去一下

但是呢〜回去的路上可能会再来这里^-^;

也可以用散步虚拟货币赚钱作为奖励

啊〜对了对了明天是母亲九十岁的生日

在永旺花店必须要买花回去呢

明天是明天步行去老家(1.5公里)连日来可以挣到步行次数

那么今天的任务是

开设农协账户在外面吃手工三明治买花

即使在回家的斜坡上也不用马斯奥徒步回家

把这些合计起来5000步以上是没错的

那么 只是没怎么考虑就实行了(^-^)

 

 

 

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ん〜 突然いいような 悪いようなアイデアが舞い降りてきた^-^;

  • 2019.11.13 Wednesday
  • 23:46

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JUGEMテーマ:街中ハイキング

 

ん〜 突然いいような 悪いようなアイデアが舞い降りてきた^-^;


それはですね 外食徒歩めぐり^-^;

 

 メリット  歩くことで 脂肪が減る

 

 デメリット  自炊よりお金がかかる

 

 ん〜どうなんでしょうね

 

 めいっぱい 自炊しても 月 31000円をちょっと超えてしまいますね

 

自炊していても1日1200円ぐらい

 

  だったら サイゼリアのランチで 500円  ドリンクバー 110円

 

 小計 610円+ α

 

 サイゼリヤまで片道 6 km ぐらいなんで  歩けば 大いに 脂肪は減るんですね

 

片道 6 km圏内ですと  すき家  松屋  ココス  回転寿司   

 

もうちょっと行けば( 片道8 km) シナノワールのコメダ喫茶店があるね

 

 鍛えて 健脚になれば コメダもなんのそのになるやも

 

 一週間に一回ぐらい 強行軍のペースを入れてもいいかもしれないね

 

 そうすればこちらの仮想金額がバリバリ 増えるしね

 

 しかしね〜 バリバリ 増えるのはいいんだけど

 

 実質お金はどこからも入ってこないからね(>_<)

 

 おあとがよろしいようで

 

ま  健脚実現のために 一つのアイデアとして

 

 頭の片隅に入れておいておこうと思います

 

嗯~突然想出来的不好的想法^-^;

那就是外出就餐徒步旅行^-^;

好处走路能减少脂肪

缺点比起自己做饭要花钱

嗯~怎么样呢

即使自己做很多菜每月也超过31000日元

自己做饭一天也要1200日元左右

那么西里亚午餐500日元酒吧110日元

小计610日元+α

到Saizeriya单程6 km左右走路的话脂肪就会大幅度减少

单程6 km圈内有すき家 松屋 コココス 回转寿司.

再往前走一点(单程8 km)有支那诺瓦的米达咖啡店

锻炼如果健脚的话稻米也就变成什么了

一周一次强行军的步调说不定也不错

如果那样的话这边的虚拟金额咯吱咯吱甓

但是〜咯吱咯吱甓壇歙不错

实际的钱从哪儿都进不去呢(><)

为了实现健脚作为一个主意

我想把它放在脑袋的角落

 

 

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軽量カップ2つ買って沸騰させたやかんから どれだけ蒸留水が取れるか検証してみたいと思ってます

  • 2019.11.12 Tuesday
  • 11:16

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JUGEMテーマ:節水

 

こちらこちらね ←

 

軽量カップ2つ買って沸騰させたやかんから

 

どれだけ蒸留水が取れるか検証してみたいと思ってます

 

ただね はっきり言って買うとね 2個で200円 プラス 税で20円

 

合計220円

 

ん〜

 

 撤退してしまった某100円ショップ屋さん

 

第二だか 第三の木曜日ね税なしだったんですよね

 

 今はどうしてるんだろうね  10%オフなのか それとも 5 %オフなのか

 

 車がないのでその100均に行かれへんしね

 

 まあ 話は 前に戻して 220円支払って ちょっと検証してみたいと思ってます

 

でね〜こういった計量カップいつもどっかにいってしまうんだよね〜^-^;

 

这边和这边←

买了两个轻量杯子烧开的水壶

我想验证一下能摄取多少蒸馏水

只是说清楚了买2个200日元加税20日元

总共二百二十日元

嗯〜

撤退了的某100日元商店先生

第二啊第三个星期四没有税吧

你现在怎么了打九折还是打五折呢

因为没有车,所以没办法去那100日元吧

啊话说回来我想退回前面支付220日元稍微验证一下

然后呢~这样的量杯总是放在哪里呢~^-^;

 

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アンケート に答えてクーポンゲット  ケンタッキーフライドチキン 一本食べたさに 情報を 売ってしまった私

