JUGEMテーマ：野菜
9月13日の旬の野菜
冬瓜
ナス
みょうが
これおいしかったで
http://3306.jugem.jp/?eid=4346
ワゴンの見切り品を使ったんだけど
なかなかでしたね
冬瓜とスペアリブの煮込みなんかもええね
みょうがはヤッコにのせて 晩酌のつまみに
旬の野菜は需要もあり 値段も安いと
一石二鳥ですね
活用しない手はないとですよ
旬の野菜を意識し活用するかしないかで 健康状態を維持できて
年間数万円の節減につながります
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お日様の力を借りよ!! 貧困やり過ごす一大ポイントではにゃいかと(^-^)
1節電 日が出たら起き、日が暮れたら寝る 照明のお金減る
2省エネ 夏場だけだけど、外に水汲んで置いておくだけで、お湯沸かしが早くなる
3野菜や肉を天日干しすることで、保存食や漢方薬がつくれる
以前大山倍達の漫画で、借力(ちゃくりき)という韓国の武術をしったことがある。
さながら、この方法は、借日、借天、借陽 ともいえるかもねむ。
自然の運行に逆らわらず、受け入れて活用することが貧困をやり過ごし
豊かな生活を過ごす一大ポイントに通じるのではと。
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陳皮づくりとペーパーコーヒーフィルター干しの準備作業公開
陳皮はすごいっすよ!!
中国から伝わった物に、アレンジしたのが七味。
七味の成分観てみてくださいな。
ほ〜らあったでしょう七味(^-^)
血管壁を強めて、脳出血リスク軽減してくれます。
他にもいろいろ効能あるざんす。
ちなみに、陳皮の薬効効果は。β-クリプトキサンチン がん予防に。
みかんの皮の白い筋ヘスペリジン 抗炎症作用 毛細血管を強化。
中性脂肪を少なくしてくれ生活習慣病にも役立つというすばらしさ。
利用しないてはないですね。
まさに自家製漢方薬です。
コーヒーフィルター90円で50枚されど90円。
普通の収入だと、ほぼ間違いなく1回使い捨てでしょうね。
タジバンダリは使いまわします(^-^)
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明日というかもう今日ね みかんの皮でジャム作ってトーストに塗って食べよ。
ガス代と砂糖代かかるけど、購入するよりは1/10ぐらいのコストで、
無添加ジャムできるね(^^♪
エコでロハスね。
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エデュペ焼きそば その1
エデュペ焼きそば 油を使わず、酒や白だしを使い，蓋をして 蒸す調理方法です。
ダイエット、糖尿病予備軍や糖尿病の方へおすすめの調理方法です。
エデュペ焼きそば その2
エデュペ焼きそば その3
鮭の皮は冷凍保存すべしかもねむ〜
高温の油でカラリと焼き上げた鮭の皮は、
パリッとして、ある意味酒の友として最高のあてになりまふ(^-^)v
一味につけてからの〜 むふ♡
さてと、ビニール袋に入れて冷凍庫へ保管します。
あなたもしてみるよろしあるね(^-^)
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JUGEMテーマ：中国語
昨日スーパーのネットチラシ観て買い物に出て正解でした.
昨天在超市的网上宣传单看了后去买东西就正确了.
先に、玉子とチーズが特売ということがわかっていたので、
目的を持って買い物することが出来ました。
事先，因为知道鸡蛋和干酪特别贱卖，所以有目的能买东西了。
鮭が特売でなかったのが少し残念でした。
数日内に鮭の特売日に出向きます。
鲑鱼没有特价，有点遗憾。几天内去鲑鱼的特价日期。
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今晩のあてと夕飯はたぶんこちら。
今晚的酒采和晚饭大概在这儿。
冷凍ほうれん草とオクラを添えて、食物繊維を捕り血糖値上昇を穏やかにさせます。
添上冷冻菠菜和秋葵，捕食物纤维使之平静血糖值上升。
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動画コンテンツ金欠でサーバー経費捻出できす某ＡＳＰにアップは延期となりました。
2118年頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイトご報酬 10000円
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皆さんためになること書いていらっしやいます。
★1分内で読めるポストです★(^-^)
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我觉得对失眠shī mián很有效果 不眠にいいと思います。
因为輝度Huīdù没那么不光亮 輝度が高くないからです。
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