ガスカートリッジボンベ1本の80%相当の枝木拾ってきましたからの未妊のおはなし

  • 2019.04.11 Thursday
  • 11:42

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ガスカートリッジボンベ1本の80%相当の枝木拾ってきました。

 

わずか拾い集めた分数は10分ぐらいです。

 

これで、3日×5回火炊き=15回ぐらい煮炊きできます。

 

近くに雑木林があるとほんと助かります。

 

金額に換算すると、80円前後でしょうかね(^-^)

 

たかが80円超低収入者にとってみれば、されど80円です。

 

この枝木のおかげで、ガスカートリッジボンベ代月1300円前後分

 

浮かしていることになります。

 

お湯が沸いたので、ルイボスミルクティーとブルーベリーで

 

まったりします。

 

 

今日明日で、粉ミルクの空き缶でウッドストーブつくろうかなと。

 

完成したら、径の太い薪も燃やすことができ、始終バーナーの前に

 

付きっ切りしなくて済むようになります(^-^)v

 

 

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生活サバイバル このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる

  • 2019.03.27 Wednesday
  • 09:55

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このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる

 

昨日火曜市でしたので、お町まで往復2.4キロ徒歩で買い物に

 

いってまいりました。

 

しかしね〜63歳還暦過ぎてから、よもやシェルパもどきのこと

 

することとなるとは予想していませんでした。

 

大き目のデイパック背負って、帰りは登山みたいなものです。

 

で、タイトルの「このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる」

 

なんですが、超薄切り豚肉を小分けして、長らく食べ続けるというものです。

 

このパックの量ですと、一回の豚しゃぶで食べ終えてしまう量です。

 

今回12にわけました。

 

ラップの包み方にコツがあります。

 

肉片を重ねず、間をラップでへだてることです。

 

こうすることによって、加熱に時間がかからず済みます。

 

1週間に3回ほどこの小量の豚肉を活用しています。

 

 

 

627円÷12小分け=1ラップ小分け52.25円

 

3日に1回のペースだと、12小分け×3日=36日

 

約1か月利用可能となります。

 

一度に食べきってしまうと、お金もかかるし、コレステロールがたまる

 

ことになりますから、こうして少量づつ使うのが、懐にも健康にもいいという

 

ことになります。

 

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これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

  • 2019.03.18 Monday
  • 12:14

 

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これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

 

主食の順位 個人の好みによっても順列は変わります

 

1 米

 

2 粉もの

 

3 食パン

 

4 うどん

 

5 ラーメン

 

6 パスタ

 

7 蕎麦

 

 

そしていよいよ、これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

 

じゃじゃ〜ん

 

1 じゃがいも

 

2 玉ねぎ

 

3 にんじん

 

そしてさらに

 

1 たまご

 

2 粉ミルク

 

3 肉類

 

あと旬の野菜と魚ですね。

 

こんな感じでやんす。

 

ですから、タジバンダリとしては、これらの食材は上から

 

特に必要なものなんざんす。

 

参考になりましたでしょうか!?^-^;

 

参考になれば幸いです。

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月2日 出費0円

  • 2019.03.02 Saturday
  • 17:44

 

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3月2日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

も〜間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだと断言出来ます。

 

 

3月2日 出費0円

 

引き締めてまいりまふ〜

 

今晩も早めに寝ます〜

 

すぐ寝付けれて、実にありがたい(^-^)

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉焼きうどん 

 

3/1 0円 542円

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

トースト コーヒー

野菜醤油ラーメン

ひき肉とじゃがいもすりおろしパテをトーストに挟んだもの ルイボスミルクティ

チーズトースト パイナップル缶

3/2 0円 542円 本日室内籠城

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

ブロッコリー目玉焼き

肉なしカレーライス

白菜カレーうどん モカコーヒー

イーストなしピザもどき

ルイボスミルクテー

土鍋ご飯へ白菜たまご入り醤油ラーメン投入

 

