早速業務スーパーの冷凍牡蠣使いました(^-^)

  • 2019.12.13 Friday
  • 12:10

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JUGEMテーマ:業務スーパー

 

早速業務スーパーの冷凍牡蠣使いました(^-^)

 

大粒牡蠣 6個 使いましたよ

 

 

 国産牡蠣に比べると微妙に味が 薄いような気がしますが

 

 なにせ 価格と ボリュームが優先^-^;

 

 夜はね  牡蠣鍋予定してます

 

 20個ぐらい使う予定です

 

 15個は鍋に入れて  残り5個は バター醤油焼き しようかな♪

 

ウイスキー 進みますね(^-^)

 

しめは 牡蠣鍋汁へ22円 そばを投入して食す予定です(^^♪

 

震災に備えての火起こし調理練習にねなるし

 

ガス代も削減できるし 暖は取れるしで

 

一石二鳥ならる一石三鳥でふ〜(^-^)

 

昨晩の2食118円生ラーメンもよかった 

 

歩いて買ってきた業務スーパー冷凍牡蠣11080円

 

 

立刻使用了业务超市的冷冻牡蛎(^-^)

大颗牡蛎用了6个

与国产牡蛎相比,味道似乎微妙薄。

不管怎么说价格和音量优先^-^;

晚上呢预定了牡蛎火锅

预计要用20个左右

15个放进锅里剩下的5个放黄油酱油烧吧♪

威士忌前进吧(^-^)

芥末准备在牡蛎锅汤里放入22日元荞麦面来吃(^^♪

为防备地震而起火,进行烹调练习。

既能削减煤气费又能取暖

一石二鸟或者是一石三鸟(^-^)

昨晚2餐118日元生拉面也很好吃

 

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歩いて買ってきた業務スーパー冷凍牡蠣11080円

  • 2019.12.13 Friday
  • 10:20

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JUGEMテーマ:業務スーパー

 

歩いて買ってきた業務スーパー冷凍牡蠣11080円

 

デイパック 背負って 業務スーパーまで行ってきました

 

 

 

 往復 4キロぐらいかな

 

 今日から 8回ぐらい 大ぶりの牡蠣を使えますね

 

 夜は 牡蠣鍋を予定してます

 

 朝から 牡蠣食べちゃうと どうなのかなーとも思いつつ

 

 昨晩 生ラーメンの汁が残ってるんで 牡蠣入りおじやにしようかなと思ってます

 

 

 大ぶりなので 3個も入れば いいかな

 

しかし やはり業スー品物によっては非常にリーズナブルですね

 

生ラーメン二食で118円 一食59円

 

やや遠いけどこちらのはま寿司街中トレッキング呑み兼ねて月1回立ち寄る

 

事にしました

 

 

 

月1度市役所に行かんとあかんとです

 

その2店舗市役所からそう遠くないんです

 

食べて飲んで買い物と最高(^-^)

 

月一度の楽しみにかわりました♪

 

早速業務スーパーの冷凍牡蠣使いました(^-^)

 

 

步行买来的超市冷冻牡蛎1公斤1080日元

背着背包去了业务超市

往返4公里左右吧

从今天开始可以使用8次左右的大牡蛎

晚上预定了牡蛎火锅

从早上开始吃牡蛎的话会怎么样呢?

昨天晚上还残留着生拉面的汤汁我想喝点放牡蛎的爷爷吧

因为太大了可以放三个吗

但是果然根据业界苏格兰商品的不同非常合理

生拉面两餐118日元一餐59日元

虽然有点远,但是那边的马寿司街中边吃徒步旅行边逛一个月

决定了….

一个月不去市政府不行

离那两家店铺市政府不远

边吃边喝边购物真是太棒了(^-^)

变成了每月一次的乐趣♪

 

 

 

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健康にいいいつもの朝ごはん(^-^) 抗癌  動脈硬化阻止 その別け

  • 2019.11.27 Wednesday
  • 13:43

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JUGEMテーマ:健康

 

健康にいいいつもの朝ごはん(^-^) 抗癌  動脈硬化阻止 その別け

 

はいまずはいつも私のブログ 閲覧してくださってありがとうございますm(_ _)m

 

ではなぜ健康に良いのか の説明をさせていただきます

 

 こちらをご覧ください

 

その別け1

 

 豆苗と卵炒めをミニ中華鍋でしました

 

 このミニ中華鍋鉄でできています

 

