業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

  • 2020.07.09 Thursday
  • 21:46

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業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

 

思いつくままに 書き込んでいきます

 

一つ目に高野豆腐

 

二つ目に 冷凍なめこ

 

三つ目は 無塩のトマトジュース

 

四つ目は 冷凍オクラ

 

 五つ目は こんにゃく 類ですね 

 

山芋 あったかな 今度行った時 確認してみますね

 

 この中で一番おすすめは なめこです 

 

2番目にオススメするのが オクラです

 

 食卓に この2品を 極力出すようにしてみてください

 

 必ず血糖値上昇が緩やかになって a 1 c が改善されるはずです

 

明日の 結果が楽しみです( 5月6月時の a 1 c 結果)

 

前回の結果は 7.4 と 非常に悪かったんで

 

6月から少し頑張りました  その結果が出るはずです

 

判明した数値 結果を こちらに記載しますね

 

あ あとルイボステーもでした

 

7/10追記

 

ひじき

 

ワカメ

 

冷凍ブロッコリー

 

冷凍ブルーベリー

 

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全国津々浦々生活防衛買いまくりお祭り開催中 ひゃっほ〜い トリトントント タンタント ティントン♪ 🍰

  • 2019.09.30 Monday
  • 09:57

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全国津々浦々生活防衛買いまくりお祭り開催中 ひゃっほ〜い

 

トリトントント タンタント ティントン♪ 🍰


まずこのブログを読むにあたって  ご面倒をおかけしますが

 

 この曲を聴いて 私の感覚と一体なってほしいですね

 

アイドル・如月マロンちゃんの「イチゴのショートケーキ」

 

http://3306.jugem.jp/?eid=4412

 

 

 

 

今日は折しも  イオンの5%の日

 

 備蓄品  特にトイレットペーパー なんか もうあまりないのかもしれないですね

 

 もう少し経ったら買い物に行く予定ですけど

 

 多分もうないんじゃないかなと

 

え!!  私もう数日前に 買い物は済ませたわよってですか

 

 さすが ご賢明なあなたですね←ここの言い方は  イチゴのショートケーキ歌中の相方の言い方♪

 

 はいなんだか 訳のわからない ポストとなりましたが

 

トリトントント タンタント ティントン♪ 🍰

 

つ〜ことで

 

お後がよろしいようで

 

しかし 如月マロンちゃんの「イチゴのショートケーキ」は

 

癖になる〜

 

ならへん!?

 

 

 

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業スー辛いレトルトカレーへ具材を増やし食べたところ超おいびかった\(^o^)/

  • 2018.02.24 Saturday
  • 12:42

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業スー辛いレトルトカレーへ具材を増やし食べたところ超おいびかった\(^o^)/

 

ルーとしてはかなりいい線いっている。

 

価格から見たら、超素晴らしいルーといえます。

 

 

 

これでふ 国内で製造 辛くてフルーティなのがええ

 

おとなの大盛カレー 辛口

 

 

 

 

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業スーお勧め品

  • 2018.02.17 Saturday
  • 08:39

JUGEMテーマ:業務スーパー

業スーお勧め品

 

業スーお勧め品 ブランシリアル 250g 218円

 

半分も食べると、小腹空きはおさまるので、

 

約100円でそうなるのってあまりないっすね(^-^)

 

なもので、お勧めざんす。

 

甘味はまったくないので、三温糖とかまぶして

 

いただくのもありです。

 

昨日はそうしていただきました(^-^)

 

 

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業務スーパーつまみのお勧めはこれ ちんみ屋さん

  • 2018.01.28 Sunday
  • 23:03

JUGEMテーマ:業務スーパー

 

業務スーパーつまみのお勧めはこれ ちんみ屋さん

 

イカの燻製と1口まぐろ

 

イカクンは10分内で食べ切ってしまうのが常だが、

 

1口まぐろは包みほほどく手間がかかり、その分

 

長く持ってにやかにゃかいい(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

連日酒のあてとしていただいています。どちらも78円です。

 

お試しあれ\(^o^)/

 

 

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生活防衛のため昨日業務スーパーから下記品購入してきました

  • 2018.01.27 Saturday
  • 11:06

JUGEMテーマ:業務スーパー

 

生活防衛のため昨日業務スーパーから下記品購入してきました。

 

トイレットペーパー シングル18ロール 347円×2 694円

 

スパゲッティ 87円×2 174円

 

マカロニ 97円 近場のスーパーとは量が40%ほど多い。

 

冷凍ほうれん草  167円

 

冷凍オクラ  177円

 

冷凍しいたけ 198円

 

冷凍カットかぼちゃ 187円

 

ミル付き岩塩 167円

 

業務用焼きそば 178円 8袋に小分けして、冷凍庫に保管。

 

ヨーグルト 79円×2 158円

 

大方の戦略は、焼きそばやスパゲッティ、マカロニに不足気味な野菜を付け足して

 

食べるという方法。

 

ほうれん草や冷凍オクラが活躍してくれるはず(すでに実証済み)

 

 

あと購入したのは、ピリ辛モツ煮 317円 もやし 21円 豆腐 29円

 

これらは、近所のスーパーで購入したねぎ 98円とで昨晩いただいてしまいました。

 

酒のつまみとして、1口マグロ 78円×4 312円

 

イカクン丹尺 78円×8 624円

 

和ソバ 21円×2 42円

 

業務スーパー 合計 4、702円

 

 

近所のスーパーで購入は、1,334円

 

小さな馬鈴薯 148円×2 296円 

 

