牛すじの鍋冷えた後の脂肪半端ね〜こりゃ動脈詰まるわけだ

  • 2017.01.18 Wednesday
  • 13:27
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簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
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下流極貧貧民は、昨晩深夜2時から3時にかけて、牛すじ鍋に浮遊している

 

脂肪を箸でとっていました(^^♪

 

牛すじ鍋食べ終えて、数時間後観たところかように思った次第です。

 

牛すじの鍋冷えた後の脂肪半端ね〜こりゃ動脈詰まるわけだと。

 

牛すじの前には、プルコギ(牛肉を調味料で下ごしらえしたもの)いただいていますから、

 

続くと危ないですよね。

 

動脈硬化防止して、脳梗塞予防せにやです。

 

野菜やアルカリ系のものいただかんとですね。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下流極貧貧民の元には、ガス代や水道代の請求はきません


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下流極貧貧民は久しぶりに駐車場を無料で貸してくれている先輩と会い痛風の情況をたずねました

  • 2016.04.09 Saturday
  • 10:17
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4月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、7,8月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。
現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

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下流極貧貧民は久しぶりに駐車場を無料で貸してくれている先輩と会い痛風の情況をたずねました。

2月は足は包帯で、杖ついていました。

まだわずかに痛み、食事制限が厳しくなっているとのこと。

食事は和食のみ、肉は豚バラ肉のみで、たべるものがないよ〜

とぼやいていました。

ま〜先輩のみっぷりが半端ないから、それで痛風になったんですげどね。

肥満度はわたしの方が、勝っていますのでわたしも気お付けなければです。

そういった意味でも、散歩はいいですね。

 


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下流極貧貧民豆乳ヨーグルト作り置きしました(^^♪ 6,7時間常温で放置して、固まったら冷蔵庫に保管します

  • 2016.04.06 Wednesday
  • 15:07
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下流極貧貧民豆乳ヨーグルト作り置きしました(^^♪ 2つ〜

6,7時間常温で放置して、固まったら冷蔵庫に保管します。

三温糖を少々加えました。

明日の朝いただくことにします。



散歩してきたので、身体があつくけだるいです。

このことの繰り返しが、LDLコレステロールを減らし、

脳梗塞の原因の動脈硬化 動脈解離 心筋梗塞による突然死リスクを

軽減してくれるんです。

にゃんとか習慣づけせにゃです。

本当の医師は自分自身の戦略的実行にしかありません。

医療費の持ち出し0と生活の質防衛ね。


 
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下流極貧貧民は深夜にニンニク醤油漬け ニンニクワイン漬け ニンニク味噌漬け の三種を作りました も〜素晴らしい癌 梗塞予防薬といっても過言ありませんね(^^♪

  • 2016.04.06 Wednesday
  • 00:48
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下流極貧貧民は深夜にニンニク醤油漬け ニンニクワイン漬け ニンニク味噌漬け

の三種を作りました。 も〜素晴らしい癌 梗塞予防薬といっても過言ありませんね(^^♪

数日後がたのしみです。

ちなみに生ニンニクは皮が剥きにくいので、3玉2分30秒程チンしますと剥きやすくなります。

あなたもしてみるよろし あ る(^^♪

常用することで、あなたの癌 梗塞リスクを大きく軽減させます。
 


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下流極貧貧民を守る各仙人を列挙してみますね

  • 2016.04.05 Tuesday
  • 23:38
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下流極貧貧民を守る各仙人を列挙してみますね(^^♪



ニンニク仙人

キャベツ仙人

ゴーヤ仙人

アボガド仙人

お茶仙人

玉ねぎ仙人

ネギ仙人

ブロッコリー仙人

ニンジン仙人

シソ(ハーブ)仙人

ゴマ仙人

柑橘類仙人

ブドウの皮(ワイン)仙人

ブルーベリー仙人

豆(豆乳 豆腐 湯葉 味噌等豆製品)仙人

ココア仙人

ハス仙人

ゴボウ仙人

オリーブオイル仙人

荏胡麻仙人

メカブ仙人

リンゴ仙人

バナナ仙人

メロン仙人

イチゴ仙人


-----------

蜂蜜仙人

-----------
タコ仙人

マグロ仙人

ナマコ仙人

---------

酢仙人

---------

まだまだありそうですね(^^♪

コーヒー仙人もビール仙人も。

ほとんど抗酸化食材といえますね。

日常これらを意識して摂取しましょうね。
 


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糖尿病 高血圧 メタボ 大動脈解離 心筋梗塞 脳梗塞 癌 等のリスクを 大幅に軽減し

  • 2016.04.05 Tuesday
  • 22:07
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下流極貧貧民は糖尿病 高血圧 メタボ 大動脈解離 心筋梗塞 脳梗塞 癌