 鉄器での調理は  ここのところ 日本人に不足している 鉄分の補給に大いに役立ちます

 

 元プロテニスプレイヤーで  今でもよく運動している 男性よりも

 

 まったく運動していなくて  薬の最適期を使っている 南部鉄の職人さんは

 

 心臓の負荷テストの結果 運動をしている人よりも優れていました

 

 このように 鉄分 というのは非常に大事なんですね

 

 そして 健康にいい理由 二つ目です

 

 オリーブオイルを使っています

 

 ジョージオリーブオイルを取っている イタリアの方は 心臓が非常に優れています

 

 このことはほぼ間違いなく オリーブオイルが 心臓に良い効果をもたらすことを表しています

 

 その3  にんにくを使っていること あまりにも有名ですよね フードピラミッドで 抗癌 ナンバーワンワン

 

はにんにくです

 

 その4  豆苗を使っています

 

 もうご存知の通り 豆苗は えんどう豆の若菜です

 

豆苗にはビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、葉酸、パントテン酸といったビタミンB群が豊富に含まれています

 

ビタミンB群は代謝を上げるはたらきがあり、糖質や脂質、タンパク質を燃やすために不可欠な栄養素です

 

 

ダイエットに繋がるということは 動脈硬化予防にも繋がります 突然死リスクも 軽減させてくれますね

 

その5  トマトケチャップソースを使っていること

 

 リコピン パワーはあまりにも有名ですよね

 

⾎流の改善や、⽣活習慣病の予防など、幅広い効果が期待されてます

 

  トマトケチャップソース大さじ6杯ほど入れてますので

 

 生のトマト に含まれるリコピン3個 に相当します

 

 

 

 

その6  塩は使っていません

 

 塩はトーストや トマト チャップソースに含まれているので

 

 あえて ふりかけません

 

 胡椒もかけたりして  トマトケチャップソースの味もあり

 

 塩気を必要とせず いただけました

 

その7  コーヒーや カカオ70% チョコレートを いただいていること

 

 豆の抗酸化力は素晴らしいですよね  活性酸素を防ぐことで  血管の老化を遅らせることができます

 

 

その8  中国では 5色で健康管理するという方法があります

 

 このメニューには 赤  白  黄  緑  黒

 

 広義にとるとすべて網羅されてます

 

赤 トマトケチャップソースの赤

 

白  玉子の白身 豆苗の茎

 

黄   卵の黄色身

 

緑   豆苗の葉の部分

 

黒  トーストとコーヒー  ココア チョコレート

 

その9 相乗効果作用

 

鉄器×オリーブオイル× にんにく× リコピン×酵素(キウリ 豆苗)× 抗酸化食品(コーヒー ココアチョコ)

 

 これらが手をつなぐことで あなたの健康維持に 掛け算的な効果が期待できます

 

 

 

 このような情報をメルマガで配信してますので

 

 よろしかったらこちら 登録してみてください

 

メルマガ  静岡県富士宮足療からのあなたを100歳越えさせるための健康情報

 

しなやかな血管実現で生活習慣病死を遠ざける300の方法

 

 

こちらもよろしかったら

 

癌の8割から9割は温存と副交感神経優位で治る

 

糖尿病予防と糖尿病と付き合っていく工夫

 

いつも閲覧ありがとうございます

 

この情報がいいと思った方は是非YouTubeチャンネルと

 

ブログ登録お願い致しますm(_ _)m

 

 

对健康有益的早餐(^-^)抗癌阻止动脉硬化

首先谢谢大家总是来看我的博客m()m

那么请让我说明一下为什么对健康有益

请看这边.

