格闘技 RIZIN朝倉美来  VS K- 1皇治どっちが強いか推察してみた

  • 2019.10.19 Saturday
  • 18:28

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RIZIN朝倉美来  VS K- 1皇治どっちが強いか推察してみた

 

両者の試合結果を見ると朝倉美来10として 皇治9.2

 

0.8 ポイント差で朝倉美来の勝ち

 

なぜそう感じるかと言うと  これはもはや

 

動画を観ての私の中での感覚ですね

 

皇治選手

 

身長  173

 

体重  60 kg

 

朝倉未来選手

 

身長  177

 

体重  66 kg

 

身長 体重とも朝倉未来選手の方があり  

 

この差は非常に大きいですね

 

その上に格闘センスがありますから

 

皇治選手ももちろん格闘センスあるんですが 

 

厳しいんじゃないかなと思います

 

ル―ルはキックボクシングと総合の2試合ルール

 

がいいと思うんだが

 

2020年年末あたりで 両者の戦い観れるんじゃないかと思ってます

 

 

 

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ブログになぜかあまりにも サーロインステーキ の記事がなさすぎるので  自分の YouTube 動画から引っ張ってきました

  • 2019.10.19 Saturday
  • 16:31

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ブログになぜかあまりにも ステーキ の記事がなさすぎるので  

 

自分の YouTube 動画から引っ張ってきました

 

なぜブログに ステーキ の記事が ないのか考えてみたら

 

 多分だけど  同時貧困を ネタにしていたので 

 

無意識的に ステーキ の記事は避けたんでしょうね

 

 実際今でもど貧困ですけどね^-^;

 

 ここで 少し ステーキの 思い出に浸り語ることにします

 

この鉄の容器活用せんとだ

 

サーロインステーキ直火焼き 豪快

 

ステーキ 実食(^-^)

 

直火サーロインステーキ超旨!! よろこんでまふ〜\(^o^)/

 

スモークビーフカット

 

サーロインステーキ実食

 

スモーク恐るべし うまいよね〜

 

 

サーロインステーキ直火焼き429g実食 超旨!!

 

 

 

サーロインステーキいただきます〜(^-^) 

 

サーロインステーキ直火前の下処理と焼き

 

ステーキ焼き中(^^♪

 

ステーキ焼きます

 

ステーキ実食(^^♪ わさび醤油おいしい

 

ステーキ 調理編

 

褒美ステーキ

 

鉄板でステーキ焼いてみます(^-^)

 

またその内分厚いステーキたたいて食べたいものです

 

ワインとええですね〜

 

 

店舗での実食は ん〜

 

ガストとサイゼで食べましたが

 

あれって形成肉ですよね ぷっ

 

お後がよろしいようで

 

 

 

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安い袋入り即席ラーメンをグレードアップして食べていきます

  • 2019.10.19 Saturday
  • 14:44

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安い袋入り即席ラーメンをグレードアップして食べていきます

 

 小松菜があるんで  小松菜のあんかけにしようと思います

 

  手順を書き綴っていきますね

 

 ニンニクと生姜をみじん切りに切る

 

 どちらも 叩いてから切ると香りが結構しますね

 

 ささみをほぐす

 

 鍋にオリーブオイルを入れる

 

 にんにく しょうが 炒め 少し経ってから ささみと 小松菜を鍋に投下する

 

 ポイントは強火で一気に加熱する

 

 酒   醤油  砂糖    五香粉  八角(超微量) 入れて味を整える

 

  しばらく経ったら水を加えて

 

 用意しておいた 片栗粉を入れる

 

  その時のポイントは 少しずつ入れること

 

 そして 第2のポイントは しっかり加熱すること

 

 ここでしっかり加熱しないと あんが水っぽくなる

 

 仕上げにごま油を かけて 香り付けします

 

 はんが出来上がったら ラーメンの上に のせます

 

 胡椒をかけていただきます

 

ご飯を入れるのは  ごはん茶碗一杯にします

 

 つい先日までは 超大盛り 入れてましたね

 

 細るわけないよね^-^;

 

 

 

----------------------

 

いや

 

先にささみをそぼろに味付けして

 

あんをつくっていくことにしました

 

ただね〜豆板醤がほぼにゃい(>_<)

 

醤油豆板醤味ラーメンになりそう

 