3/3 0円 542円

 

本日も室内籠城 太るな〜こりゃ

 

チーズトースト モカコーヒー 目玉焼き 

人参と大根炒め 土鍋ご飯

ブレンドコーヒー

焼きうどんとご飯

ルイボスミルクティ

お茶漬け

3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月1日 出費0円

  • 2019.03.01 Friday
  • 15:16

 

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3月1日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

も〜間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだと断言出来ます。

 

 

3月1日 出費0円

 

引き締めてまいりまふ〜

 

今晩も早めに寝ます〜

 

すぐ寝付けれて、実にありがたい(^-^)

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉焼きうどん 

 

3/1 0円 542円

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

トースト コーヒー

野菜醤油ラーメン

ひき肉とじゃがいもすりおろしパテをトーストに挟んだもの ルイボスミルクティ

チーズトースト パイナップル缶

3/2

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

ブロッコリー目玉焼き

肉なしカレーライス

白菜カレーうどん モカコーヒー

イーストなしピザもどき

 

3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

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1日3食合計500円金銭管理表 2月28日 出費5069円

  • 2019.02.28 Thursday
  • 14:04

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2月28日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

もう間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだとおもう(^^♪

 

 

2月28日 出費5069円

 

あらら〜15日まで、542円^-^;

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉もやし焼きうどん 

 

 

3/1
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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加工品は割高なので、うどんや食パンの手作りに挑戦してみようかと

  • 2019.02.28 Thursday
  • 04:32

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加工品は割高なので、うどんや食パンの手作りに挑戦してみようかと。

 

一昨日うどん作るために、強力粉買ってきたが、

 

薄力粉が少なくなってきてしまっている。

 

タジバンダリ時間はあるので、してみようかと。

 

動画で麺の伸ばし方とか見れるからね。

 

イースト菌も買わねばだね。

 

ただね〜半額44円食パンだと、

 

自分で粉買ってつくるより、やすあがりかと。

 

ショートニングがはいっていない分だけ、

 

まだましかな?

 

ま〜とにかく今回は購入することとします。

 

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早起き活用ミッション2

  • 2019.02.28 Thursday
  • 04:03

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早起き活用ミッション2

 

昨晩は5時台で就寝して、本日2時すぎに目覚めた。

 

3時20分起床。

 

寝起き床で閃いた、ミッション2

 

1 44円半額食パンゲット

 

2 粉ミルクの価格調査

 

ドラッグストア開店を待ち、

 

44円半額食パンゲットと粉ミルクの価格調査

 

をするというもの。

 

粉ミルクそろそろなくなるので、

 

安いほうで購入。

 

まずは、開店9時か10時かを検索して、

 

その時間に合わせて家をでようかと。

 

9時からだ。

 

8時に家を出ることとしょう。

 

ま〜毎日割り引き食パンあるってことないので、

 

運しだいだが、

 

往復2.5キロ散歩になるね(^-^)

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 2月27日 出費0円

  • 2019.02.27 Wednesday
  • 14:34

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2月27日のつぶやき

 

またまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

昨夜と同じくパニック映画観ててだから、

 

ある意味凄いかなと。

 

多分というかほぼ間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだとおもう(^^♪

 

 

2月27日 出費0円

 

明日からやや楽に(^-^)

 

3月は1日3食いくら使えるか計算してみた

 

でもね、耐久生活を耐久と思わず、

 

楽しく倹約方法を研究していきまふ。

 

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉焼きうどん 

 

3/1
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3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 2月26日 出費3459円

  • 2019.02.26 Tuesday
  • 21:09

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2月26日のつぶやき

 

またまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

パニック映画観ててだから、

 

ある意味凄いかなと。

 

多分ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだとおもう(^^♪

 

 

2月26日 出費3459円

 

今レシート観たら、

 

5%日だった(^-^)

 

 

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

 

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しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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