風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる

  • 2018.02.15 Thursday
  • 12:03

JUGEMテーマ:脳梗塞予防

JUGEMテーマ:癌予防

 

風邪ひかない食事 5色配分にもこだわる。

 

というか風邪をひけない食事(^-^)

 

抗癌や糖尿病、心疾患(脳梗塞)にもバッグんの効果あり。

 

 

にんにく

 

トマト

 

たまご 今回たまたまストックなし。

 

ほうれん草

 

 

カボチャ

 

オクラ

 

シイタケ

 

陳皮

 

チーズ

 

カカオチョコ

 

コーヒー

 

 

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シラス買いだめ冷凍して、毎朝いただくこととしまふ

  • 2018.02.06 Tuesday
  • 13:18

 

シラス買いだめ冷凍して、毎朝いただくこととしまふ。

 

わたしのメルマガでもおすすめしていたことのある「シラス」

 

健康効果半端ない!!

 

動脈硬化と骨粗鬆症防止に抜群の効果あります。

 

 

 

以下メルマガ第5回目配信から抜粋

 

 

しらすの大葉巻き

 

こんばんは(^^♪ おつかれさまでした。

 

今回は前回に引き続き、1年程続けている超健康促進食材のコラボを

 

ご紹介させていただきます。

 

わたしは、これを天然のサプリと呼んでいます。

 

なんだとおもいますか(^^♪



 

釜揚げ し ら す  です(^^♪


 

このしらすを大葉(紫蘇)で巻いてたべるのです。


 

しらすは小さいながらも脳・肝臓・心臓・腎臓・骨・その他

 

全て入っています。一物全体食といいますね。

 

こういった全食は、現在の加工品にはないメリットがあります。

 

いろいろな栄養素を摂取できるところにあります。

 

しかも酵素が残っています。



 

<しらすの豊富な栄養素>

 

カルシュウム

 

エラスチン

 

メチオニン

 

セレン



 

<大葉の豊富な栄養素>

 

紫蘇という言葉は、死者も蘇らせるという効能もありという

 

ことから命名されました。

 

ビタミンB1・B2・B6、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、カルシウム、

 

鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛


 

大葉に含まれるβカロテンは野菜の中でもトップクラスです。

 

抗癌としても作用します。

 

大葉には「ロズマリン酸」という成分が含まれています。

 

このロズマリン酸は、ポリフェノールの一種で免疫機能を正常に保ち、

 

血液をサラサラにして体脂肪を分解する働きがあります。

 

脳梗塞・心筋梗塞の予防にも大いに活用できます。


 

カップラーメンが悪いとは、一概にいえませんが、

 

たまににして、こういったしらすの大葉巻きなど酵素のある食材を

 

意識して摂るようにして、身を守りましょう!!


 

30代でも自信過剰は墓穴を掘ることとなります。


 

ビデオ https://youtu.be/opDe3wPa_U8


 

というわけで、本日のあなたのメリットは、

 

シラスと大葉のメリットを知ったことと、

 

シラスと大葉のコラボレーションの食べ方を知ったことです。

 

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血糖値上昇を穏やかにする工夫 平静血糖值上升的办法

  • 2018.01.24 Wednesday
  • 23:52

JUGEMテーマ:糖尿病

 

血糖値上昇を穏やかにする工夫

 

バイト行く前の冷凍パスタ。

 

パスタは結構血糖値上昇させやすいんです。

 

食物繊維の多いオクラとほうれん草をトッピングしました。

 

これで、血糖値上昇を穏やかに出来ます。

 

平静平静血糖值上升的办

 

去打工之前的冷冻意大利面。

 

意大利面很容易使血糖值上升。

 

吃了食物纤维多的秋葵和菠菜。

 

这样,血糖值上升会变得温和起来。

 

 

 

 

 

 

抗がんカレー 抗癌咖喱

  • 2018.01.19 Friday
  • 09:51

JUGEMテーマ:癌予防

 

抗がんカレー 抗癌咖喱

 

大蒜を加えることで、他の野菜のファイトケミカルとの相乗効果により、

抗癌作用が高まります。日々大蒜を多用することで、癌発症リスクは大きく減少

します。

 

由于加上蒜的,根据与其他的蔬菜的比赛化学的的相乘效应,

抗癌作用高涨。每天蒜用得多,癌发病风险会很大地减少。

 

 

 

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12位 3306さん

 

 

生蕎麦調理からの実食

  • 2018.01.11 Thursday
  • 23:13

JUGEMテーマ:蕎麦

 

生蕎麦調理からの実食

 

血管強化の蕎麦ポリフェノールとネギ積極的に摂りましょう。

 

 

 

 

 

12位 3306さん

 

 

 

脳梗塞 癌予防食 脑梗塞癌症预防食品

  • 2018.01.09 Tuesday
  • 14:58

JUGEMテーマ:脳梗塞予防

JUGEMテーマ:癌予防

JUGEMテーマ:中国語

 

癌予防食

 

脳梗塞 Nǎo gěngsè 

Nō kōsoku

 

納豆キナーゼ Nattō kināze 纳豆激酶 Nà dòu jīmé

 

大豆サポニン Daizu saponin

 

大豆騎苷 Dàdòu zào jiǎo gān

 

