下流極貧貧民的には結構リッチな朝食♪

  • 2017.04.24 Monday
  • 09:44

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下流極貧貧民的には結構リッチな朝食♪

 

半額食パンへアボガドペーストを塗り、

 

その上にチーズを載せトースト♪

 

鮭と目玉焼きをトースター用小型プレートで

 

焼いた物。

 

モカコーヒー

 

生トマト

 

200円前後の金額で、十分幸せ感じられまふた

 

 

ぶふぉーー (」^o^)」_▁▂▃▅▆▇█▓▒www

 

お後がよろしいようで。

 

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

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朝ごはん

  • 2017.04.22 Saturday
  • 11:54

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下流極貧貧民は、食パンが残り1枚となったため、

 

朝からドラッグストアへ半額食パンを求め車を走らせました。

 

ラッキーなことに、145円の半額72円3袋購入できました♪

 

 

数日前購入したトースター用小型プレートで、鮭と玉子を

 

焼いたところなかなか便利で美味しくいただけました(^^♪

 

 

トーストした食パンにアボガドペーストを塗り、レタス(いただいてきた物)

 

とデイルスライスピクルスを挟んでたべると超おいしいです。

 

昨日業スーにスライススモークチキンを求めていったんですが、

 

あいにく売り切れで、このチキンを挟めばもうチョベリバ美味しい

 

こと請け合いです。

 

話は変わり、スライススモークチキンの代わりに、トマト煮込みのチキン

 

を購入していただいたんですが、鶏臭くてローズマリーと胡椒を足して

 

なんとかいただいたしだいです。

 

この品に関しては、現時点ではNOでした。

 

まあ何度も同じような事書きますが、サブウエイの680円相当の品が、

 

わずか100円でいただけてしまうのですからすごいですよね。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

貧道

 

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朝ごはん

  • 2017.04.18 Tuesday
  • 10:16

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下流極貧貧民は、ここのところトーストにアボガドペーストを

 

塗り、デイルピクルスを挟み食べるのにはまっています。

 

アボガドペーストもデイルピクルスのどちらも瓶詰めの品で、

 

業務スーパーで200数十円で買い求めたものです。

 

これに今日あたり購入に行こうかと思っているスモークカットチキン

 

やトマト、刻み玉ねぎなんぞ加えれば、超低価格サブウエイのいっちょ上がり

 

となりまふ(^-^)v

 

半額の食パンをトーストしているので、

 

全金額はトースト電気代も含み98円内かと。

 

ちなみに、デイルピクルス減ったら、キュウリのスライスを補填しています 汗

 

あなたも試してみる よろし ある

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

日本人の知らない日本語 数年前TVで数話観た記憶ありましたが、この12話面白かったです\(^-^)/

 

 


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サブウエイ680円相当の品がにゃんと92.8円でたべれちゃいまふた^-^;

  • 2017.04.15 Saturday
  • 09:44

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下流極貧貧民は、サブウエイ680円相当の品がにゃんと92.8円で

 

たべれちゃいまふた^-^;

 

業務スースモークチキンスライス 1kg 880円の15/1使用 59円

 

半額食パンスライス2つ 45円÷6 7.5円 7.5円×2つ 15円

 

チーズ 10円

 

業務スーデイルピクルス 220円の40/1使用 5.5円

 

レタス レタス受け取り箱から失敬 0円

 

業務スーブラックペパー 0.3円

 

トースト電気代 3円

 

計 92.8円

 

鶏肉もたっぷりで、モカ珈琲とで

 

至福の朝ごはんとなりまふた〜\(^o^)/

 

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

業務スーのガスカートリッジボンべ消費税入れても1本85円とちょい 736.64円損したわい(>_<)

 

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業スースモークチキンスライス1kg880円に脱帽


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トースターとオーブン皿のくみあわせ(コラボ)は素晴らしい\(^-^)/

  • 2017.04.08 Saturday
  • 09:50

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下流極貧貧民は、トースターとオーブン皿のくみあわせ(コラボ)は素晴らしい\(^-^)/

 

と感じています。

 

下流極貧貧民は、ベランダで調理しているもので、オーブンは煙が出なくて

 

とっても重宝しています(^^♪

 

あらかじめオーブン皿を温めておくという技も習得しました♪

 

左横にトースターが置いてあるので、焼き立ての料理をそのままいただけます(^^♪

 

昨日はアサリと焼きそばのコラボをしてみました。

 

今しがたの朝食は、オリーブオイルを敷き、目玉焼き2個と豚肉(酒と醤油 ニンニクで下味)

 

をいただいたところです。

 

一人暮らしの食事にはもってこいの調理方法だと思いますので、

 

あなたが一人でしたらお試しあれ!!

 

 

あわせて読みたい関連ポスト

 

トースタープラスグラタン皿で料理のバリエーション増えました(^^♪

 

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晩餐

  • 2017.04.04 Tuesday
  • 10:23

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下流極貧貧民の晩餐

 

カレー味焼きそば

 

業スー1キロ178円の焼きそば麺 37円

 

キャベツ 0円

 

もやし 18円

 

玉ねぎ 20円

 

ほうれん草 20円

 

ニンニク 5円

 

ブラックペパー 1円

 

ハーブソルト 1円

 

酒 2円

 

ガス10円

 

計 114円

 

114円でおなか一杯になりました(^^♪

 

ウイスキーボトル半分空けてしまいやや不調です。

 

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

 

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昼ご飯

  • 2017.04.03 Monday
  • 00:36

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下流極貧貧民の昼ご飯

 

実家からいただいたカレールー 0円

 

パックライス 47円

 

電気 3円

 

計 50円

 

ま〜お安く仕上がりました(^^♪

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

ネットでガスカセットカートリッジ48本注文しました

 

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朝ごはん

  • 2017.04.03 Monday
  • 00:35

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下流極貧貧民の朝ごはん

 

チーズトーストとヨーグルト

 

食パン 16円

 

チーズ 10円

 

ヨーグルト 29円

 

モカ 6円

 

珈琲フィルター 2円

 

水 0円

 

電気 2円

 

ガス 3円

 

計 68円

 

あれだけあったガスカートリッジがほぼ0に。

 

ネットで注文するか。

 

クレジットカード決済はすかんのだが、やむなしかなと。

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

もう一つ業務作業改善アイデア降臨(^^♪

 

 

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晩餐

  • 2017.04.03 Monday
  • 00:33

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下流極貧貧民の晩餐

 

豚肉と竹の子のエデュペ

 

豚肉 86円

 

竹の子細切り 76円

 

キャベツ 0円

 

ニンニク 2円

 

しようゆ 0円

 

酒 3円

 

パックライス 47円

 

ガス 3円

 

計 217円

 

ま〜いつも同じものばかりいただいていますね(^^♪

 

ウイスキー1杯だけ呑みました。

 

 

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昼ご飯

  • 2017.04.01 Saturday
  • 11:18

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下流極貧貧民の昼ご飯

 

カレーライスとペンネ

 

実家からいただいたカレー 0円

 

バックライス 47円

 

電気 2円

 

ペンネ 3円

 

計 52円

 

ペンネカレーのルーにまぶしていただきました(^^♪

 

 

ここ直近のポストあわせて観てくださいね。

 

朝食

 

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