用迷你中华锅炒了豆苗和鸡蛋

用这个迷你中华锅铁做的

用铁器的烹饪最近日本人不足的铁分的补给大大地有用

原职业网球运动员比现在也经常运动的男性

完全没有运动使用药物最适期的南部铁匠说

心脏负荷测试的结果比做运动的人更好

像这样铁铁是很重要的。

并且对健康好的理由第二

使用橄榄油

去除乔治橄榄油的意大利人心脏非常好

这几乎无疑是橄榄油对心脏有好处

3使用大蒜太有名了吧食物金字塔抗癌No.1

是大蒜

4使用豆苗

众所周知豆苗是豌豆的嫩菜

豆苗含有丰富的维生素B1、B2、B6、尼亚辛、叶酸、泛酸等维生素B群

维他命B群有提高新陈代谢的作用,是燃烧糖类、脂质、蛋白质不可缺少的营养素

与减肥相连的事动脉硬化预防也相连突然死亡风险也使之减轻

其5使用番茄酱

Likopin Power太有名了

改善流程、预防活习惯病等,期待有广泛的效果

放了6大勺番茄酱

相当于生番茄中含有的3个番茄红素

其6不使用盐

盐在吐司番茄酱中含有

不敢甩

撒上胡椒也有番茄酱的味道

不用盐,就吃了

其7咖啡可可70%巧克力

豆子的抗氧化力极好哟通过预防活性氧,可以延缓血管的老化

其8在中国有用5种颜色进行健康管理的方法

这个菜单红白黄绿

被广义的所有网罗着

红番茄酱红番茄酱

白色鸡蛋白肉豆苗茎

黄色蛋黄

绿豆苗叶子

酖濃箆咖啡可可巧克力

其7相乘效应

铁器×橄榄油×大蒜×番茄红素×酵素(猕猴桃豆苗)×抗氧化食品(咖啡可可巧克力)

通过这些手牵手可以期待对你的健康维持有相乘的效果

因为用邮件杂志送信着这样的信息

如果可以的话请登陆这里

用柔软的血管实现远离生活习惯病死的300方法

如果这边也可以的话

癌症的八成到九成以保存和副交感神经优势医治

https://www.facebook.com/groups/930296640398121/

糖尿病预防糖尿病交际工夫

https://www.facebook.com/groups/1676502882593352/

谢谢您经常浏览

认为这个信息好的人一定要通过YouTube频道

请登录博客m(_ _)m

 

 

 

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自称最高カスタマイズ家計簿(^-^)v

  • 2019.11.26 Tuesday
  • 07:50

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JUGEMテーマ:家計簿

JUGEMテーマ:節約日記

 

自称最高カスタマイズ家計簿(^-^)v

 

やはり 家計簿は 自分なりに カスタマイズされたものがベストですね

 

 人それぞれ 置かれた状況が違うので 

 

私の場合現在ベストなのが この家計簿です

 

 現在最も重要なことは 少ない収入の中で どのぐらい使ってきた

 

 どのぐらい使えるのかを知ることです

 

 あともう一つは 運動不足になりがちなので

 

 散歩の履歴が 分かると便利ということです

 

 この二つの条件を満たしているのが

 

 このオリジナル 家計簿です

 

 

 

欠点は 細かいことですけども 時間があるので何とか続けていられてます

 

散歩を続けられるように工夫して 仮想の通貨を 自分自身にプレゼントしてます

 

 ある程度仮想のお金が貯まったら ご褒美で外食することにしてます

 

 ただ 困ることは 架空のお金 なので 実質実入りは一切ないんですね^-^;

 

 散歩のモチベーション維持には役立っていますが

 

 やや 散財にもつながってしまっています

 

この問題をどうするかがつぎの問題です

 

 この記事 動画が 参考になれば幸いです

 

 いつもご訪問 閲覧ありがとうございますm(_ _)m

 

 

自称最高定制家庭收支簿(^-^)v

果然家庭收支簿最好是自己定制的

每个人各自所处的状况不同

我的情况现在最好是这个家庭收支簿

现在最重要的是:少收入中花了多少

要知道能用多久

还有一点因为容易造成运动不足

据说知道散步履历的话很方便

满足这两个条件的是

这是原创家庭收支簿

https://youtu.be/nMctpswEdc0

我的缺点是虽然很细微但因为有时间,所以总算坚持下来了

为了能够继续散步,我会下功夫将虚拟货币送给自己。

存了一定程度的虚拟钱后就决定去外面吃饭以奖励

只是感到为难的事因为是虚构的钱实质上实际收入全部没有^-^;

有助于维持散步的动力

也和散财有关。

这个问题如何是下一个问题

如果这个报道动画能成为参考幸运

总是访问谢谢阅读m(_ _)m

 

 

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ブログ記事を書くときに非常に楽させてくれるツール のご紹介です

  • 2019.11.25 Monday
  • 16:05

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JUGEMテーマ:今日のキーワード

 

ブログ記事を書くときに非常に楽させてくれるツール のご紹介です

 

 こちら 音声入力 なんですね

 

 半年ぐらい使ってますかね

 

 非常に便利です

 

 私 入力は 遅いものでね

 

 こちらのツールを使わさせていただいてます

 

 

 

 Chrome で 追加でできます

 