ま〜それはそれでいいよね(^-^)v

 

 

----------------------

 

調理し始めたら完全に ささみの存在忘れてました^-^;

 

 

将便宜的袋装方便面升级后食用

有小松菜我想浇点小松菜

写下顺序

把蒜和生姜切成碎末

无论哪个敲一下之后切掉的话香味会非常好哦

解开剪刀

往锅里放橄榄油

大蒜生姜炒稍过后将剪刀和小松菜倒入锅中

要点是用大火一口气加热

酒酱油砂糖五香粉八角(超微量)加入调味

过了一会儿再加水

事先准备好放入淀粉

那个时候的要点一点点放入

然后第二点要好好加热

如果不在这里好好加热,豆沙就会发水。

最后撒上芝麻油散发香味

饭做好后放到拉面上

请撒胡椒

把米饭放进去要一碗米饭

就在前几天加入了超大碗

不可能变瘦吧^-^;

先把鸡胸肉调味得粉碎

决定做馅了

只是呢~豆瓣酱大体上很喵(><)

可能会变成酱油豆板酱味拉面

嘛~那样就可以了吧(^-^)v


开始烹调的时候完全忘记了剪刀的存在^-^;

 

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は〜疲れた も〜散歩というかぐだぐだゆっくり歩き

  • 2019.10.19 Saturday
  • 13:08

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は〜疲れた も〜散歩というかぐだぐだやっくり歩き

 

今回倦怠感結構来てます

 

なんでじゃろね

 

改善する前の好転反応かなとも

 

食と散歩(運動)ログ

 

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

19 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

0円

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

 

ご飯 

 

小松菜ごぼう卵豆苗海苔入り

味噌汁

 

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/800円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️

  円ゲット

累計  円

 

 

遅めの朝ごはんのため 13時現在なにも食べたくない

 

累了,但说是散步,却懒洋洋地到处走.

这次感觉很倦怠

为什么呢

是改善之前的好转反应吗

为了晚一点的早餐13点现在什么都不想吃

 

 

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さあ〜今日も散歩頑張るあるよ まずは食事前の一周だね

  • 2019.10.19 Saturday
  • 08:57

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さあ〜今日も散歩頑張るあるよ まずは食事前の一周だね

 

🚶‍♂️団地一周  100円がんばるざまふ 

 

2日間目標600円のところ

 

800円といい滑り出し

 

このままこつこつするざまふ

 

でもね 少し ストレス

 

せめて3日は続けなきゃね^-^;

 

起きてすぐには 行動しない

 

しっかり水呑んで 1時間ほどしたら

 

行動する

 

なぜならば 

 

温暖差で血圧あがって逝かないように配慮

 

しているから

 

 

食と散歩(運動)ログ

 

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

   18 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

0円

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

トースト 大蒜豆苗玉

 

バナナ コーヒー

 

ウイスキー 枝豆

 

麻婆茄子←📸

 

麻婆茄子ご飯

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/600円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️←📸

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

400円ゲット

累計800円

 19 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

0円

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

食前散歩後の予定

 

ご飯 納豆

 

小松菜ごぼう卵入り味噌汁

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/800円

朝🚶‍♂️

  円ゲット

累計  円

 

なんとか 次の検診の時(家に体重計にゃい 壊れている)

 

90kg 前後になっていたいものだなあ

 

体重計 ぐらい用意して けっていう話だよね^-^;

 

お後がよろしいようで

 

那么〜今天也要努力散步哦首先是吃饭前的一周呢

小区一周100日元努力

两天目标六百日元的地方

八百日元开盘

就这样孜孜不倦的玩笑

但是呢有一点压力

至少要持续3天呢^-^;

起床后不能马上行动.