大豆甙 Dàdòu zàodài 大豆義

 


アホエろ 呆子黄 

https://www.topbuzz.com/user/6496781288916124681

 

アホエロ 彼氏彼女が出来る中国語 日本語

https://www.youtube.com/channel/UC9uWyAgzJz00cVTxGEmDIMA/featured

 

11位 3306さん


貧食ですが、バリバリ抗がん食です(^^♪

  • 2017.12.29 Friday
  • 11:30

JUGEMテーマ:がん全般

JUGEMテーマ:癌治療 食事

JUGEMテーマ:癌予防

JUGEMテーマ:中国語

JUGEMテーマ:中国語の学習

 

 

すでに癌に罹患してしまって薬を服用している方へ。

 

薬は体を冷やしますので、陰性の食材を学び、極力摂取しないように努めることで、

 

転移の確率を下げることができます。

 

簡単に継続的に体温を上げる方法は最下部から申し込んでください。

 

 

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今癌に罹患する人は、二人に一人の割合ですが、

今後は3人に2人が癌に罹患することとなります。

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そうならないためには、日々のあなたの問題意識の深さ

による選択肢にかかわってくるところが大きいのです。

ほぼ毎日発信されている、わたしの短いテキストを

あなたが、ざっとの流し読みすることで、あなたの意識下に

問題意識が形成され、ただしい選択肢を選ぶこととなります。

その少しのことが積み重なり、癌や梗塞のリスクを大きく

軽減させることとなるはずです。

購読は0円です。

解除フォームもありますので、気に入らなくなったら

一発で解除できます。

癌や脳梗塞になった方に尋ねても、みなさん一様に

「まさかわたしがなるなんて」といっています。

とっても重要なことなので、もう一度あなたに繰り返します。

人生のうちにまさか(癌 梗塞等など)が数回必ずあります。

そのまさかにあなたがならないようにするには、

日頃の習慣日頃の習慣(選食 悪食と善食を瞬時に見極められる事)

がとっても大切となるわけです。

未病の内からリスク回避することが、とっても大事な

ことなのです。

ざっと読みでも構いません。

毎日少しでも情報に触れることで、あなたの深層意識に

情報は積もっていき、やがて行動となり、まさかを

回避することとなるのです。

読まないと損しますよ。

生理不順、生理痛、不妊症改善や妊活にもお役に立ちます。

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下流極貧貧民がなかなか風邪をひかない訳 その理由とは!? 風邪にかからないひかない身体にする超簡単な方法

  • 2017.12.27 Wednesday
  • 08:58

 

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動画コンテンツ金欠でサーバー経費捻出できす某ASPにアップは延期となりました。

2118年頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。
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下流極貧貧民がなかなか風邪をひかない訳 その理由とは!?

 

風邪にかからないひかない身体にする超簡単な方法

 

こちらの動画でその訳が一部分かります。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。あわせて読みたいポスト履歴

 

 

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自律神経へのアプローチから恒常性維持機能(ホメオスタシス) 

を整え、低体温、ホルモンバランス改善を得意としています。

実は、未妊にとって最も大事なことですが、現最先端医療でも

この3つの同時ステージアップはでき得ないことなんです。

個人のセラピストとしては世界一おかあさんと赤ちゃんの

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あふりもあるでよ(^^♪

 

超簡単抗がんドライカレー

  • 2017.12.24 Sunday
  • 15:25

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超簡単抗がんドライカレー

 

ニンニク、ブロッコリー、キャベツの具材入りドライカレーで癌予防しましょう。

抗癌ニンニク塩ペンネ

  • 2017.12.24 Sunday
  • 14:12

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抗癌ニンニク塩ペンネ

 

抗癌ニンニク塩ペンネ 小学生にもできる簡単10分内油なしダイエット料理 Easy 10-minute no oil diet cuisine 電子レンジで簡単調理できる調理を紹介しています。 油を使わず、手早く出来るのが特徴です。 ダイエットにもいいですよ(^-^)/ チャンネル登録お願いしますm(__)m 水をはった容器へペンネと少々の天然塩を入れゆでます。 ゆであがったペンネのお湯を別のコンソメ入りの容器に注ぎ、 スープとしていただく。 ペンネに天然塩を振り、生ニンニクをすりこぎで擦る。 生ニンジンもローテーションの一つとしてとして活用。 好みで、オリーブオイルをかける。 ウインナーなど一緒にゆでた際は、毒消しとして ローズマリーを添える。 ニンニクは食材の中で、一番抗癌作用があります。 ニンジンは癌が嫌うものです。 セロリにしたりトマトにしたり、少し変化をつけて ニンニクを積極的に摂るよう努めてください。 生のニンニクは胃腸の弱い方は控えめにしてください。 匂いが気になる場合は、先にニンニクをレンジでチン したものを使ってください。 天然の塩は陽を代表するものです。 癌は陰を代表するものです。 ほどほどの陽を入れることで、陰陽のバランスが整います。 天然の塩には、細胞間や臓器間の連携をスムーズにしてくれる ミネラルが豊富ですので、あなたの細胞を活性化させ体調アップへ貢献します。 ニンニクとニンジン、天然の塩が、必ずあなたの 自己免疫力を高めます。活用してください。

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