等のリスクを大幅に軽減すべく散歩へ。

要はLDLコレステロールを適正値に近くなるようにすればいいんです。

それには、散歩と食事の在り方が大きなファクターとなります。

これを意識してしていかないと、突然死が待ち受けていることになります。

万一助かっても医療費が莫大な金額になってしまうばかりか、

その後の生活の質もどえらいことになってしまいますね。

わずか20数分の散歩、しかしされど散歩です。

あなたもしてみるよろし あ る。

ていうか113.5キロの人にはいわれたくないですよね(^-^;

 

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下流極貧貧民歩きました これからは近い将来起こり得る医療費削減のため1日毎食後20数分歩くことにしました 

  • 2016.04.05 Tuesday
  • 04:38
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下流極貧貧民歩きました 。これからは近い将来起こり得る医療費削減のため

1日毎食後20数分歩くことにしました。
 
ここのところあまりというかほとんど歩かないので、

老化と廃用性衰退も合併して、足が弱くなってきています。

先日転倒したのも、酒に酔っていたことが大方の原因ですが、

脚の踏ん張りもなかったことも一因です。

打ちどころが悪ければ、逝くところでした。

にゃんとか廃用性症候群にならないように努めます。

薬と思って継続していきます。

その効果は凄いですよね。

糖尿病 高血圧 メタボ 大動脈解離 心筋梗塞 脳梗塞 癌 等のリスクを

大幅に軽減してくれますから。

たかが散歩されど散歩です。

113.5キロはりっぱな未病ですから、三食ごとに必ず歩きます。



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下流極貧貧民は癌発症リスクを軽減させ、医療費がかからぬようにニンニクの醤油漬けとニンニク味噌をつくります

  • 2016.04.05 Tuesday
  • 01:49
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下流極貧貧民は癌発症リスクを軽減させ、医療費がかからぬように

ニンニクの醤油漬けとニンニク味噌をつくります。
 
にんにくの「S-アリルシステイン」は、弱ったNK細胞に再びがん細胞を攻撃するための

元気を取り戻してくれる力を与えてくれます。

癌全般に有効ですが、特に大腸がんの予防に効果が観られています。

ニンニク酢漬けはすでにつくってありますから、醤油漬けとニンニク味噌をつくります。

あと赤ワインニンニク漬けもね。

漬けこんで、2週間ほどしたら、その「S-アリルシステイン」が染み渡ったエキスを

毎晩おちょこ一杯いただくことにします。

これは、癌と心臓疾患予防にいいですよ。

あなたもしてみるよろし あ る\(^-^)/

継続することで、癌発症リスクを軽減し、数百万円の支払いをしなくて済む可能性大です。

おぜぜ持ちになったら癌保険加入しておこうかな。



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下流極貧貧民は健康と倹約のためにアボガドを3日に一度昼食時いただこうかと

  • 2016.04.04 Monday
  • 17:40
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下流極貧貧民は健康と倹約のためにアボガドを3日に一度昼食時いただこうかと。

アボガドは癌発症リスク軽減ばかりでなく、

以下の効能もあります。

積極的に活用したい食物です。

一応予定ですが、3日に一度昼食を

アボガドに置き換えてみようかと思っています。

太いので、冠状動脈性心臓病や脳卒中、高血圧、糖尿病

が心配だからです。

あと、目の保護もです。

カロリーが高いので他の物をあまりたべないように

心がけなければですね。

しかしこれだけの効能は、ニンニク、ゴーヤに

引けを取らないスーパーフードと言っても過言ではないですね。

糖質が少ないのも魅力の一つです。

心臓発作のリスクを軽減

HDLの数字が高いことにより、心臓病と脳卒中を予防します。

慢性疾患からの保護

冠状動脈性心臓病

脳卒中

高血圧

糖尿病

肥満

特定の胃腸疾患

目の健康と視力に有効

下流極貧貧民ゆえにアボガドを食べて、癌や梗塞を起こさず

健脳で暮らせるようにしないとですね。

 



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下流極貧貧民は、朝4時に食パン2枚たべてから寝たもので、さすが健胃なわたしでも、ややむかむかしています(^^♪

  • 2016.03.27 Sunday
  • 12:37
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下流極貧貧民は、朝4時に食パン2枚たべてから寝たもので、

さすが健胃なわたしでも、ややむかむかしています(^^♪

そしてまだ、朝飯も昼飯もいただけない状況です。

ま、無理して食べるひつようもないですね。

しばらくしたら、蕎麦をいただくことにします。

下流極貧貧民なもので、載せるものはノリぐらいしかないです。

しかしここにきてまた日夜逆転ぽくなってきてしまっています。

健康のためにはよくないですね。
 
睡眠時無呼吸症候群は、鼻づまりスプレーや鼻腔拡張テープ

そして枕をタオルで3cm高くしたことで、寝つき安くなりました。

ただサイクルがよろしくない。

仕事がないので、疲れないのが一番のサイクルの乱れの原因とおもっています。

恒常性維持機能(ホメオスタシス) はいい方にいけばいいんですが、

悪い方も維持しょうとしてしまいますから、厄介です。
 


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