 検索で 音声入力  Chrome で 行けるかな と思います


 名前は  「どこでも音声認識です」

 

 ま〜この無料のサービス いつまで続くか分かりませんけどね^-^;

 

 では ブログに貼り付けていきます

 

----------

 

 

はい というわけで  入力 記事は3分で終わり  YouTube サムネイルのタイトルは約2分で終わりました

 

 合計5分で まあ 簡単な記事ですけど  1記事 ポストができてしまいました(^-^)

 

 よかったらあなたも使ってくださいまし〜

 

 ただ あまり利用者が多くなると  無料のこちらの方も 規制がかかるかもしれないね^-^;

 

 収入が少ないものは本当 大変でござんす

 

 おあとがよろしいようで(^-^)

 

 

下麵為大家介紹寫博客文章時非常方便的工具

這裡是語音輸入

大概用了半年左右吧

非常方便.

我輸入太慢了

請允許我使用這邊的工具

用Chrome可以追加

用檢索語音輸入我想Chrome能行嗎


名字是“無論哪裡都是語音辨識”

這個免費的服務雖然不知道會持續到什麼時候呢^-^;

那麼貼在部落格上

-----------

是的輸入文章3分鐘就結束了YouTube縮略圖的標題大約2分鐘就結束了

一共5分鐘嘛雖然只是簡單的文章1報導的郵箱已經完成了(^-^)

如果可以的話,你也用一下吧〜

只是如果使用者過多的話免費的這邊也說不定受到限制^-^;

收入少的東西真的够受的。

以後還好吧(^-^)


 

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トマトが高いので私がとった対処戦略とは これだ!!

  • 2019.11.19 Tuesday
  • 10:10

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JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:トマトが大好き!

JUGEMテーマ:リコピン効果

 

 

 

トマトが高いので私がとった対処戦略とは これだ!!

 

大さじ2杯に トマト 約1個 分使用

 

500g÷大さじ2杯36g=トマト13.8個分に相当

 

金額 忘れてしまいましたが  歯科 178円前後です

 

 178円だとトマト13.8個も買えませんよね

 

 

 

ただ唯一の欠点が  酵素が不足することですね

 

 動画では 酵素不足を補うために豆苗を使ってます

 

 今回は 動画には載ってませんが  

 

きゅうりのスライスをよく使ってます

 

 はいということで  私の生トマト代替えの 方法でした

 

リコピンを積極的に摂取して 健康維持に役立てましょう

 

リコピン効果はすごいですよ!!

 

⾎流を改善 ⽣活習慣病の予防・改善 肥満を予防してくれます

 

 よろしかったら ブログ登録 動画チャンネルの登録お願いいたします

 

因为西红柿很贵,所以我采取的应对战略就是这个!!

番茄酱是2大勺约1个西红柿分使用

500g÷2大匙36g=相当于13.8个番茄

金额我忘了牙科178日元左右

178日元的话连13.8个西红柿都买不到吧

唯一的缺点是酵素不足

在动画中,为了弥补酵素不足,使用了豆苗

这次虽然没有登载在动画上.

经常使用黄瓜片

是的是这样的我的生番茄替换方法

积极摄取番茄红素有助于维持健康

番茄红素效果很棒哦!!

改善流通12171;预防、改善生活习惯病预防肥胖

如果可以的话请登录博客动画频道

 

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にんにくと 生姜を毎日の食卓に活用すると ほどほど健康になります( 知らへんけど)  包丁で切るよりも 〇△□で風味アップ

  • 2019.11.18 Monday
  • 12:29

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にんにくと 生姜を毎日の食卓に活用すると ほどほど健康になります( 知らへんけど)

 

 包丁で切るよりも 〇△□で風味アップ

 

にんにくや 生姜は 叩いて潰すと 香り立ちが良くなります

 

 叩く方法は 中華包丁で叩いたり  瓶の底で叩いたりしますね

 

 キッチンの土台がしっかりしてない場合

 

 これらはちょっとやりにくいですね

 

 そういった場合〇△□で風味アップできます

 

 スプーンで 生姜を こそぎ取ったり にんにくを カットできます

 

 これをすることによって 包丁で切るよりも

 

  断面が荒くなり 包丁で切るよりも 香りたちが強くなります

 

  にんにくは まず スプーンでカットして  

 

その後スプーンの 背で 押し付け 潰すという方法もありますね

 

 

 ニンニクと生姜は ある程度 毎日使うと  健康増進に一役買います

 