好好地喝水1小时左右

行动,行动

因为,原因是

因为考虑到温差会使血压上升而导致死亡

下次检查的时候(家里没有体重计坏了)

90kg真想变成前后啊

是所说的体重计左右准备去的话哟^-^;

好的那么再见

 

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100円 欲しくて 団地 周り 一周してきました  でも明日は 分かりません  なにせ 大体3日でテンション下がりますからね

  • 2019.10.18 Friday
  • 19:02

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JUGEMテーマ:おでかけ・散歩

JUGEMテーマ:散歩

 

 

100円 欲しくて 団地 周り 一周してきました  でも明日は 分かりません  

 

なにせ 大体3日でテンション下がりますからね^-^;

 

しかし麻婆茄子おいしかった\(^o^)/

 

 

 

🚶‍♂️団地一周  100円がんばるざまふ 食前散歩行くざまふ

 

これからさらに寒くなるので 防寒をしっかりし

 

温暖差で血圧あがって逝かないように注意せんとね

 

食と散歩(運動)ログ

 

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

   18 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

0円

 

70%ココアチョコ

 

もずく酢

 

トースト 大蒜豆苗玉

 

バナナ コーヒー

 

ウイスキー 枝豆

 

麻婆茄子←📸

 

麻婆茄子ご飯

 

 

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/600円

朝🚶‍♂️🚶‍♂️←📸

昼🚶‍♂️

夕🚶‍♂️

400円ゲット

累計800円

 

 

ん〜このまま快進撃すれば キャバクラも夢ではにゃい

 

というか 生活費の分母があまりにも少なすぎて 無理 汗

 

所詮 仮想自己通貨

 

お後がよろしいようで

 

 

 

 

 

 

 

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ぷっ^-^; マロンちゃんVS押上希江(サタン小松田)

  • 2019.10.18 Friday
  • 18:04

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マロンちゃんVS押上希江(サタン小松田)

 

ん〜

 

ん〜 って何が ん〜なんじゃろ ぷっ(^-^)

 

トリトントント タンタント ティントン♪ 🍰

 

 

JUGEMテーマ:お笑い

 

 

VS押上希江

 

 

いやサタン小松田も(^-^)

 

 

 

 

ぷっ^-^;

 

 

 

 

 

 

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おじいたまは 自宅呑み このつまみでいく〜というか逝ってしまった そのつまみとは!?

  • 2019.10.18 Friday
  • 16:20

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JUGEMテーマ:グルメ

 

おじいたまは 自宅呑み このつまみでいく〜

 

あ〜いくいく〜

 

というか逝ってしまった そのつまみとは!?

 

ここのところ ウイスキーは 一杯だけにしてましたけど

 

 今回 2杯目に手が動いてしまいました

 

 そうさせてしまったのは 何と言うつまみ なのか?

 

 あまり 引っ張らないようにします

 

 お仕事お疲れてきて 引っ張られた日にはとんでもないすね

 

 ズバリ  麻婆茄子です

 

 動画も貼り付けておくんでみてくりんしゃい

 

 

 もうこれはね  香辛料の勝利だね

 

  五香粉  八角  豆板醤  にんにく の掛け算による うまみですね

 

 もっと 広義に言えば  酒 醤油 砂糖  生姜 胡椒  山椒  砂糖

 

によるものかなと

 

以上自宅呑みで逝ってしまった

 

おじいちゃまのご報告でした

 

せめて花捧げてくだしゃいまし

 

あ〜落ちあったんや

 

初回調理時生姜わすれたんよね

 

8割食べて はたときがついたんねん^-^;

 

で 2皿目は生姜の千切りうえからパラパラしたぜ

 

お後がよろしいようで

 

しかし 旨い!!

 

焚き上げたご飯でがっんといただきまふ(^-^)

 

がっんとは糖尿病本人にはNGざんす

 

おほほ〜

 

 

自家饮酒用这个下酒菜去天国〜

啊〜去〜

话说回来逝去的那个下酒菜是!?

最近只喝了一杯威士忌

这次第二杯手动了

让你这么做的是什么下酒菜?

不要太扯

工作辛苦了被拖累了的日子真是不像话啊

麻婆茄子.

视频也贴上试试看

这个嘛香辛料的胜利吧

五香粉八角豆板酱根据大蒜的乘法得出的美味

更广义地说酒酱油砂糖生姜胡椒山椒砂糖

可译为"根据".

以上在自己家里喝酒过世了

是爷爷的汇报

至少献上花吧

啊~掉下来了

第一次烹调的时候生姜忘记了哟

吃了8成有弹性了^-^;

然后第二盘从生姜丝上啪啦啪啦地切了起来

请等一下

可是好吃!!