  • 2019.11.05 Tuesday
  • 14:12

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アンケート に答えてクーポンゲット  ケンタッキーフライドチキン 一本食べたさに

 

情報を売ってしまった私^-^;

 

簡単応募キャンペーン アンケートに答えるとケンタッキーフライドチキン 1ピースチキンが500名様に当たる!2019年11月1日〜2019年11月30日


先日 こちらで KFG に行ってきましてね

 

 アンケートに答えてクーポンゲットの レシートをもらったので

 

 検索して探していきましたら  違う 損保がらみのアンケートがありました

 

 そんでもって 今しがたアンケートしたわけですね

 

 当たるんかいね^-^;

 

 さあさあ早く ドリンク S 一個無料のとこにログインしなきゃ

 

お祭りの屋台行くのは中止して  確か ケンタッキーで 500円ランチが始まってるんですよね

 

それを注文して フードコートで せんべろ しようかなと思ってます

 

--------------


はいてなわけで  番号を レシートに 控えました

 

 これで ドリンク S が ゲットできました

 

 ただ 懸念材料は  3時過ぎになっちゃうね

 

 ランチ時間は過ぎちゃうかもだね^-^;

 

16時の時間帯限定だって まにあうね(^-^)

 

 

 

 

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買い物リスト パン作りにはまるかも(^-^)

  • 2019.11.05 Tuesday
  • 09:11

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JUGEMテーマ:手作りパン

 

 

買い物リスト

 

 どうやら だいたい10日に一回 買い物しなきゃいけないみたいですね

 

 今回も ささみのスティックが2本だけになりました

 

 また恒例の 肉などを購入しに行きます

 

 豚ヒレ肉

 

 ささみ

 

 砂肝

 

 ベーコンブロック

 

 バター

 

 食パン

 

 人参

 

 セロリ

 

 きゅうり

 

 小麦粉

 

 卵

 

 白菜

 

 豆腐

 

チーズ

 

ベーキングパウダー

 

レーズン

 

 くるみ

 

 イースト菌

 

赤ワイン

 

ウイスキー

 

70%ココアチョコ

 

 フルーツゼリー

 

今回は オーブンを使って パン作りに挑戦してみようと思います

 

 こちらのバロック 大正解でしたので

 

 今回はイースト菌を使って  くるみやら レーズン入った

 

 美味しいパンを作ってみたいと思います

 

 今週は楽しみですね〜

 

 赤ワイン もう一本買うことにしましょう

 

赤ワインと出来立てのパン美味しいでしょうね

 

パンは食事にもなるし 酒のあてにもなるからいいですよね♪

 

パン作りにはまるかも(^-^)

 

购物清单 说不定会迷上做面包(^-^)

购物清单

好像大概10天要买一次东西呢

这次只剩下两根剪刀棒了

再去买惯例的肉等

猪里脊肉

夹子、剪刀

砂肝

培根块

黄油

面包

胡萝卜

芹菜

黄瓜

面粉

鸡蛋

白菜

豆腐

奶酪,奶酪

发酵粉

葡萄干

胡桃

酵母菌

红葡萄酒

威士忌酒

70%可可巧克力

水果果冻

这次想用烤箱挑战制作面包

这边的巴洛克大正解

这次使用酵母菌核桃啦,放入了葡萄干

我想试着做美味的面包

这周很期待呢〜

再买一瓶红葡萄酒吧

红葡萄酒和刚做好的面包很好吃吧

面包既可以当饭也可以当酒用,真不错啊♪

说不定会迷上做面包(^-^)

 

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サントリーセサミン EX 無料モニター キャンペーン 応募(^-^)

  • 2019.11.01 Friday
  • 10:22

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サントリーセサミン EX 無料モニター キャンペーン 応募(^-^)

 

セサミン EX の封筒昨日 ポストに入ってたんですね

 

このサントリーのセサミン EX の無料アンケート

 

1万名って書いてあるんで  当選する確率高いんじゃないのかな

 

 てなわけで  本来 サプリはあまり好きではないんですけど

 

 当たったら試してみたいと思います

 

 

ぐんぐん元気 出ちゃったらどうしましょうね(^-^) ぷっ

 

三得利三得利Samin EX免费监视器活动应募(^-^)

茉莉EX的信封昨天放到信箱里了

三得利的sesamin EX的免费问卷调查

写着1万名当选的概率不是很高吗

为什么呢本来我不太喜欢营养补助食品

中了的话想试试看

https://youtu.be/FiVe7Zdr6dw

好好打起精神来怎么办呢(^-^)噗

 

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