カレー シチュー 鍋などこの方法で香り立ちのいい料理をいただきましょう

 

 是非この方法をね 頭の片隅に入れて 活用していただければ幸いです

 

大蒜和生姜在每天的餐桌上活用,会越健康(虽然不知道)

比起用菜刀切〇△□更能提升风味

大蒜生姜打碎后味道会变好

用中华菜刀敲打在瓶底敲打

厨房基础不牢固的情况

这些有点难办啊

这样的场合○△□可以提升风味

用勺子将生姜去除可以切成大蒜

根据这个,与其用菜刀切

断面变粗糙比起用菜刀切断香气更浓烈

大蒜首先用勺子剪

之后用勺子的背压压碎的方法也有

大蒜和生姜在某种程度上每天使用有助于进健康

咖喱饭 炖菜 锅等等用和这个方法来享用香味十足的料理吧

请一定要把这个方法放到脑袋的角落

如果能活用的话那就太好了

 

こちらニンニクと生姜スプーンで処理して 風味アップした

カレーライス

用大蒜和生姜汤匙处理,味道提升了的咖喱饭

https://youtu.be/EN0xeC_ZMCo

 

 

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せんべろ二軒目 880円エビチリを半分440円にできるか依頼したみたW 880日元干烧虾仁一半440日元拜托了w

  • 2019.11.13 Wednesday
  • 21:25

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JUGEMテーマ:中国語

 

せんべろ二軒目移動中

 

 

 

880円エビチリを半分440円にできるか依頼したみたW 880日元干烧虾仁一半440日元拜托了w

 

 

本来 メニューには載っていない  エビチリ ハーフを頼んでみました^-^;

 

そうしたら意外にも オッケーでした

 

ピータン 美味しかったな(^-^)

 

为了便宜的饮食,在二家转移中

880日元干烧虾仁一半440日元拜托了w 

本来菜单上没有-^;点了干烧虾仁半份^-^;

那样的话意外地OK了

皮蛋很好吃啊(^-^)

 

 

 

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災害時に発揮する 日々の節水ノウハウ 灾害时发挥的每天节水诀窍

  • 2019.11.06 Wednesday
  • 08:03

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JUGEMテーマ:節水

 

 

災害時に発揮する 日々の節水ノウハウ

 

常日頃から 日常使う水の節水をしていれば

 

 一旦 災害にあっても 節水意識のない人に比べれば

 

 節水は1/10ぐらいに節約できると思います

 

 私が 日頃している 節水 ノウハウをお伝えします

 

 

1水道の蛇口の下には バケツを置いておき 常に水を貯めておく

 

 大の用を足したら バケツの水を注ぎ大を流す

 

小は基本的に流さない

 

2 お風呂にはポリタンク 四つ 常時 入っており

 

 お湯のかさ上げができる

 

3 お風呂の回数は極力少なくする

 

4 体臭がしないように 濡れタオルでよく体を拭く

 

5 やかんでお湯を沸かす時は 目分量ではなくて

 

 先にコップ お水を入れてその 飲む容量だけをやかんに入れる

 

6 食べ終えた容器は 数滴の水を トイレットペーパーで湿らせて

 

 それで ふく トイレットペーパーは捨てずに ベランダで乾かして

 

 火口とする

 

7 トップバリュや 近所のスーパーで 無料給水しています

 

車があれば  通勤時無料給水所に立ち寄り給水する

 

 車がありバイト先でお風呂が入れる1年間は

 

給水を断っていました

 

 

以下は災害が起きてからの節水テクニックです

 

1庭にブルーシートを敷きつめ 雨水を タンクに貯める

 

2庭に吸水性のある 布団やタオルを敷き 

 

雨水を 含ませた布団をバス内に移動して

 

高く持ち上げ その都度 絞って使う 

 

3生活用水は そのまま捨てない  汚水活用方法には2種類あります

 

1つは まず数枚のタオルでこした水を 携帯洗浄ボトルできれいな水にします

 

 その水を煮沸する方法と 2つ目には 蒸留水にして飲む方法があります

 

 やかんの口にコップを載せ  沸騰して 出てきた水滴を

 

 容器で 受け止めます

 

3おしっこは専用の容器に 貯めておいて  蒸気化して飲むようにする

 

4皿に ラップを巻いて使うことで 食器は洗わずに済みます 

 

トイレットペーパーで拭いてもいいです

 

5もし電気が通っていたら エアコンのドレン水を貯めておき

 