用烧好的米饭好好地品尝(^-^)

对于糖尿病本人来说是NG的

呵呵~

 

 

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茄子麻婆を作ろうと思うんだが

  • 2019.10.18 Friday
  • 12:51

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JUGEMテーマ:今日のお昼ご飯

 

昼食のイメージ

 

 茄子麻婆を作ろうと思うんだが  ひき肉がない

 

 さてさて どうしたもんだろう

 

 蒸した 豚 ヒレ肉と ささみ があるので

 

 これを細かくカットして  ひき肉としましょう

 

 油も少なくて いいんじゃない(^-^)

 

 豆板醤が確か 相当 少ないんだけども

 

 鷹の爪はあるんで  なんとかなることでしょう

 

 今わけで  今からご飯を炊くことにします

 

 ごま油なかったな〜

 

 山椒は何とかありました

 

 はいということでご飯炊きま〜す

 

蒸し肉の冷凍保存は本当に重宝します

 

 

午餐的印象

我想做茄子麻婆,但是没有肉馅儿。

哎呀呀到底是怎么回事啊

蒸猪肉因为有里脊肉和鸡胸肉

把这个切碎做成肉糜吧

油也很少不是很好吗(^-^)

豆板酱确实相当少,不过

鹰之爪是有的总会有办法的吧

现在开始现在开始做饭

没有芝麻油了~

总算有了花椒

好了就做饭.

蒸肉的冷冻保存真是方便啊

 

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食と散歩(運動)ログ 🚶‍♂️団地一周 100円がんばるざまふ 食前散歩行くざまふ

  • 2019.10.18 Friday
  • 08:40

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🚶‍♂️団地一周  100円がんばるざまふ 食前散歩行くざまふ

 

これからさらに寒くなるので 防寒をしっかりし

 

温暖差で血圧あがって逝かないように注意せんとね

 

食と散歩(運動)ログ

 

1日3食合計1000円

16日から翌月15日まで31000円

購入金額 残高 予定 特記

特記

🚶‍♂️団地一周

100円

  10月18日 0

 

月予算31000円

 

使った累計金額1108円

 

使える残高

29892円

0円

 

70%ココアチョコ

 

 

 

体重92.8

 

目標🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

300円/600円

朝🚶‍♂️

 

 

今日で2日目 いまのところモチベーション維持には役立つているが 

 

にゃんといっても まだまだ3日も経っていにゃい^-^;

 

昨晩石原裕次郎氏を取り上げていた真相という番組を観たが

 

55歳の若さで逝ちゃってるんだね

 

大動脈解離で生存率3%の手術後奇跡的に復活したものの

 

肝がんで帰らぬ人となった

 

元々の体質+美食(コレステロール高めの食事)と大量飲酒+散歩(運動)不足

 

が元凶なのはほぼまちがいないかなと

 

質素な食事と適量な飲酒 そして🚶‍♂️していれば 

 

86歳ごろまで存命していたと推定できますね

 

だから意識ってとっても大事

 

例えば 油多めのロースかつを食べるよりも 

 

油少な目のヒレカツを選ぶとか

 

こういった 少しの選択の差が10数年積み重なると

 

大きな差となる

 

86歳-55歳=あと49年間も本来ならば生きられたのにと

 

思うと残念だ

 

さて 散歩行ってきます

 

ん~体重92.8圓凌佑語る資格はにゃいか^-^;

 

お後がよろしいようで

 

我小区一周100日元 加油饭前去散步

因为今后更加变得冷,所以要好好地防寒

要注意不要因为温差造成血压上升而死亡

今天是第二天虽然现在对维持动机很有帮助

不管怎么说还未过3天^-^;

昨晚看了一档报道石原裕次郎氏真相的节目

55岁的年轻就逝世了

由于大动脉解离生存率3%的手术后奇迹性地复活了

肝癌死了

原本的体质+美食(胆固醇高的饮食)和大量饮酒+散步(运动)不足

但是作为元凶的大体上没错吧


素食适量饮酒然后散步的话

可以推断您活到86岁左右是吧

所以有意识的非常重要

譬如,比起吃油多的里脊肉

选择油少的炸猪排什么的

这样的稍微的选择的差10数年积累的话

差得很大

86岁-55岁=本来还应该在49年间生存下去的

一想起来就觉得遗憾

那么去散步了

嗯~体重92.8公斤的人说的资格证不行吗^-^;

 

 

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