米だけでいってしまう〜という動画 だっふんだ(^-^)

  • 2019.11.27 Wednesday
  • 19:53

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JUGEMテーマ:おいしいお米

 

米だけでいってしまう〜という動画 だっふんだ(^-^)

 

いやー 美味しかったですねご飯

 

 もう最高(^-^)

 

 玉子がどうたらとか  鯖缶の汁がどうたらかじゃないですね

 

 主役が美味しい

 

 ここがとっても大事なところですね

 

 塩かけても美味しいのかもしれない

 

  さらに 梅入れて海苔で包んで食べようと思ってます

 

 完璧に食べ過ぎだけど最高です

 

 

 ちなみに 昨晩のテレビでやってたんですけど

 

 大昔から繋がっている 腸内細菌があるそうですね

 

 その 大腸菌が米を食べると活性化するそうです

 

 

 

 えがったえがった  あそ〜れそ〜れ(^-^)

 

 完璧に 酔ちょりますね

 

 テレビでも見べっか んだね(^-^)

 

是只用米去的动画(^-^)

哎呀—真好吃啊饭啊

太棒了(^-^)

鸡蛋怎么样啦青花鱼罐头的汤汁不是怎么的

主角很好吃

这里是非常重要的地方。

撒上盐可能也很美味

还想再放梅子用海苔包起来吃

吃得太饱了但是太棒了

顺便说一下昨天晚上在电视上看到过

听说从很久以前开始就有相连的肠内细菌

据说大肠菌吃米能活性化

好厉害那〜那〜那〜^-^)

完全醉了

看电视吧(^-^)

 

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早寝早起きで集団清掃出不足金支払い免れた(^-^)

  • 2019.11.17 Sunday
  • 07:26

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JUGEMテーマ:ハヤオキ部

 

早寝早起きで集団清掃出不足金支払い免れた(^-^)

 

こちらの17日分へ散歩のように出不足金1000円分

 

ご褒美金に追加することにします(^-^)

 

朝ごはんはとりあえず様にバナナ1本食べて

 

清掃作業終えてからいただこうかなと

 

11月16日から12月15日 食と散歩(運動)ログ

 

早睡早起,避免了集体清扫不足付款(^-^)

像在这里的17天散步一样,支出不足金1000日元

决定追加奖励金(^-^)

早饭先吃一根香蕉

我想等清扫工作结束后再来吧

11月16日到12月15日饮食与散步(运动)记录

 

 

11月16日から12月15日 食と散歩(運動)ログ

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

11月16日 0 31000

 

レーズン

 

サントリーセサミンEX3粒

 

70%カカオチョコ

 

豆苗玉子炒め ご飯

 

牡蠣ハマグリタラ鍋 

 

おじや キムチ

 

レーズン

 

みかん6個

 

レーズン

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

朝🚶‍♂️

累計100円

17 0 31000

サントリーセサミンEX3粒

 

バナナ1本

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/6000円

集団清掃

1000円

 

朝🚶‍♂️

累計1200円

18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

PM6時集まり

 

サーバー契約完了日

12月1日
2
3
4
5
6
7 12時から16時集まり
8
9
10
11
12
13
14
15
食費
総評

 

 

いつプチ探訪行こうかな ただいま日にち選定中

 

什么时候去小型探访呢现在正在选定日期

 

 

 

 

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真夜中の独り言 鰻たべて〜

  • 2019.11.16 Saturday
  • 01:13

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JUGEMテーマ:

 

真夜中の独り言 鰻たべて〜

 


こちらの 動画を見ていたら うなぎを食べたくなった

 

 明日街中へ鰻食べに行こうかなと思います

 

 値段がそこそこの店があるんですよ♪

 

 そこで生ビールも 呑もうかなと

 


 

 

確かそこのお店で うなぎ を頂いた動画があったね

 

 ちょっと探して貼り付けますね

 

タイトルにうなぎを使わなかったので 検索に 上がってきませんね

 

 てなわけで  他の お店で頂いた動画を貼り付けます

 

 

 

 

 

あ〜たべたい

 

 

 

そうそうここ1ヶ月で3.5キロ太ったんだった(>_<)

 

お後がよろしいようで

 

午夜自言自语吃鳗鱼~


看了这个视频就想吃鳗鱼了

明天我想去街上吃鳗鱼

价格就是因为这家店才有的哦♪

在那里喝点生啤酒吧


确实在那家店有收到鳗鱼的视频呢

我找一下再贴上去

因为标题没有使用鳗鱼,所以搜索不到

那么就这样贴上在别的店拿到的视频

啊~真想吃

对了对了,这一个月胖了3.5公斤(><)


