NHKスペシャル 2019年12月2日 体感 首都直下地震「DAY1 あなたを襲う震度7の衝撃」

  • 2019.12.03 Tuesday
  • 04:55

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NHKスペシャル 2019年12月2日 体感 首都直下地震「DAY1 あなたを襲う震度7の衝撃」

 

今 YouTube にアップされた 動画を見ているんですが 

 

ツイート なんかを見ると皆さん びっくりしてるようですけど

 

 まあ 前から言われてることじゃないですかね

 

 常日頃からの問題意識と有事の際の備えしてくしかないですね

 

 

 

 

忘れていった群衆崩の存在を思い起こさせてくれました

 

 密集している東京では必ず送り起こりうる現象だと思います

 

バックに忍ばせる ツール

 

 浄水器  ロープ  小型ナイフ  チャッカマン ライト

 

私の動画  ブログでは サバイバル的なものを発信してますので

 

 ぜひチャンネル登録 フォローをお願いいたします

 

NHK特别篇2019年12月2日体感首都直下地震“DAY1袭击你的震度7的冲击”

现在正在看YouTube上传的视频

看到推特大家好像都很吃惊

啊这不是之前就说过的事吗

只能做好平时的问题意识和有事时候的准备

让我想起了被遗忘的人群雪崩的存在

我想在密集的东京必定能送发生的现象

隐藏在背后的工具

净水器绳索小型刀查卡曼

我的视频在博客上发布了生存的东西

请务必登录频道请关注

 

 

 

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深夜1時ウッドストーブでラーメン呑み🍜顛末記

  • 2019.12.03 Tuesday
  • 03:40

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深夜1時ウッドストーブでラーメン呑み🍜顛末記

 

これで3回目ですかね

 

 4回目かな  ベランダで火起こし するのは

 

 完全に火を管理して火起こししてますので

 

 今のとこ メリットしかないですね

 

 メリット 1  ガス代を浮かすことができる

 

 メリット2  木材系のゴミがなくなること  通常の 1/3から1/5ぐらいになってしまいます

 

 メリット 3  暖も取れること

 

 メリット 4  炊飯ができること  お湯を沸かせること

 

メリット5  火を焚くと心が安らぐ

 

メリット6 室外での焚き火なので部屋に煙がこもらない

 

 メリット7 室外での焚き火なので部屋に匂いがこもらない

 

 

 

 

 

いつも閲覧ありがとうございますm(_ _)m

 

この情報がいいと思った方は是非YouTubeチャンネルと

 

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深夜1点用木制火炉吃拉面始末记

这已经是第三次了吧

第4次吧 在阳台上起火的

因为完全管理好火来着火

现在这个地方只有好处

1优点可以减少燃气费

优点2木材类的垃圾丢失变成普通的1/3到1/5左右

3优点能取暖

优点4可以做饭煮开水

好处5烧火可以使心情舒畅

好处6因为是在室外的篝火房间不吸入烟

好处7因为是在室外的篝火,所以房间里没有气味

谢谢您总是阅读m(_ _)m

YouTube频道和博客

请跟踪

 

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少ない食材の中明日乗り越えれば30日5%引き日 明日の食卓予定

  • 2019.11.28 Thursday
  • 22:27

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少ない食材の中明日乗り越えれば30日5%引き日 明日の食卓予定

 

明日 食材を購入しに行こうと思ったんですが  1日 待てば20日 5%引きなんですよね

 

 というわけで 明日1日は  少ない食材の中で なんとかやっていこうと思います

 

 幸い卵ラスト一個あるので いつも通りの 豆苗と卵炒め トースト  コーヒーで

 

 朝ごはんとします

 

 昼の予定は 冷凍鮭があるので ご飯と 焼き鮭 としましょう

 

 酒も 今日で切れてしまったので 明日は飲みません

 

 夕ご飯は ラーメンがあるので コーン缶のコーンを入れて

 

 少しボリュームを 増やそうかなと思ってます

 

 ラーメンにライスを入れて 海苔も添えて満足度を高め

 

