貧困を生き抜く節約技すりおろしジャガイモアレンジシリーズ しょの4

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 07:32

JUGEMテーマ:貧乏生活

 

 

 

貧困を生き抜く節約技すりおろしジャガイモアレンジシリーズ しょの4

 

今日は食パンきらしているんざんす。

 

なにかいただかねばならんというとき、

 

この調理方法は便利ね♪

 

基本はジャガイモ2個すりおろし器でするんよね。

 

これ 擦ったジャガイモ2個がべースね。

 

 

ここのところしたのは、

 

ペースのみのもの

 

ベースに、パン粉を細かくちぎって混ぜ焼いたもの

 

ベースに、ラーメンの麺を砕いて混ぜ焼いたもの

 

今から試みるのは、乾燥蕎麦を砕いて混ぜ焼いたもの

 

はたしてどうなるんざんしょね。

 

多分動画アップすると思いますんで、

 

再度のご訪問よろぴくでふ(^-^)

 

 

ご飯直火で土鍋で炊くのって、結構時間取られるので、

 

時短調理のジャガイモアレンジは助かってます。

 

調理の際、蓋するよろしあるね。

 

 

 

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こちら使って初カフェオレ(^-^)

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 06:46

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

こちら使って初カフェオレ(^-^)

 

ミルクがあるとええね〜\(^o^)/

 

 

これ買ってほんとによかった。

 

毎日ミルク飲めるもんね。

 

 

 

ただね、ちょいお湯が熱くなかった。

 

あったかい飲み物は美味しい。

 

和光堂フォローアップミルク ぐんぐんお勧めよん♪

 

離乳食や牛乳では不足しがちな栄養素を補給。離乳食が3回食になる満9か月頃の成長期には、

各栄養素をバランスよく補ってあげることが大切です。

離乳食では不足しがちな「カルシウム」をはじめ、

牛乳では摂りにくい「鉄」、「DHA」等の栄養素をバランスよく補えます。

 

都合により、多品種食材摂取できにくいタジバンダリにとっては、

 

救いの女神かもねむ。これも救いね。

 

「DHA」にも期待じゃ。

 

 

 

 

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よしゃ!! 日夜逆転から正常に(^-^)

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 06:16

 

JUGEMテーマ:不眠/過眠

JUGEMテーマ:糖尿病

 

 

よしゃ!! 日夜逆転から正常に(^-^)

 

これ効いたみたいね。

 

朝5時ちょいすぎに目が覚めました。

 

 

話しは変わり、本日検診日。

 

ここのところ散歩もしてないし、

 

炭水化物のオンパレードで、

 

しかも量が多め。

 

A1Cはよくないだろうね、たぶん(>_<)

 

 

 

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焼きレンガ抱っこけっこういい(^-^)v

  • 2019.02.14 Thursday
  • 03:35

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:貧乏自慢

JUGEMテーマ:節約ライフ

 

焼きレンガ抱っこけっこういい(^-^)v

 

4つレンガ直火で焼いてミニこたつ(かごを逆さまにしてこたつとする)

 

セッティングしたものの、4時間超えると温度が下がってくる。

 

いつもは、再度4個直火にかけなおしていたが、今回は先ほど試してみた

 

温度が下がってきたレンガを抱えたところよかったので、

 

1個だけ8分ほど直火焼きしてみた。

 

今抱っこしていますが、にゃかにゃかええでふ〜\(^o^)/

 

また一つ貧困健康生活アドバイザーとしてのスキルを構築したね。

 

室内温度13度だけど、電気カーペットもハロゲンヒーターも

 

していなくても居られてます。

 

このノウハウは、大寒波やビバーク時とっても役に立つはずです。

 

というか、電気代0で、現に大助かりしています(^-^)

 

湯たんぽよりあったかいですよ。

 

あなたもしてみるよろしある。

 

 

 

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生活サバイバル みかんの皮は残しておいて正解だった

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 16:51

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:貧乏自慢

JUGEMテーマ:節約ライフ

 

 

生活サバイバル みかんの皮は残しておいて正解だった。

 

今しがた土鍋の残り冷や飯へ、マヨネーズ おかか2パック

 

醤油 ちぎったみかんの皮をかけいただきました。

 

貧困に陥ると、どうしても炭水化物がおおくなり、

 

野菜や果物が減らざるを得ない状況になります。

 

そんな中、このみかんの皮が薬味として、

 

多少は偏った栄養バランスの是正に貢献してくれているものと感じています。

 

ちなみに、蕎麦、焼きそば、ラーメンの薬味として活用しています。

 

数日前久しぶりに、みかんの皮マーマレードもどきつくりましたが、

 

木材けっこう使うことになってしまいました。

 

ただだからいいんですが、枝のストックなくなってしまうんでね。

 

当時はガスでしてましたね(^-^)