那么再见了

 

 

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 今日のミッションは3件

  • 2019.11.12 Tuesday
  • 09:37

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JUGEMテーマ:今日のお出かけ**

 

 

 今日のミッションは3件

 

 一件目はハローワークに行くこと

 

 2件目は 市役所に出向くこと

 

 3件目は帰りに買い物をすること

 

買い物リスト

 

 70%ココア チョコレート

 

 豆苗

 

 卵

 

 きゅうり

 

 セロリ

 

にんにく

 

ヒレ肉

 

 

豚ヒレ肉

 

 鳥の胸肉

 

 砂肝

 

 トマトケチャップソース

 

 その他

 

 

というような感じで  全く いつもと同じ食材

 

 なんとかならんのかな〜

 

 

市役所バスを使わずに歩いて行くので

 

こちらの散歩履歴は大幅にアップします

 

団地の周り十周以上に相当しますね

 

デイパック 背負ってまた行ってきます

 

 

今天的任务有三件

第一件事是去职业介绍所

第2件前往市政府

第三件是回去的时候买东西

购物清单

70%可可巧克力

豆苗.

鸡蛋

黄瓜

芹菜

大蒜

里脊肉

猪里脊肉

鸟的胸肉

砂肝

番茄酱

其他

这样的感觉完全和平时一样的食材

不知有没有什么办法〜

不用市政府的公交车走着去

这边的散步历史大幅度提高

小区周围相当于十周以上

背着背包再走

 

 

 

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朝方派生した どうでもいいこと3ちゅ〜 いろいろ起きるね ふんとに

  • 2019.11.10 Sunday
  • 09:48

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JUGEMテーマ:ひとり言

 

朝方 派生した どうでもいいこと3ちゅ〜

 

いろいろ起きるね ふんとに

 

しょの1 

 

昨晩床に入ったのは 12時ちょい過ぎ

 

 寝付いたのは 12時40分頃

 

 今日起きたのは 6時10分頃

 

 睡眠時間5時間を切って起床になりました

 

 

ま〜 昨日 睡眠時間がなかったことも あるのかもしれないですが

 

 昨日 初めて セサミン EX 3粒飲んだんですね

 

 もしかしたら これも多少 関係あるかもしれません

 

 

何じゃいな2

 

 

ガスコンロ点火できないんですよ

 

 数回 点火を試みたものつかない

 

 どうやら 単一電池 二つが切れてしまったようでした

 

 ライターで火をつけたところ  スイッチボタンを 押していないと

 

 火が継続 せず  スイッチを押しながら  豆苗と卵炒めをしました

 

 便利なようで不便ですね

 

 

あ そ3

 

 

昨日の残りと思われる コーヒーが入っているやかんを

 

 ガスコンロのボタンを押しながら 温めました

 

 コップに注ぐと にゃんとコーヒーではなく

 

 お湯でした

 

 そんなわけで  コップに直接 コーヒー粉を入れて

 

 今 コーヒー粉が下に沈むのを待っているところです

 

 でもね〜 冷めてきちゃってるんですね(>_<)

 

 もう1回 やかんでかけ直す かな

 

 

早上派生了3個無關緊要的事

發生了很多事情

 

其一

昨天晚上12點剛過

睡著了的12點40分左右

今天起床是6點10分左右

睡了5個小時才起床

嗯~昨天可能也有沒有睡眠時間的情况

昨天第一次喝了三粒sesamin EX 3粒

或許這多少有點關係

 

算不了什麼2

煤氣爐點火不了

沒人試過幾次點火

好歹兩個單一電池好像斷了

用打火機點火的時候沒按開關按鈕的話

火沒有繼續按著開關,炒了豆苗和雞蛋。

好像很方便很不方便

 

那、那3

被認為是昨天剩下的裝著咖啡的水壺

按著煤氣灶的按鈕加熱了

倒進杯子裏竟然不是咖啡

是開水

囙此直接往杯子裏倒咖啡粉

現在正在等咖啡粉沉到下麵

但是呢〜變冷了呢(><)

再一次用水壺重新加熱吧

 

 

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朝ごはんのイメージ

  • 2019.11.06 Wednesday
  • 08:53

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JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

 

朝ごはんのイメージ

 

まあ いつもと同じものですけども

 

 昨日きゅうりを買ってきたんよね

 

 これをスライスして  マヨネーズと トマトケチャップソースで 和えようと思います

 

 鮭も 焼きましょう

 

 昨日のように 食パンの上に卵をのせてトーストしましょう

 

 セロリも買ってきたので  少しのベーコンとセロリでスープを作りたいと思います

 

 コーヒーですね

 