 なんとか明日を乗り切ろうと思っています

 

いつも閲覧ありがとうございます

 

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少食材中明天越过30日5%减价 明天的餐桌预定

明天我想去买食材等一天,可以打8折

所以说明天1天想在少量食材中设法做好

幸好有一个鸡蛋和往常一样用豆苗炒鸡蛋吐司咖啡

早饭

中午的计划是有冷冻鲑鱼,米饭和烤鲑鱼

因为今天酒也喝完了明天不喝了

晚饭因为有拉面放玉米罐头的玉米花

我想稍微甓嘆士

在拉面里放米饭配海苔提高满足度

想方设法渡过明天.

谢谢您经常浏览

认为这个信息好的人一定要通过YouTube频道

请登陆博客m(_ _)m

 

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厳選これさえあれば当面食いつないでいける食材ベスト10

  • 2019.11.26 Tuesday
  • 16:00

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厳選これさえあれば当面食いつないでいける食材ベスト10

 

 

厳選これさえあれば当面食いつないでいける食材ベスト10 冬バージョン
NO1

 

 

 

 

 

 

 

 

 主食
NO2

 

 

即席ラーメン

 

 

 主食代わり
NO3

じゃがいも

 

 

 主食代わり
NO4

たまご

 

 不足栄養をカバー アレンジ多し
NO5

小麦粉

 

 主食代わり アレンジ多し
NO6

粉ミルク

 

 不足栄養をカバー アレンジ多し
NO7 白菜  安価で旬
NO8 大根  安価で旬
NO9 味噌  味噌と米さえあればなんのその
NO10 肉類  たまにちょびっとね

 

炊きたての米はほんと 美味しいですね

 

米と味噌があれば 基本的には安心です

 

即席ラーメンは主食代わりになりますね

 

パスタ うどん 蕎麦 ビーフン 焼きそばなんかも準じます

 

じゃがいもも主食代わりになりますね

 

たまごは不足栄養をカバーしてくれアレンジも多いですね

 

小麦粉も主食代わりになりアレンジも多い

 

粉ミルク不足栄養をカバーしてくれます アレンジも多い

 

白菜 大根どちらも冬の野菜で安価で旬 ミネラル多し

 

味噌 ご飯と味噌さえあれば飢え死にしません(^-^)

 

肉類 数日にわずかの肉で十分かと

 

 

严选 只要有这个眼前不能吃的食材最佳10 冬天版本

刚煮好的米真好吃啊

有大米和酱的话基本上放心

方便面可以代替主食

意大利面乌冬面荞麦面米粉炒面等也相等

土豆也可以代替主食

鸡蛋可以补充不足的营养,有很多种类

面粉也可以代替主食,搭配也很多。

补充奶粉不足的营养整理也很多

白菜萝卜都是冬季蔬菜,价格便宜,应时矿物质多。

味畭要有米饭和酱汤就不会饿死(^-^)

肉类几天内吃一点肉就够了

 

 

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ガスカートリッジボンベ1本の80%相当の枝木拾ってきましたからの未妊のおはなし

  • 2019.04.11 Thursday
  • 11:42

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ガスカートリッジボンベ1本の80%相当の枝木拾ってきました。

 

わずか拾い集めた分数は10分ぐらいです。

 

これで、3日×5回火炊き=15回ぐらい煮炊きできます。

 

近くに雑木林があるとほんと助かります。

 

金額に換算すると、80円前後でしょうかね(^-^)

 

たかが80円超低収入者にとってみれば、されど80円です。

 

この枝木のおかげで、ガスカートリッジボンベ代月1300円前後分

 

浮かしていることになります。

 

お湯が沸いたので、ルイボスミルクティーとブルーベリーで

 

まったりします。

 

 

今日明日で、粉ミルクの空き缶でウッドストーブつくろうかなと。

 

完成したら、径の太い薪も燃やすことができ、始終バーナーの前に

 

付きっ切りしなくて済むようになります(^-^)v

 

 

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生活サバイバル このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる

  • 2019.03.27 Wednesday
  • 09:55

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このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる

 

昨日火曜市でしたので、お町まで往復2.4キロ徒歩で買い物に

 

いってまいりました。

 

しかしね〜63歳還暦過ぎてから、よもやシェルパもどきのこと

 

することとなるとは予想していませんでした。

 

大き目のデイパック背負って、帰りは登山みたいなものです。

 

で、タイトルの「このひと手間が貧乏困窮生活を下支えしてくれる」

 

なんですが、超薄切り豚肉を小分けして、長らく食べ続けるというものです。

 

このパックの量ですと、一回の豚しゃぶで食べ終えてしまう量です。

 

今回12にわけました。

 

ラップの包み方にコツがあります。

 

肉片を重ねず、間をラップでへだてることです。

 

こうすることによって、加熱に時間がかからず済みます。

 

1週間に3回ほどこの小量の豚肉を活用しています。

 

 

 

627円÷12小分け=1ラップ小分け52.25円

 

3日に1回のペースだと、12小分け×3日=36日

 

約1か月利用可能となります。

 

一度に食べきってしまうと、お金もかかるし、コレステロールがたまる

 

ことになりますから、こうして少量づつ使うのが、懐にも健康にもいいという

 

ことになります。

 

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これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

  • 2019.03.18 Monday
  • 12:14

 

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これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

 

主食の順位 個人の好みによっても順列は変わります

 

1 米

 

2 粉もの

 

3 食パン

 

4 うどん

 

5 ラーメン

 

6 パスタ

 

7 蕎麦

 

 

そしていよいよ、これさえあればとりあえず長期貧困に備えられるであろう食材

 

じゃじゃ〜ん

 

1 じゃがいも

 

2 玉ねぎ

 

3 にんじん

 

そしてさらに

 

1 たまご

 

2 粉ミルク

 

3 肉類

 

あと旬の野菜と魚ですね。

 

こんな感じでやんす。

 

ですから、タジバンダリとしては、これらの食材は上から

 

特に必要なものなんざんす。

 

参考になりましたでしょうか!?^-^;

 

参考になれば幸いです。

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月2日 出費0円

  • 2019.03.02 Saturday
  • 17:44

 

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3月2日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

も〜間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだと断言出来ます。

 

 

3月2日 出費0円

 

引き締めてまいりまふ〜

 

今晩も早めに寝ます〜

 

すぐ寝付けれて、実にありがたい(^-^)

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉焼きうどん 

 

3/1 0円 542円

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

トースト コーヒー

野菜醤油ラーメン

ひき肉とじゃがいもすりおろしパテをトーストに挟んだもの ルイボスミルクティ

チーズトースト パイナップル缶

3/2 0円 542円 本日室内籠城

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

ブロッコリー目玉焼き

肉なしカレーライス

白菜カレーうどん モカコーヒー

イーストなしピザもどき

ルイボスミルクテー

土鍋ご飯へ白菜たまご入り醤油ラーメン投入

 

3/3 0円 542円

 

本日も室内籠城 太るな〜こりゃ

 

チーズトースト モカコーヒー 目玉焼き 

人参と大根炒め 土鍋ご飯

ブレンドコーヒー

焼きうどんとご飯

ルイボスミルクティ

お茶漬け

3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 3月1日 出費0円

  • 2019.03.01 Friday
  • 15:16

 

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3月1日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

も〜間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだと断言出来ます。

 

 

3月1日 出費0円

 

引き締めてまいりまふ〜

 

今晩も早めに寝ます〜

 

すぐ寝付けれて、実にありがたい(^-^)

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉焼きうどん 

 

3/1 0円 542円

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

トースト コーヒー

野菜醤油ラーメン

ひき肉とじゃがいもすりおろしパテをトーストに挟んだもの ルイボスミルクティ

チーズトースト パイナップル缶

3/2

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

ブロッコリー目玉焼き

肉なしカレーライス

白菜カレーうどん モカコーヒー

イーストなしピザもどき

 

3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15

 

 

しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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1日3食合計500円金銭管理表 2月28日 出費5069円

  • 2019.02.28 Thursday
  • 14:04

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2月28日のつぶやき

 

またまたまたまたまたまた昨夜も早めに寝付けれた。

 

もう間違いなく、ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ

 

の相乗効果があったからだとおもう(^^♪

 

 

2月28日 出費5069円

 

あらら〜15日まで、542円^-^;

 

 

1日3食合計500円

15日から翌月

15日まで15500円

 

購入金額 残高 予定 特記 特記
2/16  3682円 11818円

極力7日間購入を控える

じゃがいもハンバーグ

 

粉ミルク

2/17 日 0 11818円

たまごサンド コーヒー

 

カレーライス

トースト 粉ミルク

焼きそば

 

2/18 531円 11287円 1日平均451円

ロイヤル不眠ティ

トースト 目玉焼き

コーヒー

牡蠣鍋

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモパテトーストはさみ

 

2/19 火

0

 

11287 火曜市

 

ジャガイモハンバーグ

ロイヤルミルクティ

トースト ゆでたまご

ロイヤルミルクティ

すりおろしジャガイモアレンジ

焼きうどん

ルイボスミルクテー

2/20 1995円 9292円

じゃがいも他購入

ポイントで500円

引き 9292÷23日

1日404円

カフェオレ

蕎麦じゃがいも

ソーメンじゃがいも

コーヒー

168円牛バラ切り落としとウイスキー

ルイボスミルクテー

2/21 50円 9242円

マルゲリータピザ コーヒー

じゃがいも擦りパテトースト予定

トマトソースかけじゃがいもハンバーグ

ルイボスミルクテー

ほうれん草卵とじとご飯 ウイスキー

ルイボスミルクテー

粉ミルクと食パン

 

2/22 172円 9070円

おしゃかな食べんとだに

奮発して、マグロかだに

すりおろしじゃがいもポタージュ

トースト コーヒー

とろろ昆布マヨかけご飯

野菜とわかめ入り味噌ラーメン

粉ミルクに食パンまぶしてミルクパン 

2/23 0円 9070円

よ〜頑張っとる

(^-^)v

食パン S目玉焼き2つ 紅茶ミルクティ

ミートソースかけじゃがいもと

ごぼうのすりおろしハンバーグ

うす焼き

ルイボスミルクテー

2/24日 0円 9070円

業スー歩いて行こうかな? 

取り止めに

 

目玉焼き、トースト、コーヒー

じゃがいもすりおろし創作料理 米直接いれてみた

じゃがいもすりおろし創作料理 人参 たまご 粉ミルクいれ

じゃがいもすりおろし創作料理

ルイボスミルクテー

野菜炒めラーメン

2/25 0円 9070円 明日は買い出しじゃ

たまごと粉末ミルク混ぜ コーヒー

じゃがいもすりおろし米 白菜焼きそば

ルイボスミルクテー

パンケーキもどきとルイボスティ

大根と蕎麦

2/26 火 3459円 5611円 火曜市

うどん もやし

ラーメンその他

購入してきました

 

久々の肉と魚だったじょ

水とん コーヒー

日麦粉たまご焼きとミートソース 粉ミルク

カツオタタキ 251円-13円^-^;

牛肩ステーキ 268円-14円^-^;

豆腐 値引き 78円-4円^-^;

 

 

 

 

2/27 0円 5611円 たまご1個あるものと思い油してたら、なかった^-^;

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

すいとん

残った汁再利用白菜わかめ入りラーメン

食パン2枚へ粉ミルクふりかけブルーベリー挟んだもの ルイボスミルクティ

 

 

2/28 5069円 542円

粉ミルク2缶 モカ ルイボスティー

豚肉 鶏肉 ひき肉 たまご

チーズトースト コーヒー ルイボスミルクティ

出先で食パンにコロッケはさんだもの

豚肉もやし焼きうどん 

 

 

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しかしね〜うどん もやししか買えへんってどなんって思うけど、

 

ん〜等身大でいきまひょ

 

 

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