 

 

で、みかんの皮の薬効ってすごいんですよ。干して陳皮にすると尚凄いことになります。

 

 

しかしね〜皮もいいんだが、手持ちの金ないので、

 

98円のみかんさえ入手できないのは辛い(>_<)

 

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ん〜低脂肪牛乳痛風に効いたみたいねん(^-^) 右親指付け根痛くないんや

  • 2019.01.30 Wednesday
  • 15:03

JUGEMテーマ:酸性尿のpHアップ術

JUGEMテーマ:貧乏生活

JUGEMテーマ:貧乏自慢

 

ん〜低脂肪牛乳痛風に効いたみたいねん(^-^) 

 

右親指付け根痛くないんや

 

ここ数週間牛乳飲んでなかったですね〜

 

野菜も少なかったし、寒いので散歩も減っているし、

 

尿酸値上昇の下地はそろっていたざんす。

 

 

 

 

 

低脂肪牛乳痛風に効いたみたいねん(^-^) 右親指付け根痛くないんや

 

 

 

あなたもしてみるよろしある(^-^)

 

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室内サバイバル ふ〜焼きレンガこたつあったけ〜\(^o^)/

  • 2019.01.29 Tuesday
  • 22:22

JUGEMテーマ:貧乏自慢

JUGEMテーマ:貧乏生活

室内サバイバル ふ〜焼きレンガこたつあったけ〜\(^o^)/

 

いや〜最高っす

 

セレブっす

 

足元ポカポカ♡

 

ワインのみ〜の

 

ジャズ聞きい〜の

 

つまみ食べ〜の

 

ぼんび〜ガールみい〜の

 

も〜ちゃいこ〜\(^o^)/

 

 

 

 

 

ただね、手斧買ったり、班費区費はらうので、

 

某購入先さんからの2月4日引き落とし金額に満たない(>_<)

 

お後がよろしいようで。。。

 

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超簡単スーパーでの買い物の暗算方法(^-^) #暗算 #暗算ノウハウ

  • 2018.07.26 Thursday
  • 12:17

JUGEMテーマ:そろばん学習

 

超簡単スーパーでの買い物の暗算方法(^-^) #暗算 #暗算ノウハウ

 

桁を低めにして、購買を促進させているのがスーパーの常套手段ですね。

 

それが暗算しにくくさせていますね。

 

ていうわけで、繰り上げの手法を使うと、暗算しやすくなります。

 

 

え!! とっくに昔からしているって(ToT)

 

おあとがよろしいようで。。。。

 

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一台三役のミニ焼き屋台大活躍\(^o^)/ タコ焼き 焼き鳥 ステーキ工夫次第では天ぷらも

  • 2018.07.22 Sunday
  • 12:53

 

一台三役のミニ焼き屋台大活躍\(^o^)/

 

スーパーの10枚シール集めてお得に購入でゲットしました。

 

2,300円(^-^)

 

一台三役のミニ焼き屋台開封(^-^) 

 

 工夫次第では天ぷら(独自のやり方ね)も。

 

なんといってもいいのが、キッチンに立たなくてもいいこと(^-^)v

 

焼き鳥なんかも串返しながら焼いて、そのまま食べれる(^^♪

 

ずぼらなあたいにはもってこいのグッズ^-^;

 

タコ焼き動画

 

焼き鳥動画

 

アスパラベーコン巻き動画

 

ステーキ動画

 

天ぷら動画

 

次はこちらゲット予定しています(^-^)

 

発酵メーカー「菌活美人」これで米糀甘酒を作ろうかと。

 

フレッシュな甘酒最高でしょうね(^^♪

 

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自分でできる無呼吸症候群緩和予防方法対策2つ

  • 2018.03.14 Wednesday
  • 03:45

 

自分でできる無呼吸症候群緩和予防方法対策2つ。

 

1つ 基本横向きで寝る。舌が沈みにくくなり、気道を確保しやすくなる。

 

右側を下にして横向きに寝る(心臓への負担軽減)

 

その際ライトを背中側へ点けておく。

 

無意識に光と反対方向を向くので、あおむけになりにくくなる。

 

 

2つ ランドセル、リュックを背負い寝る。

 

この方法は、絶対仰向けで寝ることはなくなる。

 

その他としては、肉体労働のバイトに就くとなかなかいい。

 

肥満も舌が太るので、落ちやすくなるから。

 

わたし自身バイト行く前結構突然飛び起きたりしていましたが、

 

体重が落ちてからほぼその症状はなくなりました。

 

太くなくても小顔であごが小さい人は、舌を収めるスペースが

 

狭いので、無呼吸症候群になりやすい。

 

その場合は病院へ出向き、舌を落ちなくする機械を利用

 

しましょう。

 

これらをすることで、突然死や交通事故から身を守れます。

 

 

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