 このやり方です  フィルター使わないってのも結構 いいですよ

 

コーヒーフィルター代0円だし コーヒーの 油脂も摂取できます

 

あ〜


摂取カロリー多くなるから  焼き鮭はやめときましょうかね

 

 昼間 ご飯と一緒に食べてもいい しね(^-^)

 

その代わりと言ってはなんですけど

 

 ベーコンとセロリのスープに  じゃがいも 一個 付けたしましょうかね

 

 多分相当 上手いと思いますよ  生姜  人参  玉ねぎ少々とコンソメで

 

 たまりませんね〜 相当 おいぴ〜\(^o^)/

 

白菜もちょい入れよっと こちらは数日前のベーコンコンソメスープ動画

 

ここにたぶんスープの動画貼り付けまふまふ(^-^)

 

 バナナも 一本 いただくことにしようかな

 

てなわけで 結局総カロリーが多くなったりして^-^;

 

 散歩もせなあかんな

 

 おあとがよろしいようで

 

 

 

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いや〜昨日は  ディスカバリーチャンネルの地球外生命体との遭遇観ましたね〜^-^;#デスカバった

  • 2019.11.02 Saturday
  • 07:46

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いや〜昨日は  ディスカバリーチャンネルの地球外生命体との遭遇観ましたね〜^-^;

 

#デスカバるならぬ #デスカバった(^-^)

 

3日前ラスト観て それから昨日エピソード1話から6話まで

 

1話44分

 

サバイバルも観たので 1日視聴時間は映画数本観たに相当する時間となりまふ〜

 

https://www.dplay.jp/

 

散歩後朝食準備して 地球外生命体との遭遇7話みまふ〜(^-^)

 

これ結構面白いですよ

 

2019年11月現在課金はないでやんす♪

 

お勧めでやんす♡

 

 

カテゴリー

サバイバリストたちが知識と経験をもとに実践!過酷な環境下で生き抜くことはできるか

尽きない情熱と憧れ…フルCGの壮大な映像や宇宙開発の現場など宇宙のすべて

旧車のレストアやホットロッド、魅惑のクラシックカーの世界など、趣味を極めたいあなたに

狙うのは一攫千金だけじゃない?想定外すぎる人々の100%リアルな人生ドラマに密着

あなたは猫派?犬派?それとも…?ペットのしつけから命を救う獣医師たちの世界まで

地球上のあらゆる生き物から未知の生物、恐竜、古代生物など豊富なラインナップ

一風変わった実験や、歴史の謎に迫る最新の研究、アッと驚く未来の科学などを紹介

目からウロコの最新技術や、人知れず暮らしを支える技術…技術革新の舞台裏に密着

美しく豊かな大自然、そこで育まれる独特な生態系や、不可思議な自然現象に迫る

日常の中にも様々なドラマがある…喜怒哀楽豊かなヒューマンストーリーとリアルライフ

身近な犯罪から想像を超えた愛憎劇、実際の被疑者の独白など貴重な記録映像の数々

美食、珍味、知る人ぞ知る究極の地元グルメ。世界中を旅して知るアナザーワールド

人体の不思議、先端医療、身近なウィルスの恐怖など、他では見られない番組がここに

激レアな訓練への密着映像や、テクノロジーの詳細などマニア垂涎の番組が盛りだくさん

超常現象は科学で解明できるのか?信じたくないけど信じるしかない出来事にガチで挑む

 

 

是非観てちょんまげ〜

 

あ〜お暇なときにね

 

 

 

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雨降りの中散歩してきたのも このおかげかな  昼ご飯どうしよう 在雨中散步也多亏了这个 午饭怎么办

  • 2019.10.24 Thursday
  • 14:12

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JUGEMテーマ:独り言

 

 

雨降りの中散歩してきたのもこのおかげかな 昼ご飯どうしよう

 

 24 0

月予算31000円

 

使った累計金額7006円

 

使える残高

23994円

70%ココアチョコ

 

トースト 玉子2つ キウリスライスマヨ和え コ―ヒー

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/2400円

昼🚶‍♂️

 

現状累計2400円

 

 

 

 

これで累計2400円になったので  ちょっと3時から居酒屋に行こうかなーって

 

 悪い考えが ちらほらと

 

さてと 昼飯は何にしようか悩んでます

 

ご飯はもうすぐ炊き上がるんですけどね 昨日作ったカレーでいただくのか

 

ミニそばカップ麺にご飯入れて食べるのか

 

どっちがいいか迷ってます

 

ご飯の食べ過ぎは気をつけなきゃいかんなあ

 

昨日は3倍食べてしまいました(>_<)

 