鮭切り身通常138円前後が98円だったので、5切れ限定の枚数購入。

 

ビニール袋も大目に頂き、一切れごとにビニール袋に入れ、

 

冷凍庫へ保存。

 

こうしないと、切り身どうしが張り付いて非常にはがしにくくなってしまうんです。

 

あらら、こんにゃく昨晩のモツに入れるはずが、入れ忘れていました。

 

てなわけで、これらの食材でほぼ外食なしで自炊していきます。

 

バイト代は思ったよりあり、62、638円

 

来月は出勤日が少ないので、間違いなく5万円代。

 

2月25日の年金まであと29日パソコンの修理代も支払う中

 

何とか自炊で乗り切るしかない。

 

毎回食事内容をポストしょうかなと。

 

ネタ不足にはならんとですね。(^-^)

 

焼きそばの冷凍小分けを活用した食事が多くなるかとおもいますが。。。^-^;

 

 

あ そうそうモカも業務スーパーから購入してましたね 338円 

 

あと、カカオチョコ 158円×3 474円

 

この2品のみやや贅沢品?^-^;

 

 

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ん〜いいつまみ(^^♪

  • 2017.07.24 Monday
  • 22:00

 

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現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。
月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。
また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円

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ん〜いいつまみ(^^♪

 

これにがコラボして 

 

出所 業スー スモークチキン 1袋880円

 

出所 業スー ブラックペパーミル 当初のは使い切り、ミルへ別売りのブラックペパーを(^^♪ 

 

出所 近くのスーパ― 塩コショウ エンドで88円ぐらいだったかな。

 

出所 イオン ハーブ6種  いいですね採りたては♡

 

出所 マックスバリュー ウェルシャ 500円台のウイスキー

 

響きとか飲んでいたころがなつかしい(^^♪ でもねこの500円台のウイスキー

 

あなどれません。

 

ぼちぼち寝ますかね(^^♪。。。

 

明日もガンバルンバ!![

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。あわせて読みたいポスト履歴

 

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業務スーパー1リットル トマトジュースなかなかいいですよ(^^♪

  • 2017.02.22 Wednesday
  • 10:01
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下流極貧貧民は、昨日業務スーパーにて1リットル

 

トマトジュース2箱購入してきました。

 

以前観かけていないので、もしかしたら一時の

 

スポット商品かもしれません。

 

濃縮トマト還元 トマト100%

 

原産国 トルコ

 

なかなか表記してある通り、トマトの濃厚な旨みがあり

 

137円としては、コスパ高いと感じました。

 

食塩無添加もいいです。

 

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

下流極貧貧民お気に入りのモデルさん♡

 

 

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下流極貧貧民は、業務スーパーさんの1キロgの焼きそば様には大変助けられています

  • 2016.05.12 Thursday
  • 18:21
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5月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、7,8月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。
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下流極貧貧民は、業務スーパーさんの1キロgの焼きそば様には大変助けられています。

少し前は148円とかで販売されていたようです。

今は、178円で販売しています。

1kgを6回で食べきりますと、にゃんと1食178円税込192円÷6食=32円という超リーズナブル

な価格が展開することとなります。

下流極貧貧民は、油をしきません。

あと、もやし25円とソースやショウュまたはカレー粉で味つけします。

キャベツの皮最近恥ずかしくて拾っていません 汗

キャベツの皮なんぞいれたらもうすばらしい食事です。

焼きそば32円+もやし25円+拾ったキャベツ0円 計57円

あとカセットガス代金 1本88円 税込95円 10回つかったとして、約9.5円

その他調味料3円で、合計69.5円となります。

よく、貧乏でカップめんやカップ焼きそばばかりというのを聞きますが、
価格上かららも、健康上からもよくないです。

下流極貧貧民は、業務スーパーの1キロ焼きそばに限ります。

あと余談ですが、ポテトサラダおいしいですよ。

マカロニサラダは、豆乳がマヨネーズの代わりになっていて、

カロリーがすくなくてお勧めです。

いまから、焼きそばつくりますが、今回はカレー味にしょうかと。

すこし醤油もつけたそうかと。

外で、焼酎のみながらつまみます。

完全に、ホームレス状態ですので、狩られないようにしないとです 汗


 
 
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下流極貧貧民業務スーパーの品査定 いがいによかったライスににんにくショウガ載せ醤油かけ

  • 2016.03.25 Friday
  • 12:55
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下流極貧貧民業務スーパーの品査定 いがいによかったライスににんにくショウガ載せ醤油かけ。

先日ぎょうざを作るためにおろしのニンニクとしょうがを購入していました。

昨晩業務スーパーのバックライスにニンニクとしょうがを載せ醤油かけしてみましたところ、

案の定いけます〜(^^♪

のりとかあと何か1品あれば、ライス自体が味ご飯状態なので、満足感高くなります。

下流極貧貧民はニンニクとしょうがのおろしに決定(^^♪

こりゃ1日1回はつかわにゃとおもったしだいです。

癌予防や血行促進の強い味方になります。

ちなみに生おろしにんにくが、379円

生おろしショウガが、522円

どちらも1kgです。

今から遠赤外線容器であぶらを使わない焼きうどんをしますが、

今回このニンニクとしょうがを入れてチンしてみます。

はなからいれるのか、それとも途中でいれるのかが

まようところです。

今回は最初からいれてみます。

具材はラストにちかいキャベツのみです。

ネギも追加しました(^^♪

業務スーパーのうどん



みりん

醤油

ごま油

ニンニクおろし

しょうがおろし



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