1の方法で飲料水とする

 

6トイレのタンク には水が残っているので その水を1で 飲料水とする

 

7冷凍庫の 氷も忘れず1の 方法で飲料水とする

 

7雨水で湿った土を掘り タオルで絞って 水分を 回収して 

 

1の方法で 飲料水とします

 

8川  沼  沢   湖  側溝で 水を汲み 1の 方法で飲料水とします

 

9できるならば 庭に 深く穴を掘りそこで用を足すと バケツ一杯ぶんの

 

 流す水を節水できます

 


未曾有の大地震が来ると あまりにも 広範囲で 被害がひどすぎるために

 

 通常3日から10日で来る 自衛隊の給水車は 20日とか一ケ月後ということも考えられます

 

 そうなった場合  限られた水を いかに 有効に使うかが 生死を分けることとなります

 

 常日頃から  一滴の水も 無駄にしないような 智慧と態度と行動が 

 

大災害後 とっても有益になるはずです

 

この情報があなたのためになれば幸いです

  

灾害时发挥的每天节水诀窍

如果从平时开始做日常使用的水的节水

即使遇到灾害和没有节水意识的人相比

我想节约用水在1/10左右

我来告诉你我平日里常用的节水诀窍

1在水管的水龙头下面放置水桶经常储存水

如果添了大事,就把水桶里的水倒进去,让水冲走

小鱼基本不冲走

2泡澡时放入4个聚乙烯水箱

可以升高热水

3尽量减少洗澡的次数

4为了不散发体臭用湿毛巾好好擦拭身体

5用水壶烧水的时候不是用眼睛分量

先把杯子把水倒进去,然后只把喝的容量倒进去

6吃完的容器用卫生纸把几滴水弄湿

然后擦不要扔手纸在阳台弄干

作为火口.

7在头轮大奖赛附近的超市免费供水

有车的话上下班时免费给水所停水

有车在打工的地方能洗澡的1年是

停止供水

以下是发生灾害后的节水技术

1院子里铺上蓝色的布把雨水蓄积在罐子里

2院子里铺有吸水性的被褥和毛巾

把含有雨水的被子移动到巴士内

高举起每次都挤压使用

3生活用水不能直接扔掉污水活用方法有两种

1个首先用几条毛巾弄干了的水用手机洗净瓶弄干净的水

“煮沸水”和“蒸馏水”两种方法是

把杯子放在水壶口把沸腾出来的水滴

用容器接受

3把尿布放在专用的容器里蒸汽化后饮用

4盘用保鲜膜包着使用餐具不用洗也可以

可以用卫生纸擦

5如果通电的话请把空调的冷凝水存起来。

用1方法作饮料水

6厕所的水箱因为残留有水,所以把水当作饮用水

7不要忘记冰箱里的冰,用1的方法当作饮用水

7用雨水挖湿土用毛巾拧湿回收水分

1方法作为饮用水

8川沼泽湖侧沟汲水以1的方法作为饮用水

9如果可以的话在院子里挖个深洞,在那儿办点事,就可以放满一桶水了

可以节水冲水


由于前所未有的大地震太大范围受害太大

通常3日到10日来自卫队的供水车是20日或者一个月后

如果是这样的话有限的水如何有效地使用生死区分

从平时开始一滴水也不能浪费的智慧和态度和行动

大灾害后应该也会变得很有益

希望这个信息对你有用

 

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ここのところ思っている サバイバル時の水確保方法 携帯浄水ボトル備えておくことをお勧めします

  • 2019.11.04 Monday
  • 02:48

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JUGEMテーマ:防災グッズ

 

ここのところ思っている サバイバル時の水確保方法

 

1ブルーシートで 雨水を溜める

 

2布団 衣類など 吸水性のいいものを 庭に敷き雨水を含ませる

 

3雨が降った後の土を絞り 水を確保する

 

4多めの葉っぱをしぼり水を確保する

 

5河川 沼地 湖 沢にて水確保

 

6飲みにくい水分は すべて蒸気化して蒸留水として飲む

 

尿や汚水など

 

7エアコンの ドレン水を溜めて置き煮沸して飲む

 

これらを飲料水とする時に便利なのが  携帯 浄水ボトル

 

 これで浄水してから 煮沸すれば 完璧に安全な として飲料できます

 

 ちなみに私が購入した 携帯浄水ボトルを動画で紹介いたします

 

 

携帯浄水ボトル備えておくことをお勧めします

 

 

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