こちらのミニそばカップ麺豆苗とのり 一味に

 

JALUX そばですかい 34g×15個

 

ご飯を混ぜて食べると けっこう美味しいんですよね

 

カレーは夜食べようかな

 

在雨中散步也多亏了这个 午饭怎么办

这样累计2400日元稍微3点去居酒屋吧

坏主意纷纷

那么午饭吃什么好呢

饭马上就做好了昨天做的咖喱可以吗

在迷你荞麦面杯面里放米饭吃吗

我在犹豫到底哪个好


要小心饭吃得太多啊

昨天吃了3倍(><)

这边的迷你荞麦面杯面豆苗和紫菜一味

把米饭拌着吃的话很好吃吧

晚上吃咖喱吧

 

 

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あ〜そうそう  朝食前の散歩意外なことが

  • 2019.10.21 Monday
  • 12:08

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JUGEMテーマ:おでかけ・散歩

 

あ〜そうそう  朝食前の散歩意外なことが

 

あ〜そうそう  朝食前の散歩意外なことが

 

え〜 何ですか ってですか

 

それはですね  歩き方が少し良くなったんですよ

 

食と散歩(運動)ログ

 

 21 0

 

 

 

 

70%ココアチョコ

 

小麦粉たまご焼き

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/1500円

朝🚶‍♂️

昼🚶‍♂️

 

 手足の連動とかですね

 

 あと速度も

 

 数日前までは  歩く際手と足のバランスがうまくいってませんでした

 

 今回 ややスムーズに行きました

 

 そういうわけでね 少し気分がいいです

 

 これから 食後の散歩に行きます

 

 少しでも寝 改善されると嬉しい ものです

 

  ただ 歩いていて少しふらふらした感じがするんですね

 

 この辺も改善されるといいですね

 

 話は変わり 昼ご飯は何にしましょうかね

 

 じゃがいもの天ぷら なんかがいいかな

 

 また食材が なくなってきたんで

 

  数日内には買い物に行くことにします

 

 

啊〜对了对了早饭前散步意外的是

啊〜对了对了早饭前散步意外的是

哎~你说什么?

那个呢走路变得好一点了

手脚的连动啦

还有速度

到数日前走路的时候手和脚的平衡没顺利

这次稍微顺利地去了

就是这样心情稍微好一点

现在开始饭后去散步

如果能稍微改善一下睡眠就很开心了

只是走着走着有点摇晃的感觉

希望这方面也能改善

换个话题午饭吃什么呢

土豆天妇罗之类的比较好吧


食材又越来越少了

几天之内去购物

 

 

 

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栄枯盛衰 東山再起

  • 2019.10.20 Sunday
  • 18:50

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JUGEMテーマ:日々徒然

 

私ね 歳がね   郷ひろみさんや 片岡鶴太郎さんと同い年なんですよ

 

 ものでね  今テレビ見ていて ソフトバンク と 巨人が戦ってるんですね

 

 テロップ に  OL 時代から19年ぶりの奪還 かって書いてあったんですよね

 

 

あの頃は巨人 大鵬  卵焼き  いつも 巨人の 常勝でしたね

 

 ブイナインでしたっけね

 

そんなわけで  栄枯盛衰 感じますね〜

 

 そして  東山再起  これ 中国語でですね

 

 再び 家を再興するようなこと言うんですね

 

 果たして 私はソフトバンク を応援していいのやら 巨人を応援していいのやら

 

 わかりません

 

あなたは どうなのかな

 

 

話は変わり 直感だけど

 

 今新聞 取ってない人 徐々に多くなってるでしょ

 

 だからよみうりも存続 自体が危ないんじゃないかな

 

 うまくデジタルの方に乗り換えが行けばいいんだけどね

 

 だから今回 憂愁の美を飾る というわけではないけど

 

 巨人の方に勝ってもらいたいかなと

 

孫さん 結構稼いでるからいいでしょ

 

 

我呢年龄呢乡裕美和片冈鹤太郎先生同岁

东西现在看电视软银和巨人战斗着

字幕上写着OL时代开始隔了19年的夺回

那个时候巨人大鹏煎鸡蛋一直都是巨人常胜吧

是夜总会吧

因此荣枯盛衰有种感觉〜

然后东山再起这个是中文吧

这句话说的是再次振兴家园吧

到底我是不是支持软银支持巨人?

我不明白

你呢会怎样呢

话说得有点直觉

现在没拿报纸的人慢慢变多了吧

所以读卖也存续本身不危险吗

要是能顺利地换乘数码相机的话就好了

所以这次虽然并不是要装饰忧愁之美

想请巨人队战胜吗

老孙先生挣的挺多吧

 

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